Сърбящите крака са много досадни. Това състояние ви кара да се чувствате неудобно, когато стоите, ходите, дори когато спите. Сърбежът, който се появява, трябва да ви накара да се притеснявате да го надраскате, нали? За съжаление, надраскването не е правилният начин да се отървете от сърбежа по стъпалата. Тогава как?
Как да се отървете от сърбеж по стъпалата
Драскането може да облекчи сърбящите подметки. Това действие обаче всъщност ще предизвика сърбежът да се влоши, ще причини драскане на кожата и може да се превърне в инфекция.
За да отшуми сърбежът по стъпалата, първо трябва да отстраните причината. По този начин можете да разберете как да се справите и да избегнете задействанията.
Ето някои сигурни начини за справяне със сърбежа по стъпалата според причината.
1. Преодоляване на сърбежа по стъпалата поради суха кожа
Сухата кожа е най -честата причина за сърбеж по стъпалата.
Това състояние възниква поради сухи условия на околната среда и се проявява с възрастта. За щастие има няколко прости начина за справяне със сърбежа по стъпалата поради суха кожа, а именно:
- Редовно нанасяйте овлажнител, съдържащ карбамид или млечна киселина върху кожата на краката.
- Използване на сърбящ прах или лосион за краката, който съдържа кортикостероиди.
- Пийте много вода и избягвайте накисването в топла вода твърде дълго, защото това може да причини суха кожа.
2. Преодоляване на сърбящи крака поради екзема
Екземата е кожен проблем, който също причинява суха, сърбяща кожа и може да причини малки мехури.
Въпреки че обикновено е по -често в горната част на тялото, екземата може да засегне и стъпалата.
За да облекчите сърбежа по ходилата на краката поради екзема и да предотвратите неговото повторение, можете да приложите следните методи:
- Вземете лекарства, които съдържат антихистамин или дифенхидрамин.
- Нанесете крем, съдържащ 1% хидрокортизон. Правете го два пъти на ден след използване на овлажнител.
- Използвайте редовно овлажняващ крем върху стъпалата, за да предотвратите суха кожа, която предизвиква екзема.
- Използвайте сапуни, които не съдържат парфюми и багрила.
- Опитайте да накиснете краката си в колоидна овесена каша, смесена с вода.
- Опитайте се да се справите със стреса, защото това състояние също се задейства от стреса.
3. Преодоляване на сърбящи крака поради водни бълхи
Краката, които често са изложени на мръсна вода, могат да увеличат растежа на гъбички по краката и да причинят водни бълхи.
Това състояние причинява силен сърбеж, последван от усещане за парене, особено между пръстите на краката. За да се отървете от сърбежа по стъпалата, можете да следвате следните начини.
- При леки случаи можете редовно да нанасяте противогъбичен мехлем върху стъпалата. Ако водните бълхи са тежки, лекарите обикновено препоръчват перорални лекарства.
- Поддържайте краката си чисти и сухи, като носите сандали във влажни помещения.
- Обърнете внимание на чистотата на обувките, сандалите и чорапите.
- Не позволявайте на краката ви да навлажняват. Изваждайте обувките от време на време, за да могат краката ви да дишат свободно.
4. Преодоляване на сърбящите крака поради диабет
В допълнение към нестабилните нива на кръвната захар, друг симптом, пред който е изправен диабетът, е сърбежът на кожата. Този кожен проблем се нуждае от допълнително внимание.
Причината е, че раните при хора с диабет обикновено трудно се изсушават. Поради тази причина надраскването е начин, който не се препоръчва за диабетици със проблеми със сърбежа по стъпалата.
За да се справят със сърбежа по кожата до стъпалата, диабетиците могат да следват няколко начина, като например следното:
- Използвайте редовно овлажнител за кожата.
- Уверете се, че имате достатъчно вода, не вземайте твърде дълъг душ и поддържайте въздуха в помещението влажен.
- Следвайте лекарските лекарства и приемете по -здравословен начин на живот, за да намалите тежестта на симптомите на диабет.
5. Преодоляване на сърбежа по ходилата на краката поради псориазис
Псориазисът не се причинява от гъбична или бактериална инфекция, а по -скоро от бърз обмен на кожни клетки.
Това състояние причинява почти цялата кожа на тялото да стане суха, люспеста и зачервена. В допълнение към сърбежа, кожата, засегната от това състояние, понякога е и болезнена.
За да се отървете от сърбежа в тялото по стъпалата, можете да приложите следните начини:
- Използвайте кремове, които съдържат катран, салицилова киселина, кортикостероиди или комбинация.
- Следвайте препоръчаната от Вашия лекар терапия, като ултравиолетова А и ултравиолетова В светлинна терапия.
- Използвайте овлажнител, за да предотвратите влошаване на сухата кожа.
- Увеличете приема на омега 3 мастни киселини, които могат да намалят възпалението в организма.
За да определите кой е правилният начин да се отървете от сърбежа по стъпалата на краката, консултацията с лекар е правилната стъпка.
