Всеки ден тялото ви произвежда милиони мъртви кожни клетки. Ако не се почистват, мъртвите кожни клетки ще се натрупват и причиняват различни проблеми на кожата. Ексфолирането помага за това, като ексфолира натрупания слой мъртва кожа.
Значението на ексфолирането за кожата
Кожата естествено отделя най -външния си слой веднъж месечно. Този слой всъщност може да се отлепи сам. Скоростта на ексфолиране обаче се забавя с възрастта.
Ако мъртвият слой на кожата не се отлепи, новите клетки отдолу не могат да излязат на повърхността на кожата, оставяйки кожата да изглежда матова и суха. В допълнение, мъртвите кожни клетки, които се натрупват, също могат да запушат порите и да причинят акне.
Ексфолирането е много важно, тъй като това лечение помага на кожата да ускори процеса на ексфолиране и облекчава някои кожни състояния. Ето защо ексфолирането е едно от най -добрите лечения за кожата.
Освен че ускорява естествения процес на ексфолиране, това лечение осигурява и други ползи. Кожата става по -ярка, защото натрупаните кожни клетки са почистени и притока на кръв към лицето става по -гладък.
Процедурата, известна още като пилинг също така повишава ефикасността на продуктите за грижа за кожата и лицето. Причината е, че кожният слой се прониква по -лесно от продуктите за грижа за кожата, така че ползите стават по -оптимални.
Видове процедури за ексфолиране на кожата и лицето
Има два начина за ексфолиране. Първо, физически с четка или търкане за премахване на мъртвите кожни клетки. Междувременно вторият метод използва химикали, като нанася киселина върху кожата, за да разтвори мъртвите кожни клетки.
Ето разликите между двете.
1. Химическо ексфолиране (химически пилинг)
Химически пилинг може да се нарече химическо ексфолиране, тъй като използва химикали за подобряване на текстурата на кожата чрез премахване на горния слой на кожата. Това лечение се прави за подмладяване на кожата, например преодоляване на кожните бръчки, неравна текстура на кожата и възстановяване на наранената кожа на лицето.
Химическото ексфолиране обикновено се извършва от професионалисти като дерматолози. Първоначално лекарят ще ви попита за някои кожни оплаквания, анамнеза за здравето на кожата и лекарства, които сте използвали.
Този метод е безопасен за кожата, но Не можете да го направите сами. Химически пилинг основно медицинско лечение. Небрежното извършване на химически пилинг рискува да причини странични ефекти и трайно увреждане на кожата.
Въпреки това, все още можете да използвате продукта грижа за кожата съдържа ексфолиращи химикали като напр алфа и бета-хидрокси киселина (AHA и BHA). Винаги използвайте ексфолиращи продукти, както е препоръчано, така че процесът на ексфолиране да не стане прекомерен.
Говорейки за резултатите, химически пилинг може да подобри текстурата и цвета на кожата и да премахне бръчките по лицето. При първата процедура резултатите може да не изглеждат оптимални. Оптималните резултати обаче се виждат постепенно.
2. Физическо ексфолиране (скраб)
Освен това химически пилинг, Друг също толкова популярен вариант за ексфолиране на мъртви слоеве на кожата е търкане. Има много продукти, които предлагат предимства скраб на базата на основните съставки скраб използвани.
Скраб за ексфолиране на лице и тяло обикновено са направени от естествени съставки, вариращи от сол и захар, овесена каша, за пемза. Независимо от вида, най -важното е да изберете материала с предимствата, които най -добре отговарят на вашите нужди.
Скраб много полезен за предотвратяване на запушени пори и появата на черни точки и акне. За съжаление, търкане не се отървава от акне. На лицето с акне, използвайте скраб всъщност увеличават риска от възпаление.
За разлика химически пилинг, ексфолирайте с помощта скраб може да се направи независимо. Избягвайте обаче натискането скраб твърде груб по кожата, тъй като това може да причини дразнене, зачервяване и усещане за парене по кожата.
Почистване Можете да го правите веднъж или два пъти седмично, за да поддържате кожата си чиста и здрава. След скраб, кожата ще изглежда по -чиста, по -мека и по -ярка. Въпреки това, имайте предвид това търкане не е задължително подходящ за всички.
Най -доброто време за ексфолиране на кожата
Процесът на ексфолиране е полезен за намаляване на скучната кожа и подобряване на състоянието на кожата. С това лечение обаче не бива да се прекалява. Времето за ексфолиране зависи от вашия тип кожа.
Всеки индивид има различен тип кожа, като суха или чувствителна кожа, мазна и склонна към акне кожа, комбинирана кожа и зряла кожа които започват да остаряват. Тези четири типа кожа изискват различно време за ексфолиране.
Ето най -доброто време за ексфолиране за всеки тип кожа.
1. Суха или чувствителна кожа
Препоръчителното време за ексфолиране за суха кожа или чувствителна кожа е поне 1-2 пъти седмично. Трябва да се отбележи обаче, че използването на груби ексфолиращи продукти твърде често може да раздразни кожата.
Според естетик Елена Дюке чувствителните типове кожа на лицето се нуждаят от ексфолиатор, който съдържа гликолова киселина. Освен това можете да изберете и химически ексфолиращи продукти, които съдържат овлажнител и формулиран за чувствителна кожа.
2. Мазна или склонна към акне кожа
Ексфолирането за мазна или склонна към акне кожа се прави 2-3 пъти седмично. Препоръчителният избор на продукт е химически ексфолиант, съдържащ салицилова киселина. Тази съставка може да абсорбира маслото, като по този начин намалява себума по лицето.
3. Комбинирана кожа
Комбинираната кожа е комбинация от мазна или склонна към акне кожа, както и суха или чувствителна кожа на други области на лицето. Препоръчителното време за ексфолиране на лицето за този тип кожа е два до три пъти седмично.
Все още можете да използвате например физически или химически видове ексфолиране скраб, продукти, съдържащи определени киселини или ензими. Разгледайте ефекта, който оказва върху кожата ви, за да определите кой тип ексфолиатор работи най -добре.
4. Зряла кожа
Зряла кожа е кожата, която започва да показва признаци на стареене като фини линии, бръчки и тъмни петна. За тези от вас, които имат зряла кожаЕксфолирането на кожата на лицето може да се прави два пъти седмично с помощта на химически ексфолиатор.
Можете да изберете продукт за ексфолиране, който съдържа алфа-хидрокси киселина (AHA). Това съдържание е много търсено поради стягащите кожата свойства, така че може да забави признаците на преждевременно стареене.
Как безопасно да ексфолирате
Така че процесът на премахване на мъртвите кожни клетки, който правите, носи ползи, помислете за следните стъпки.
1. Познайте вашия тип кожа
Вашият тип кожа също определя какво лечение трябва да правите и колко често трябва да го правите. Така че, първо знайте типа на кожата си, преди да правите каквото и да е лечение, включително ексфолиране.
2. Изберете правилните продукти за грижа
След като знаете собствения си тип кожа и нужди, ще бъде по -лесно да изберете правилния продукт. Можете да определите дали вашият тип кожа е подходящ, като използвате гликолова киселина, AHA и BHA, скраб, както и други материали.
Избягвайте съставки, които могат да намалят влагата на кожата, като бензоил пероксид или ретинол. Уверете се, че и вие винаги почиствате скраб, четка и кърпа за почистване на лицето както преди, така и след употреба.
3. Създайте редовен график
Ексфолиращите нужди на всеки са различни. Някои трябва да го правят само два пъти седмично, а някои по -често. Ексфолиращ график с скраб може също да се различава от химически пилинг с лекаря.
Това е важното да се прави редовен график. Най -малкото помнете внимателно колко пъти трябва да ексфолирате кожата си за една седмица. Например, ако трябва да ексфолирате два пъти седмично, опитайте се да го правите редовно в сряда и неделя.
4. Изберете подходящия метод
Сухата, чувствителна или склонна към акне кожа се препоръчва да избере лечение с кърпа и лек химически ексфолиант. Междувременно, за мазна кожа, изберете продукти за химическо третиране, които са по -силни в съдържанието на салицилова киселина и помагат скраб или четка.
5. Ексфолирайте правилно и внимателно
Преди ексфолиране първо почистете повърхността на кожата и изплакнете с топла вода, за да отворите порите. След това нанесете продукта или скраб нежно върху кожата с кръгови движения.
Направете това за 30 секунди и изплакнете с топла вода. Изсушете лицето си, като леко потупате със суха кърпа. След това нанесете равномерно овлажнител за кожа, за да се поддържа влагата на кожата.
Грешки при ексфолирането, за да се избегнат
Понякога кожата може да не се развие, въпреки че сте били старателни при използването й скраб или продукти за грижа за кожата, които съдържат химически ексфолиатори. Този проблем обикновено се причинява от следните различни грешки.
1. Не ексфолира редовно или твърде често
За да получите оптимални резултати, трябва редовно да ексфолирате кожата си. Ако е твърде рядко, резултатите може да не са видими. Въпреки това, ако се прави прекомерно, кожата всъщност може да се раздразни и да изглежда зачервена.
2. Просто се съсредоточете върху Т-зона
Всички области на лицето трябва да произвеждат мъртви кожни клетки. За съжаление не малко пропускат това, защото кожните проблеми обикновено се появяват най -често в района Т-зона състоящ се от челото, носа, брадичката и бузите.
Всъщност всички области на лицето трябва да получат еднакво лечение. Така че, не забравяйте други области на лицето си, защото те са залепени, за да премахнат мъртвите клетки в тези области Т-зона просто.
3. Забравих да използвам слънцезащитен крем или овлажнител
Процесът на ексфолиране премахва най -външния слой на кожата, правейки кожата по -чувствителна. Следователно използването на слънцезащитни продукти и овлажнители е много важно. И двата продукта ще защитават кожата, докато новите кожни клетки се размножават.
4. Не се колебайте да използвате специални ексфолиращи химикали
Много хора все още се страхуват да използват химически ексфолиатори, особено тези с чувствителна кожа. Всъщност химическите ексфолиатори като AHA и BHA киселини, салицилова киселина и други са най -безопасните за използване в сравнение с химическите ексфолиатори. скраб са склонни да бъдат груби.
Просто трябва да разберете много добре какво е състоянието на кожата ви, преди да изберете материала, който искате да използвате. Всъщност би било още по-добре, ако използвате ексфолиатор на химическа основа под наблюдението на лекар.
Ексфолирането е неразделна част от вашата грижа за кожата. Неговата функция е да ексфолира мъртвите кожни клетки, така че кожата да изглежда по -ярка и да избегне проблема с запушването на порите.
Това лечение е много безопасно и полезно, но трябва да се направи по безопасен начин, така че кожата да може да извлече ползите си, без да изпитва странични ефекти. Какъвто и вид да изберете, не забравяйте винаги да следвате препоръките.
