Повечето хора вероятно са изпитали ползите от естествена маска за лице от краставица по лицето. Всъщност краставиците или краставиците съдържат съединения, които могат да осигурят положителни ползи за кожата.
Какви са ползите от маска от краставица за лицето?
Краставиците са доста лесни за намиране и могат да се използват за много приложения, като допълнителна съставка в салатите, основната съставка за маски и естествени съставки за лосиони.
Краставицата е богата на витамини, минерали и други хранителни вещества, които са полезни за кожата на лицето. По -долу са някои от предимствата на маските с краставици.
1. Ползите от маски от краставици за лицето намаляват подпухналостта
Проучване показва, че краставицата има способността да намалява появата на подпухналост по кожата. Маските с краставици могат да бъдат много полезни, когато се чувствате подпухнали от липсата на сън.
2. Ползите от краставична маска за кожа, склонна към акне
Ако имате мазна кожа, мъртвите кожни клетки могат да запушат порите ви и да причинят акне. Краставицата може да помогне за почистване на лицето и да направи кожата по -стегната, така че порите да могат да бъдат намалени.
3. Помогнете в борбата с преждевременното стареене
Според проучване от 2011 г. антиоксидантите в краставиците имат потенциал като съединения за подпомагане на борбата с бръчките.
Маските от краставици също съдържат витамин С и фолиева киселина. Витамин С може да стимулира растежа на нови клетки, докато фолиевата киселина помага да се изхвърлят токсините от замърсяването, което може да накара кожата ви да изглежда скучна или преждевременно да остарее.
4. Маските от краставици също могат да облекчат дразненето
Краставицата има и противовъзпалителен ефект, който може да облекчи болката, зачервяването и дразненето на кожата на лицето. Можете да използвате краставична маска за лечение на слънчеви изгаряния, ухапвания от насекоми и обриви.
5. Поддържайте влагата на кожата
Краставицата се състои от 96% вода. Само водата не е достатъчна, за да поддържа кожата влажна. За целта сокът от краставица може да се смеси с други естествени овлажняващи съставки като мед или алое вера и след това да се използва като маска за поддържане на кожата на лицето влажна.
Хранително съдържание на краставици
Според Министерство на земеделието на САЩ (USDA) или еквивалент на Министерството на земеделието в Индонезия, колкото 142 грама сурова краставица съдържа:
- Вода: 137 грама
- Калории: 17
- Протеин: 0,8 грама
- Мазнини: 0,2 грама
- Въглехидрати: 3,1 грама, включително 2 грама захар
- Фибри: 1 грам
- Калций: 19,9 грама
- Желязо: 0,3 милиграма
- Витамин С: 4,5 милиграма
- Фолиева киселина: 19,9 микрограма
Краставиците съдържат много хранителни вещества, включително витамини В, А и антиоксиданти. Следователно, не само като маска, краставицата е добра и за консумация.
Как да си направите маска от краставица у дома
Ръководството за това как да направите маска по -долу е най -добрият и лесен вариант, ако искате незабавно да освежите или подмладите кожата на лицето си.
- Пюрирайте половината краставица (няма нужда от белене) с помощта на блендер или ръчно на ръка.
- Използвайте сито, за да отделите пасирания сок от краставица.
- Нанесете сок от краставица или вода върху предварително почистеното си лице. Оставете маската да подейства 15 минути.
- Изплакнете маската със студена или топла вода и подсушете лицето си с кърпа.
Освен че може да се използва като маска, краставицата може да се използва и просто само на тънко нарязани и след това прикрепени към лицето. Някои хора може би са направили това и обикновено резенчетата краставици се поставят върху очите.
Методът на поставяне на краставица върху зоната около очите е пряко полезен за намаляване на подпухналите очи поради липса на сън. Сокът от краставица съдържа витамин С и фолиева киселина, така че може да накара очите ви да изглеждат и да се чувстват свежи.
