Контролирането на нивата на кръвната захар може да бъде трудно, особено за диабетици. Дори и да нямате анамнеза за диабет, дори ако сте здрави, все пак трябва да можете да го контролирате. Високите и неконтролирани нива на кръвната захар могат да имат животозастрашаващи последици. Какво може да се случи поради високите нива на кръвната захар? Как се обработва правилно?
Какво ниво на кръвната захар се счита за високо?
Имате анамнеза за диабет или не, за вас е важно винаги да контролирате нивата на кръвната захар. Това се прави, за да могат функциите на тялото да работят правилно.
Нормалните нива на кръвната захар са под 200 mg/dl. По-добре е обаче да го поддържате в диапазона 70-150 mg/dl.
Нивата на кръвната захар под 70 mg/dl показват много ниски нива на кръвната захар (хипогликемия). Междувременно високите нива на кръвната захар са стойностите на кръвната захар, когато са над 200 mg/dl.
Ако нивото на кръвната Ви захар е повече от 240 mg/dl, можете да кажете, че нивото на кръвната Ви захар е твърде високо. Ако нивото на кръвната Ви захар е високо, то е докоснало повече от 300 mg/dl, когато го проверявате два пъти подред, трябва незабавно да се консултирате с лекар, защото това може да има фатални последици.
//wp.hellosehat.com/center-health/diabetes-urinary-diabetes/read-results-check-blood-sugar/
Какви са признаците, ако кръвната Ви захар е твърде висока?
Прекалено високите нива на кръвната захар могат да възникнат, когато тялото няма достатъчно инсулин или не може да използва правилно инсулина.
В резултат на това състояние на висока кръвна захар, клетките на тялото не могат да абсорбират глюкозата. Въпреки че глюкозата е необходима за производството на енергия във всяка клетка на тялото. В резултат на това глюкозата (захарта) остава в кръвния поток.
Ефектите от високите нива на кръвната захар като това могат да възникнат, когато ядете твърде много (особено храни с високо съдържание на захар), забравите да приемате лекарства за диабет, сте стресирани, болни или имате инфекция и не спортувате или се движите активно.
Симптомите на твърде висока кръвна захар могат да се характеризират с:
- Повишена жажда или глад
- Често уриниране
- Главоболие
- Уморен до припадък
- Замъглено зрение
- Гадене и повръщане
- Отслабване
Усложнения, които могат да възникнат поради твърде висока кръвна захар
Нивата на кръвната захар, които са твърде високи, всъщност могат да бъдат лекувани лесно, докато кръвната захар се нормализира. Ако обаче го пренебрегнете и го оставите, има някои усложнения или състояния, които могат да възникнат поради високите нива на кръвната захар, като например:
- Инфекции на зъбите и венците
- Увреждане на нервите и хронична инфекция на краката
- Сърдечно -съдови заболявания, като сърдечни проблеми
- Увреждане на бъбреците или бъбречна недостатъчност
- Увреждането на кръвоносните съдове в ретината на окото може да доведе до изкуствено
- Зрителни нарушения като катаракта и глаукома
- Невропатия или увреждане на нервите
- Нарушения на костите и ставите
10 усложнения от захарен диабет, от лека до фатална
Усложнения, изискващи спешна помощ
Проучвания в списания Грижи за диабет също така обяснява последиците от високата кръвна захар, човек може да изпита животозастрашаващи състояния, като например:
- Диабетна кетоацидоза
Диабетната кетоза възниква, когато тялото не може да използва захарта като енергия, така че тялото ще използва мазнините като енергия за дълго време. Ако не се лекува, това може да доведе до диабетна кома.
- Хиперосмоларна хипергликемия
Това се случва, когато кръвната захар е много висока, така че тялото ще се опита да премахне излишната кръвна захар чрез урина. Ще уринирате често, докато не получите силно обезводняване. Хиперосмоларната хипергликемия обикновено се среща при хора с диабет тип 2.
Изберете храни разумно, за да предотвратите ефектите от високата кръвна захар
Кръвната захар е силно повлияна от храната, която ядете. Да, защото получавате захар от храната.
Ако имате диабет, се препоръчва винаги да се храните редовно и да контролирате храната, която приемате, включително вида и порцията. Следвайте тези съвети за управление на храната за поддържане на нивата на кръвната захар:
- Винаги избягвайте храни или напитки, които съдържат висока захар, като сладки сладкиши, бисквити, шоколад, сироп и други.
- Не само основното хранене, трябва да обърнете внимание и на гарнитурите. Плодовете могат да бъдат добра закуска за вас. Или можете да изберете и закуски, които са безопасни за диабет.
- Изберете закуски, които имат нисък гликемичен индекс, така че да не предизвикат висок скок на кръвната Ви захар.
В резултат на високи нива на кръвната захар може да предизвика усложнения, които застрашават здравословното състояние. Ето защо е важно да можете да контролирате нивата на кръвната захар, така че те да останат в нормалните граници.
Вие или вашето семейство живеете с диабет?
Не си сам. Елате да се присъедините към общността на пациентите с диабет и да намерите полезни истории от други пациенти. Включи се сега!
