Майките, които са раждали вагинално, обикновено са наясно с промените във влагалището след раждането, отколкото майките, претърпели цезарово сечение. Дори и в този случай не е нужно да се притеснявате, защото вагината е доста гъвкав орган.
Е, какви промени могат да настъпят във влагалището след раждането? Научете повече информация тук, включително ако се чудите дали е възможно вагината ви да се върне към размера си преди раждането.
Вагинални промени след раждане
По време на нормалното раждане бебето преминава през шийката на матката и накрая достига до вагината, известна още като родовия канал.
Ето защо вагината трябва да преживее перфектен отвор преди раждането, за да улесни освобождаването на бебето.
Тя е различна от майка, която е подложена на цезарово сечение, тъй като бебето не излиза през вагината, а от стомаха на майката, след като лекарят направи разрез.
В допълнение към отвора за раждане в шийката на матката (шийката на матката), има и разкъсване на околоплодната течност и контракции, които са признаци на раждане.
Отворът на раждането е толкова широк, че може да ви накара да мислите, че вагината е опъната, така че да не изглежда същата като преди.
Можете да си отдъхнете с облекчение, защото не е като пластмасово уплътнение, което се счупва, след като се отвори. От друга страна, вагината е еластична.
Трябва обаче да знаете през какви промени преминава вагината ви след нормално раждане. Ето списъка:
1. Разхлабване на вагината
Както бе споменато по -рано, вагината е много еластичен орган. Това е така, защото вагината може да се простира до 10 сантиметра (см), за да позволи раждането на бебе.
След като процесът на раждане приключи, влагалището ще се върне към първоначалния си размер както преди раждането.
Вагината е заобиколена от мускули, които се разтягат по време на бременност и раждане. Именно на тази основа размерът на влагалището може да не се върне в същия размер, както преди раждането.
С други думи, една от видимите промени във вагината след раждането е, че тя се отпуска малко.
Стартирайки от NHS, вагината обикновено изглежда по -хлабава и „празна“, отколкото преди раждането.
Въпреки еластичния си характер, размерът на влагалището след раждането всъщност не се връща точно към това, което беше преди.
Степента, до която могат да бъдат засегнати вагиналните промени, зависи от няколко фактора, като например размера на тялото на бебето и използването на помощни средства за раждане, включително вакуумно извличане и форцепс.
Как да го поправя
Увисналите вагинални промени може да не се върнат напълно след раждането. Можете обаче да подобрите това състояние, като правите редовно упражнения на Кегел.
Упражненията на Кегел също помагат за предотвратяване на уринарна инконтиненция в по -късна възраст. За оптимални резултати, опитайте се редовно да правите упражнения на Кегел 4-6 пъти на ден в продължение на няколко минути.
2. Суха вагина
Нормално е вагината да се чувства по -суха и стегната от обикновено след раждането.
Това е така, защото вагиналните стени се смазват с течност. Смазващата течност по стените на вагината се влияе от хормона естроген.
Ето защо вагиналната сухота след раждането може да се дължи на високи нива на естроген по време на бременност, която след това се свива след раждането.
В резултат на това може да се почувствате по -суха и донякъде неудобна вагина по време на секс след раждането.
Освен това хормоните естроген и прогестерон намаляват драстично след раждането. Ако кърмите изключително вашето бебе, хормонът естроген може да намалее още повече.
Причината, високият естроген може да попречи на производството на кърма в организма. Това понижаване на нивата на естроген води до изсушаване на вагината.
Как да го поправя
Вагиналната сухота след раждането обикновено се възстановява сама. Тъй като с течение на времето нивата на естроген в организма ще се нормализират както преди раждането.
Има няколко начина, които могат да бъдат направени за преодоляване на вагиналната сухота след раждането, а именно:
- Използвайте лубрикант по време на полов акт
- Използвайте презервативи от латекс или полиизопрен по време на секс
- Прелюдия по -дълго преди започване на секс
- Да се избегне вагинално изпръскване и вагинален почистващ сапун
- Поддържайте тялото си хидратирано, като пиете достатъчно вода
- Яжте питателна постнатална храна
Ако сте опитвали този метод, но вагината ви все още се чувства суха, трябва да се консултирате с Вашия лекар допълнително.
3. Вагинална болка
Освен, че е малко хлабаво и сухо, друга вагинална промяна е болката след раждането.
Според страницата на клиниката Майо това състояние се причинява от лекари, които правят разрези и шевове във вагиналната област по време на раждането.
Точно както раните в други части на тялото, раните във влагалището също ви карат да се оплаквате от болка и болезненост.
Всъщност перинеалната област (между влагалището и ануса) също може да боли от разкъсване на епизиотомия.
Как да го поправя
Някои усилия за намаляване на оплакванията от болка във влагалището след раждане са:
- Използвайте пакет с лед върху вагината
- Използвайте мека възглавница като основа всеки път, когато седнете
- Седене във вана, пълна с топла вода, докато се къпете, за да осигурите комфорт на вагината
- Вземете болкоуспокояващи според указанията на лекаря
Незабавно се консултирайте с лекар, ако вагината се почувства по -болезнена и не заздравее.
Също така не забравяйте винаги да поддържате вагиналната област, перинеума и ануса чисти, като старателно измивате ръцете си преди и след дефекация или уриниране.
Не забравяйте да бъдете усърдни при смяната на подложките, докато все още изпитвате кървене от лохия по време на пуерпериума.
Как е сексът след раждането?
Майките се препоръчват да изчакат около 4-6 седмици, ако искате да правите секс след раждането.
Понякога желанието за секс може да не се върне след раждането, защото току -що е преминало през уморителен процес плюс зает да се грижи за бебето.
Майките също могат да се притесняват, че сексът ще бъде болезнен, като се има предвид, че влагалището не е излекувано напълно след раждането.
Това безпокойство може да изпитат и майките, които току -що са родили със секцио, тъй като раните от цезаровото сечение не са зараснали правилно.
Не е нужно обаче да се притеснявате, защото тялото има нужда от време за възстановяване.
Когато по -късно сте готови да правите любов отново, можете да изпробвате различни пози за секс, които са най -удобни след раждането.
