Хемороиди или купчини възникват поради възпаление на кръвоносните съдове около ануса, докато в крайна сметка набъбнат. Има различни състояния, които могат да причинят този храносмилателен проблем, от твърде дълго седене до напрежение, когато е трудно да се изхожда. Всъщност някои смятат, че има определени храни, които могат да причинят хемороиди. Наистина ли?
Списък на храните, които причиняват хемороиди
Всъщност храната не е пряка причина за хемороиди. Има обаче някои храни, които могат да влошат симптомите на хемороиди или да увеличат риска от рецидив.
За това обърнете внимание дали хранителното меню, което се консумира в момента, е добро за тези от вас, които имат хемороиди или не. Ето списък на храните, които причиняват влошаване на хемороидите.
1. Храни с ниско съдържание на фибри
Една от храните, които се считат за причина за влошаване на хемороидите, са храни с ниско съдържание на фибри.
Причината е, че фибрите играят важна роля за увеличаване на масата и омекотяване на изпражненията, така че движенията на червата стават гладки.
Междувременно диетата с ниско съдържание на фибри може да причини запек, който може да влоши хемороидите.
Как не, запекът ви кара да се налага да натискате по -силно по време на изхождането.
Това налягане в крайна сметка предизвиква подуване на кръвоносните съдове в ануса, което е изложено на риск от причиняване на хемороиди.
Някои храни с ниско съдържание на фибри, които трябва да се избягват по време на хемороиди, включват:
- Червено месо,
- риба или пиле,
- яйце,
- мляко и неговите млечни продукти, като сладолед, сирене или кисело мляко,
- пресни зеленчуци без кожа или семена,
- плодове като банани, пъпеши и праскови,
- бял хляб,
- паста, приготвена от бяло брашно, и
- Бял ориз.
2. Пикантна храна
По принцип пикантната храна причинява хемороиди директно, но вместо това изостря симптомите на съществуващите хемороиди.
Виждате ли, консумацията на пикантна храна може да стимулира храносмилателния тракт, а консумацията на прекалено много чили може да причини диария.
Е, диарията може да предизвика дразнене на лигавицата на ануса. Освен това навиците на червата ви могат да се променят в резултат на консумация на пикантни храни.
Пикантната храна може да причини усещане за парене и болка при дефекация, включително пациенти с хемороиди.
Затова се опитайте да ограничите консумацията на пикантна храна, защото се опасява, че това може да причини влошаване на хемороидите.
3. Преработена храна
Други видове храни, които могат да влошат симптомите на хемороиди, са преработените храни.
Ефектът на преработените храни върху хемороидите всъщност не се различава много от храните с ниско съдържание на фибри.
Преработените храни са с високо съдържание на сол, но с ниско съдържание на фибри. Това със сигурност може да увеличи риска от запек, който може да влоши симптомите на хемороиди.
Ето защо, преработени храни като колбаси или късчета Много е важно да се избягват страдащите от хемороиди.
4. Мазни храни
Мастните храни са една от храните, които причиняват хемороиди, тъй като храносмилателният процес отнема повече време от другите храни.
Колкото по -дълго храната се усвоява, толкова по -трудно ще се втвърди в стомаха, преди да бъде изхвърлена.
Не е чудно, че консумацията на твърде много мазни и мазни храни има по -висок риск от храносмилателни проблеми, включително хемороиди.
Затова трябва да намалите пържените храни и употребата на олио и масло.
Някои от тези храни съдържат доста мазнини и могат да причинят запек, който да повлияе на симптомите на хемороиди.
Добра храна за хемороиди
Някои храни могат да увеличат риска от хемороиди.
Не е нужно обаче да се притеснявате, защото някои от храните по -долу са склонни да бъдат полезни за хора с хемороиди.
Например храни с високо съдържание на фибри са силно препоръчителни за тези от вас с хемороиди.
Причината е, че фибрите помагат за изхождане, което облекчава болката, особено при напрежение.
В допълнение, питейната вода и други бистри течности също помагат на влакната да работят по -добре.
Първо попитайте Вашия лекар относно дневните нужди от течности, които трябва да бъдат удовлетворени, включително при хемороиди.
За да ви улесним, някои храни с високо съдържание на фибри, които се препоръчват за облекчаване и предотвратяване на повторната поява на хемороиди, включват:
- ядки,
- бобови растения,
- пълнозърнести храни, като напр овес, ечемик, царевица или кафяв ориз,
- зеленчуци с високо съдържание на фибри, като броколи, зеле или зеле,
- кореноплодни зеленчуци, като сладки картофи, моркови и картофи,
- круша,
- Ябълка,
- тиква, до
- банан.
Ако имате допълнителни въпроси, моля, консултирайте се с Вашия лекар, за да разберете правилното решение за Вас.
