Има хора, които плачат лесно, а някои не плачат, как така?

Има хора, които плачат много лесно, дори само от гледане на тъжен филм или чуване на трогателна история. От друга страна, има и хора, за които е много трудно да плачат, въпреки че всъщност са тъжни. Какво причинява разликата?

Защо хората плачат?

Плачът е естествен човешки отговор на емоционалните изблици, които изпитват. Емоциите, които карат човек да плаче, обикновено са под формата на болка и тъга, но има и други състояния, които могат да ги задействат.

Например, човек може лесно да плаче, когато види нещо красиво или когато бъде докоснат. Изобщо не изпитвате никакви негативни емоции, но реагирате по същия начин на хората, които изпитват тъга.

Плачът всъщност е знак, че нещо ви се случва. Независимо дали го осъзнавате или не, може да се чувствате тъжни, разочаровани, емоционални или просто искате да привлечете вниманието на някой друг.

Смята се, че това поведение осигурява облекчаващ ефект, тъй като тялото ви отделя хормони, причиняващи стрес и различни видове токсини, които идват с него. Възникващото чувство на облекчение най -накрая е в състояние да намали риска от депресия и тревожност. Това е предимство за тези, които плачат лесно.

Това не спира дотук, плачът е свързан и с функцията на хората като социални същества. Това поведение поражда съпричастност у хората около вас, особено тези, с които имате добри отношения.

Каква е причината някои хора лесно да плачат?

Хората, които много плачат, може да са запознати с „плачещата“ подигравка. Всъщност плачът не те прави слаб човек. Това поведение всъщност показва, че имате силен манталитет.

Плачът е механизъм за самозащита, когато изпитвате емоционални изблици. Ако някои емоции ви карат да плачете, това означава, че сте в състояние да намерите здравословни начини да изразите тези емоции.

Вие, които плачете лесно, не сте хора, които винаги са тъжни. Вместо това сте по -здрави, по -щастливи и способни да разберете себе си. Смеете да „общувате“ през сълзи и да бъдете честни със себе си и другите.

Всъщност склонността към плач също осигурява редица ползи. Сред тях укрепват отношенията с други хора, ускоряват възстановяването и ви правят по -здрави както физически, така и психологически.

Тогава какво ще кажете за хората, които не плачат лесно?

Невъзможността да плачеш също е нещо естествено. Това състояние обаче може да бъде и знак за меланхолична депресия. Това е особено вярно, ако невъзможността да плачете продължава дълго време или засяга живота ви.

Терминът „меланхолия“ често се използва за описване на хора, които са чувствителни и лесно плачат. Карл Ясперс, експерт в областта на психичните разстройства, дава малко по -различно определение.

Според него меланхоличните хора не разбират какво чувстват. Изглежда имат стена, която се ограничава от преливането на емоции. Тази стена ги прави вече неспособни да разпознават или просто да чувстват емоции.

Да не плачеш лесно не е знак, че си корав човек. От друга страна, това всъщност може да има отрицателно въздействие върху психичното ви здраве. Особено, ако винаги умишлено се въздържате от плач.

Плачете, когато ви се иска да го направите. Игнорирайте погрешното схващане, че само слабите хора плачат. Изразяването на емоции чрез плач е естествено поведение, дори полезно за вашето психично здраве.

скорошни публикации

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found