Усещането, че стаята се върти, главата се чувства плаваща, а гаденето и повръщането, които изпитвате поради световъртеж, могат да ви накарат да се чувствате безпомощни. Не се притеснявайте, има много възможности за избор на лекарства за световъртеж, които могат да се използват за лечение на Вашето състояние. Нека да разгледаме и разгледаме задълбочено какво е световъртеж и кои са най -ефективните лекарства за световъртеж.
Какво е световъртеж?
Световъртежът е състояние, при което чувствате, че заобикалящата ви среда се върти или плава. Вертиго е състояние, което може да възникне внезапно или да продължи за определен период от време.
Световъртежът може да се характеризира и с усещане за клатене на тяло, клатене на главата, докато не почувствате, че не стоите неподвижно, което ви затруднява да стоите или да ходите. Ако имате световъртеж, може също да почувствате, че главата ви се върти или светът около вас се върти и може да почувствате гадене до степен на повръщане.
Какво причинява световъртеж?
Източник: Списание Ties Световъртежът често се причинява от проблеми с начина, по който вътрешното ухо работи за регулиране на телесния баланс. Световъртежът може да бъде причинен и от проблеми в определени части на мозъка или определени движения на главата, които могат да предизвикат световъртеж.
Когато движите главата си, вътрешността на ухото ви казва къде е главата ви и изпраща сигнали до мозъка ви, за да поддържа баланс. Ако обаче има проблем във вътрешното ухо, тогава ще почувствате болка и виене на свят. Някои други причини за световъртеж са следните:
- Мигрена или главоболие
- лабиринтит, е инфекция на вътрешното ухо, която може да повлияе на слуха и баланса ви.
- Доброкачествен пароксизмален позиционен световъртеж ( BPPV ) е нарушение на равновесието, което може да причини световъртеж при промяна на позицията на главата.
- Болест на Мениер, е нарушение на вътрешното ухо, причинено от натрупване на течности и промени в налягането във вътрешното ухо. Това може да причини световъртеж заедно със звънене в ушите (шум в ушите) и загуба на слуха.
- Вестибуларен неврит или лабиринтит , е нарушение на вътрешното ухо, дължащо се на инфекция (обикновено причинена от вирус) около нервите, които са важни за балансиране на тялото.
В допълнение, световъртежът може да бъде причинен и от следните състояния:
1. Дехидратация
Понякога световъртеж се причинява, защото сте дехидратирани. Препоръчва се да се консумира достатъчно минерална вода, за да се поддържа тялото хидратирано и да се избегнат симптомите на световъртеж. Следете приема на вода и ако световъртежът ви се повтаря често, опитайте се да избягвате горещи, влажни и потни условия, които могат да ви накарат да загубите повече течности в тялото си.
2. Дефицит на витамин D
Световъртеж може да бъде причинен, защото рядко ядете храни, които съдържат витамин D. Проучване, цитирано от Healthline, показва, че дефицитът на витамин D може да влоши симптомите при хора, които имат BPPV (доброкачествен пароксизмален позиционен световъртеж), най -честата причина за световъртеж. Пиенето на чаша пълномаслено мляко без захар, пиенето на портокалов сок, яденето на риба тон и дори яденето на яйчен жълтък също може да повиши нивата на витамин D. Помолете Вашия лекар да провери нивата на витамин D, за да можете да предвидите консумация на повече храни, съдържащи витамин D, или дори прием на добавки с витамин D.
3. Пийте много алкохол
Замайването, дължащо се на ефектите от пиенето на алкохол, е често срещано явление. Но кой би предположил, че алкохолът, който консумирате, може да влоши световъртежа ви? Всъщност, според Асоциацията за вестибуларни нарушения, алкохолът може да промени състава на течността във вътрешното ви ухо. Освен това алкохолът също ви дехидратира. Тези неща могат да повлияят на баланса ви, дори когато сте в съзнание. Намаляването на консумацията на алкохол или дори напълно отказването му може да помогне за подобряване на симптомите на световъртеж.
Какви са симптомите на световъртеж?
Най -честите симптоми на световъртеж са гадене, повръщане, главоболие, звънене в ушите (шум в ушите) и усещане за въртене или плаване в главата. Обикновено симптомите могат да продължат няколко минути, часове или дни. Ето и други симптоми на световъртеж:
- Неестествени движения на очите, например отляво надясно или отгоре надолу бързо
- Студена пот
- Ушите звънят
- Слухови нарушения
- Нарушено зрение, например обекти, които се виждат така, сякаш са дублирани
- Намалено ниво на съзнание
Различен избор на лекарства за световъртеж
Често използваните лекарства за световъртеж са:
1. Меклизин
Меклизинът е антихистаминов тип световъртеж за предотвратяване и облекчаване на симптомите на замаяност, гадене и повръщане поради морска болест. Меклизин може да се използва за лечение на световъртеж, причинен от проблеми с вътрешното ухо.
Обичайната доза меклизин за лечение на световъртеж при възрастни е 25 mg, приемани 1-4 пъти на ден или 50 mg, приемани 2 пъти на ден. Това лекарство се предлага по лекарско предписание или без рецепта в аптеките.
2. Прометазин
Прометазин е антихистамин за лечение на гадене и повръщане, свързани с определени състояния (например след операция или световъртеж).
Обичайната доза прометазин за гадене и повръщане при възрастни е 12,5 до 25 mg на всеки 4 до 6 часа, ако е необходимо. Обикновено това лекарство за световъртеж ще изисква рецепта.
3. Димедрол
Дифенхидраминът е антихистамин. Лекарствата срещу световъртеж действат, като блокират ефектите на някои химикали (хистамин), които причиняват гадене и повръщане поради световъртеж. Можете да получите това лекарство без рецепта в най -близката аптека.
Обичайната доза дифенхидрамин за световъртеж и гадене и повръщане при възрастни е 25-50 mg, приемани на всеки 6-8 часа. Приложете началната доза 30 минути преди излагане на движение и повторете преди хранене и преди пътуване.
4. Дименхидринат
Дименхидринатът е антихистаминово лекарство за предотвратяване и лечение на гадене, повръщане и замаяност, причинени от морска болест. Дименхидринат може да се използва и като лекарство за световъртеж.
Обичайната доза дименхидринат като лекарство за световъртеж за възрастни е 50 до 100 mg на всеки 4 до 6 часа, до максимум 400 mg за 24 часа.
5. Лоразепам
Лоразепам е бензодиазепинов клас лекарства за световъртеж, който действа върху мозъка и централната нервна система, за да предизвика успокояващ ефект. Лоразепам е вестибуларен супресор, който е лекарство за намаляване на нистагъм (движение на очите), причинено от вестибуларен дисбаланс, или лекарство за намаляване на морска болест.
Обичайната доза лоразепам като лекарство за световъртеж за възрастни е 0,5 mg два пъти дневно.
Горепосочената информация не замества медицински съвет. Винаги се консултирайте с Вашия лекар или фармацевт преди започване на лечението.
Има ли други лекарства за световъртеж, освен лекарските?
В зависимост от причината, има някои прости неща, които можете да направите у дома, за да облекчите симптомите си без лекарства за световъртеж. Например:
1. Сън
Липсата на сън е едно от нещата, които причиняват световъртеж. Следователно, спокоен сън и достатъчно може да бъде средство за световъртеж за вас.
2. Epley маневра
Ако световъртеж идва от лявото ухо:
- Седнете на ръба на леглото. Наклонете главата си на 45 градуса наляво (не докосвайте раменете). Поставете мека възглавница под себе си, така че когато легнете, тя да се прибира между раменете ви, а не под главата.
- С едно бързо движение легнете (с глава на леглото, но все още наклонена на 45 градуса). Възглавницата трябва да е под раменете. Изчакайте 30 секунди, докато световъртежът спре.
- Наклонете главата си на 90 градуса надясно, без да я повдигате. Изчакайте 30 секунди.
- Променете позицията на главата и тялото настрани вдясно, така че да гледате пода. Изчакайте 30 секунди.
- Седнете бавно, но останете в леглото за няколко минути.
- Ако световъртеж идва от дясното ухо, обърнете горните инструкции.
3. Маневра на Фостър
- Коленичете и погледнете нагоре към тавана за няколко секунди.
- Докоснете пода с глава, пъхнете брадичката си в гърдите, така че главата ви да отиде в коленете. Изчакайте 30 секунди.
- Обърнете главата си към ухото, което е източникът на световъртеж (ако световъртежът идва от дясното ухо, обърнете лицето си към десния лакът). Изчакайте 30 секунди.
- С едно бързо движение повдигнете главата си така, че да е успоредна на гърба ви, докато сте на четири крака. Дръжте главата си под ъгъл 45 градуса. Изчакайте 30 секунди.
- Повдигнете главата си с едно бързо движение, така че да е напълно изправена, но дръжте главата си обърната към страната на тялото, която е проблематична (вдясно, ако в горния пример). След това се изправете бавно.
Може да се наложи да повторите тази маневра няколко пъти, за да облекчите световъртежа си. След първото полувреме си починете 15 минути, преди да опитате отново втори път.
Естествено средство срещу световъртеж
Въпреки че сте приемали лекарства за световъртеж от Вашия лекар, понякога симптомите на световъртеж са толкова силни, че се нуждаете от друга помощ. Не се притеснявайте, можете да облекчите пристъпите на световъртеж с прости и естествени съставки, които можете да намерите в кухнята.
Вижте следната информация, за да разберете какви подправки могат да ви спасят от атаки на световъртеж.
1. Джинджифил
Източник: Медицински новини днес Ефективността на джинджифила е известна от дълго време като мощно лекарство за преодоляване на гадене, повръщане и замаяност. В допълнение, джинджифилът също може да подобри кръвообращението, така че мозъкът да получава кислород от кръвта. Ако световъртежът се повтаря поради вирусна или бактериална инфекция, противовъзпалителната функция на джинджифила може да ви помогне по-бързо.
За да облекчите световъртежа, използвайте подправка от джинджифил, сварете корен от джинджифил или смлян джинджифил с топла вода или чай. Можете също така да добавите малко листа мента в варенето, за да облекчите гаденето.
В допълнение към лечението на възпалението, пиенето на вода от джинджифил може да предотврати дехидратацията, която е изложена на риск от изостряне на симптомите на световъртеж, които ви атакуват. Поради своята гъвкавост, можете да използвате джинджифил като подправка за зеленчуци, супи и други ястия, ако вкусът на джинджифил е твърде силен за вашите вкусови рецептори.
2. Гинко билоба
Експертите са съгласни, че гинко билоба, растение, широко отглеждано в азиатските страни, може да помогне за облекчаване на световъртежа.
Гинко билоба е в състояние да предизвика кръвообращение в главата, мозъка и вътрешното ухо. В допълнение, това древно растение, което може да живее стотици години, е богато на антиоксиданти, които са полезни за предотвратяване на увреждане на мозъчните клетки и нервите.
Можете да се възползвате от изсушените листа на гинко билоба, като ги сварите с чаени листа в топла вода. В допълнение към използването на листата, можете също да смесвате зрели семена от гинко билоба в ястия като каша и зеленчуци за пържене като естествен ароматизатор.
В момента има и много добавки с екстракт от гинко билоба, продавани в аптеките, но трябва да бъдете внимателни и първо да се консултирате с вашия медицински специалист, тъй като продадените добавки съдържат химикали, които са изложени на риск от определени странични ефекти.
3. Червен пипер
Червен пипер (известен също като лют червен пипер ) наскоро се превърна в една от популярните подправки сред любителите на здравословния начин на живот. Очевидно червеният пипер е полезен и за хора с световъртеж.
Тази подправка, която обикновено се предлага под формата на прах, е богата на капсаицин, който е в състояние да балансира тромбоцитите в кръвта (тромбоцитите) и да подобри притока на кръв към мозъка и вътрешното ухо. Капсаицинът е ефикасен и за облекчаване на главоболието, което се усеща при рецидив на световъртеж. Можете да използвате червен пипер като подправка за готвене или смес от лимонови водни напитки.
4. Кориандър
Семената на кориандър са един от най -често срещаните видове подправки в Индонезия. Причината е, че тази подправка за готвене е много лесна за намиране на пазара или супермаркета и нейната употреба е толкова разнообразна. Кой би си помислил, можете да използвате семена от кориандър и като средство за облекчаване на световъртежа.
Кориандърът действа като противовъзпалително средство за борба с вирусни или бактериални инфекции, които причиняват световъртеж. В допълнение, кориандърът също е богат на желязо, което може да помогне за увеличаване и подобряване на кръвообращението в тялото.
5. Листа от босилек
Босилекът или босилекът е растение, чиито листа често се използват като ароматизатор на храната поради силния му аромат. Експертите смятат, че това растение, което расте много в Индия и други азиатски страни, ще помогне на страдащите от световъртеж да контролират симптомите, които възникват, тъй като листата на босилек имат антибактериални и противовъзпалителни свойства.
В допълнение, листата босилек също могат да намалят усещането за въртене на главите, като същевременно поддържат здравето на кръвоносните ви съдове.
Как да предотвратим повтарянето на световъртежа?
Има няколко неща, които можете да направите, за да предотвратите повтарянето на световъртежа и да облекчите симптомите на световъртеж, включително:
- Правете прости упражнения
- Спете с леко вдигната глава. Можете да използвате две или повече възглавници под главата си, така че главата ви да е по -висока от тялото ви.
- Ставайте бавно от седене или от сън. Седнете около минута, преди да станете от леглото.
- Избягвайте да се навеждате, за да вземете неща, особено внезапно.
- Избягвайте да вдигате врата си високо, например когато искате да вземете предмети на висок рафт.
- Бавно движете главата си по време на дейността.
