Как да почистите червата с измиване на дебелото черво?

Терминът „измиване на червата“ все още може да звучи чужд за някои хора. Измиването на дебелото черво всъщност е техника за почистване на червата чрез премахване на мръсотията и токсините, които са останали в нея. Тази техника е известна още като детокс червата.

Този метод се рекламира, за да донесе ползи за здравето на храносмилането и да помогне за отслабване. И така, каква е процедурата? Вярно ли е, че измиването на червата може да почисти мръсните черва? Вижте отговора в следния преглед.

Какво представлява измиването на дебелото черво?

Както подсказва името, измиването на червата е начин за почистване на червата от различни примеси, които залепват. Частта от червата, посочена в този метод, е дебелото черво, последното място за останалата част от храносмилането на храната, преди тя да бъде преработена във фекалии.

С други думи, дебелото черво е място, където изпражненията се намират, преди да се отделят от тялото. Така че, естествено е дебелото черво да стане едно от местата, най -пълни с токсични вещества или отпадъчни вещества, които вече не са полезни за организма.

Детокс Червата са предназначени да отстранят останалите отпадъци, съдържащи се в дебелото черво. Има два начина за почистване на дебелото черво, а именно чрез използване на продукта детокс хидротерапия на червата и дебелото черво. Ето разликите между двете.

1. Използване на продукта детокс червата

В момента има много продукти, предназначени за отстраняване на отпадъци и токсични вещества от дебелото черво. Тези продукти са основно слабителни под формата на хапчета или прах или добавки за подобряване на изхождането.

В допълнение към слабителните, можете да намерите и продукти под формата на билкови чайове или клизми. Клизма е техника за поставяне на течност или газ в ануса за отстраняване на изпражненията.

Това е най -простият начин за почистване на червата, особено за тези от вас, които имат запек. Трябва обаче да се помни, че този метод може да причини диария, така че тялото да се чувства неудобно.

2. Хидротерапия на дебелото черво

В допълнение към употребата на лекарства и билки, друг начин за почистване на мръсното черво е чрез хидротерапия на дебелото черво (дебело черво). Тази техника не може да се направи самостоятелно и ще се нуждаете от медицинска помощ.

Колоновата хидротерапия се извършва чрез поставяне на тръба в дебелото черво през ануса. Тази тръба ще източва вода в храносмилателния ви тракт. Целта е да се изплакнат изпражненията и да се направи изпражненията по -меки, така че да е лесно за преминаване.

Трябва ли всеки да го направи?

Изпражненията, които се събират в дебелото черво, могат да идват отвсякъде. Мръсотията може да дойде от храната, напитките, газовете от храносмилането, дори от въздействието на ежедневните навици като консумация на алкохол или липса на физическа активност.

Тялото всъщност има способността да се отърве от токсичните вещества. Понякога обаче този процес не протича напълно, което води до здравословни проблеми като метеоризъм или подуване на корема, умора, запек и наддаване на тегло.

Детокс червата като цяло не е голям риск. Въпреки това, хората, които имат нарушения на баланса на течности, не се препоръчват да почистват червата по този начин. Един пример за тази група са хората с бъбречни и сърдечни заболявания.

Този метод също не се препоръчва за хора, които имат храносмилателни проблеми, особено болестта на Crohn, улцерозен колит и дивертикулит. Защото, детокс червата могат да изострят диарията, която е основното оплакване на трите заболявания.

В допълнение, бременните жени и кърмещите майки също не се препоръчват да правят тази техника. Ето защо наистина трябва да обсъдите с Вашия лекар здравословното си състояние, преди да решите да направите прочистване на дебелото черво.

е детокс червата са полезни за здравето?

Досега няма абсолютно изследване, което да доказва, че измиването на дебелото черво може да подобри общите здравословни условия. Не много изследвания показват колко ефективен е този метод за премахване на токсичните вещества.

Ето защо експертите в областта на медицината не мислят детокс като ефективен метод за прочистване на червата. От друга страна, тази отделителна дейност може да бъде потенциално опасна, особено хидротерапия на дебелото черво.

Ако имате състояния, които затрудняват тялото ви да отделя отпадни продукти, като запек, трябва да се консултирате с лекар. Вашият лекар може да Ви помогне да намерите най -добрия начин за лечение на Вашия проблем.

Свързани обезщетения детокс червата да отслабнат, това също не е доказано. Наистина можете да наддадете на тегло, когато отпадъците и отпадъчните вещества се натрупват в червата. Всъщност в червата ви има около 2,5 кг остатъчна храна.

Почистете червата чрез детокс наистина може да отслабнете с няколко килограма. Това обаче е само временно поради дехидратация и източено изпражнение, а не изгаряне на мазнини.

Загубеното телесно тегло ще се върне, след като ядете и извършвате ежедневни дейности. Ако искате постоянна загуба на тегло, начинът е да контролирате приема на храна и да спортувате редовно.

Какви са страничните ефекти?

Досега не е известно дали почистването на червата чрез детокс имат нежелани странични ефекти. В медицинската литература обаче се споменава, че техниката на измиване на червата с лаксативи има потенциал да причини дехидратация.

Консумацията на слабителни също може да причини странични ефекти под формата на диария. Диарията може да доведе до други здравословни проблеми като електролитни нарушения. Това е така, защото тялото губи много течности, когато имате диария.

Загубата на електролитни минерали като натрий може да доведе до усещане, че тялото плава. Недостигът на калий поради диария също може да причини спазми в краката или неправилни промени в сърдечния ритъм.

Всъщност има и доклад, в който се споменава връзката между лекарства и билкови чайове за измиване на червата с чернодробно отравяне и апластична анемия. Апластичната анемия е състояние, при което костният мозък не произвежда достатъчно червени кръвни клетки.

Влияе ли измиването на дебелото черво на добрите бактерии?

Милиарди бактерии живеят в дебелото черво, включително добри бактерии. Ако има намаляване или промяна в популацията на чревни бактерии, това всъщност може да увеличи риска от инфекция. Детокс Червата по принцип няма да убие всички лоши бактерии.

Досега не е известно дали измиването на червата може да наруши баланса на броя на чревните бактерии. Въпреки това е неоспоримо, че измиването на червата не е естествен начин за почистване на мръсните черва.

Както беше обяснено по -рано, тялото има свой собствен начин да се отърве от отпадъците и нежеланите вещества. Ето защо хидротерапията на дебелото черво и консумацията на лаксативи не са необходими за хора със здравословно храносмилане.

Можете да поддържате храносмилателното здраве, като следвате здравословен начин на живот. Започнете с избора на храни, които са здравословни и с високо съдържание на фибри. Не забравяйте да спортувате редовно, за да подобрите храносмилането и да предотвратите запек.

Тялото на всеки реагира по различен начин. Възможно е също да имате различен метаболизъм от други хора. Ако имате притеснения относно симптом, говорете с Вашия лекар.

Лекарите могат да предложат допълнителни тестове за откриване на нарушения в храносмилателната система. По този начин ще получите и правилното лечение.

скорошни публикации

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found