Като родител определено искате да осигурите най -доброто хранене за вашето малко дете. Ето защо, когато малката отказва да яде ориз, майката със сигурност е притеснена и объркана. Всъщност, какви са причините и как да се справим с деца, които не искат или имат затруднения да ядат ориз? Вижте обяснението по -долу!
Защо децата не искат или изпитват затруднения с яденето на ориз?
Точно като развитието на бебето, има хранителни вещества, на които родителите трябва да обърнат внимание, когато детето е влязло в етапа на развитие на малко дете. Един от тях е приемът на въглехидрати.
Оризът е основна храна, която не изостава, от бебетата, когато консумират твърда храна, до родителите.
Цитирано от Kids Health, оризът е важен източник на енергия и прием на въглехидрати за децата.
Поне нуждата от калории от въглехидрати за деца над 2 години е около 50%-60%
Затова родителите трябва да се притесняват, ако във фазата на растеж на малкото дете детето стане трудно или не иска да яде ориз.
Цитирано от „Здрави деца“, придирчивите или придирчивите ядат са често срещани при малки деца.
Следователно, една от основните причини децата да не искат да ядат ориз е, защото те навлизат в етапа на избор на храна.
На възраст на малки деца децата вече знаят кои храни харесват и не харесват. Тези вкусове често се променят според неговите желания.
Това го кара да харесва само определени храни и иска да продължи да ги яде, докато му омръзне, без да иска друго меню.
Всъщност в продължение на седмици вашето малко може да иска да яде само един вид храна.
И така, основният проблем не е в това детето да не иска или да има затруднения с яденето на ориз.
Той обаче е във фаза на придирчиво ядене, отегчен е и иска да опита други храни.
Как да се държим с деца, които не искат да ядат ориз?
Когато детето започне да не иска да яде ориз, майката не трябва да бърза да прави извода, че не обича ориза.
Имайте предвид, че може да е трудно да се яде ориз, за да бъде един от хранителните проблеми при малки деца.
Като родител можете да опитате други варианти на храна, като същевременно не принуждавате детето си да продължава да я яде.
Ето начини да се справите с деца, които имат затруднения да ядат ориз, които родителите могат да направят, като например:
1. Не насилвайте детето
Обикновено родителите продължават да се опитват да дават ориз на децата, докато накрая той иска да яде.
Вместо това избягвайте това, защото това може да предизвика деца да се разочароват, травмират, да мързелуват да ядат.
Следователно първото нещо, което трябва да се направи, когато детето не иска или има затруднения с яденето на ориз, е да не го насилва.
2. Сервирайте на малки порции
Освен че не избягват принуждаването на деца, които имат затруднения да ядат ориз, майките могат да опитат и други начини да ги накарат да ядат.
Когато давате храна, опитайте първо да сервирате ориз на по -малки порции от обикновено. Има възможност детето да иска да го изяде дори малко.
3. Дайте още един вариант на ориз
Когато детето има затруднения с яденето на ориз, майката може да се опита да го преодолее, като предостави други варианти.
Например, създаване на бял ориз в жълт ориз или оризов екип.
Освен това можете също да ги превърнете в оризови топки, оризови топки, да ги оформите с помощта на специални формички и др.
След това, друг начин, по който можете да опитате, когато детето ви не иска да яде ориз, е да добавите подправки или други аромати.
Тази подправка, например, добавяне на чесън, листа от лайм, към добавяне на бульон при готвене.
Ако обаче и този метод не работи, опитайте да дадете други източници на въглехидрати вместо ориз като картофи или сладки картофи.
4. Поканете децата да се хранят заедно
Друг начин, по който можете да се справите с деца, които не искат или изпитват затруднения с яденето на ориз, е да ги поканите да ядат заедно, вместо да бъдат сами.
Това се прави, за да видят децата и да имитират навиците на родителите си, когато ядат.
Когато види всички членове на семейството да ядат приготвената храна, той скоро ще свикне да прави същото, включително да яде ориз.
5. Продължавайте да опитвате отново и отново
Дайте пауза, когато детето започне да отказва или не иска да яде ориз. Можете да опитате няколко дни или няколко седмици по -късно.
Вместо това продължете да предлагате нови храни, както и храни, които обикновено отказва, като ориз.
Обикновено малките деца отнемат 10 или повече пъти, за да ядат обратно храната, която е избягвал преди.
Продължавайте да запознавате децата с ориза, така че вашето малко бавно да разбере, че оризът е важна храна за него.
Кога трябва да заведете детето си на лекар?
Всъщност има няколко други вида източници на въглехидрати, които родителите могат да дадат, за да се поддържа хранителният прием на тяхното малко дете.
Тези различни източници като кафяв ориз, картофи, юфка, овесена каша, зърнени храни, хляб и др.
Обикновено затрудненото ядене на ориз се превръща във временен проблем. Има етап, в който децата са много придирчиви. Така че не е необходимо да се води на лекар за преглед.
Успокой се, мама не е сама как така. Има много други родители, които имат същия проблем, когато хранят малките си деца.
Въпреки това, когато теглото продължава да намалява и детето също не иска да яде други храни, добра идея е незабавно да се консултирате с вашия доверен педиатър.
Замайване след като станете родител?
Елате в родителската общност и намерете истории от други родители. Не си сам!
