Независимо дали става въпрос за проблем с работата в офиса, битка с приятел или партньор или часове, заседнали в трафика, почти всички, които обикновено са спокойни, ще се ядосат. Гневът е естествена човешка емоция, която, ако бъде потисната, всъщност може да влоши проблемите.
Но е различна история, ако избликът на гняв е отишъл твърде далеч, за да вземе своето - стъклото се разбива, масата се разделя на две или съседът ви е разбит от истерията ви. Звучи като Хълк? За съжаление, тази неспособност да сдържате желанието да действате агресивно няма да ви превърне в свръхчовек, а по -скоро в знак на гневно разстройство, което може да доведе до проблеми в работата и личните ви отношения, но и до цялостното ви качество на живот.
Защо някои хора трудно контролират гнева си?
Разстройството на избухване на гняв в света на психологията е по -известно като Периодично взривно разстройство (IED). Това състояние се характеризира с повтарящи се епизоди на безразборни, непланирани и непровокирани гневни и насилствени изблици, когато са провокирани от (обикновено много тривиална) провокация. Хората, които са имали IED, описват гневни изблици като чувство за загуба на контрол над емоциите и тялото си и за обсебеност от гняв.
Изблиците на гняв могат да бъдат много агресивни до ярост - увреждане на имоти/имоти в околността, непрекъснато крещене, изливане на псувни и псувни, до заплахи и/или физическо нападение на други хора или животни.
Смята се, че причината за разстройство на гневен изблик е комбинация от компоненти, включително генетични фактори, аномалии в мозъчните механизми за регулиране на производството на серотонин и/или регулиране на възбуда и сдържаност, или фактори на околната среда и семейството. Но в по -голямата си част гневните разстройства се дължат на хронично таене на гняв или основни емоции.
Разстройствата на гнева са основен резултат от дългосрочното лошо управление на гнева, при което нормалният гняв с течение на времето тихо прераства в омраза, цинизъм, ярост и разрушителен гняв, произтичащ от неразпознаването и съзнателното справяне с гнева, преди да стане вреден..
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: 10 стъпки за овладяване на гнева
Обичам да накърнявам и удрям нещата, когато съм ядосан; означава ли това, че имам разстройство на гняв?
Това разстройство за контрол на гнева е по -често, отколкото си мислим. Интермитентното експлозивно разстройство (IED) засяга приблизително 7,3% от възрастните в даден момент от живота си. Симптомите на IED обикновено се появяват за първи път още на 6 -годишна възраст и стават по -изразени в юношеството.
За да бъдете диагностицирани с IED, тези неконтролируеми гневни изблици трябва да се случват поне два пъти седмично и да продължават в продължение на три месеца, да причиняват индивидуални неизправности в ежедневието или да бъдат свързани с отрицателни финансови или правни последици. Хората с IED също могат да проявят изключителна чувствителност към алкохол, да са изложени на насилие в ранна възраст; излагане на агресивно поведение у дома (напр. гневни изблици от родители или братя и сестри); преживели физическа и/или психическа травма; анамнеза за злоупотреба с вещества; или конкретно медицинско състояние - но не като пряка психологическа причина за вашето избухване. Официална диагноза на IED се поставя и след като Вашият лекар е изключил други фактори на психично разстройство, които биха могли да обяснят Вашето гневно разстройство (напр. Асоциална, гранична личност, психотични тенденции, маниакална или ADHD).
В допълнение към изблиците на гняв и словесно насилие, IED ще показва физически симптоми, като главоболие, мускулни болки, стягане в гърдите, кратко и прибързано дишане, изтръпване, натиск върху главата и треперене. След като изхвърлят истерията си, те често изпитват облекчение и изразяват искрените си искания за инцидента. Тогава те също могат да се чувстват разстроени, преследвани от съжаление или срам за поведението си.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: „Гладен“: Защо мързелувате, когато сте гладни
Данните показват, че IED могат да действат като спусък и/или да предразполагат към депресия, тревожност, суицидно поведение и алкохолна и/или наркотична зависимост в по -късен живот.
Внимавайте, котешките тоалетни за домашни любимци могат да предизвикат вашите склонности към ядосан нрав
Ново проучване показва, че хората, предразположени към истерия, може да са под влияние на токсоплазмоза, заболяване, причинено от паразит, открит в котешка тоалетна и сурово месо. Установено е, че хората, диагностицирани с разстройство на гневен изблик (IED), са два пъти по -склонни да носят Toxoplasma gondii, паразита, който причинява токсоплазмоза, в телата си, каза водещият изследовател д -р Емил Кокаро.
Токсоплазмозата обикновено е относително безвредна. Около една трета от всички хора са заразени, казват изследователите. Новородените и хората с отслабена имунна система са най -застрашени от тежка инфекция с токсоплазмоза, която може да причини увреждане на мозъка, очите или други органи. Въпреки това, токсоплазмозата може също да засегне мозъка на здрави индивиди чрез заразяване на области от мозъка, които контролират емоционалната регулация или чрез промяна на химията на мозъка. Предишни изследвания свързват този паразит с повишен риск от самоубийство и суицидно поведение, което включва същите типове импулсивни и агресивни черти като IED, каза Кокаро. Двадесет и два процента от общо 358 души с IED са дали положителен тест за токсоплазмоза.
Това проучване обаче не е клинично изпитване, така че резултатите не установяват пряка причинно-следствена връзка между токсо и разстройство на гневен изблик. Кокаро добави също, че не всеки, който има положителен тест за токсо, ще има проблем с агресията.
Според Coccaro и други изследователи, лечението на IED може да включва медикаменти, като Prozac, и психотерапия, за да помогне за контролиране на агресивните импулси. Доказано е, че хората с това разстройство реагират положително на комбинация от двете.
ЧЕТЕТЕ СЪЩО: Любовта търси внимание? Може да бъде характеристика на хистрионно разстройство на поведението
