Как да лекуваме минус очи естествено и медицинско |

Късогледство (късогледство) или известно още като минус око е нарушение на рефракцията на очите, което прави човек неспособен да вижда ясно обекти от разстояние. Замъгленото зрение е характеристика на минус очите, които обикновено започват да се изпитват от детството. Въпреки че не е твърде опасно за здравето, това зрително увреждане може да попречи на физическата ви активност. Хората с минус очи могат отново да виждат ясно с помощта на очила, но има ли друг начин за лечение на късогледство?

Има ли начин да се лекува минус око, докато не се излекува?

Късогледство или късогледство възниква, когато светлината, предавана от роговицата, пада пред ретината. Всъщност, за да може да се получат ясни изображения в мозъка, светлината трябва да пада точно върху ретината. Ето защо хората с минус очи не могат да виждат ясно обекти от разстояние.

Формата на очната ябълка, която е по -удължена или формата на роговицата (предната част на окото), която прави разстоянието от ретината (задната част на окото) твърде далеч, може да бъде причина за късогледство.

Наследствеността или навикът да четете и гледате прекалено внимателно обаче също могат да увеличат риска от развитие на минус око.

Разбира се, късогледните все още могат да виждат ясно отново. Най -често срещаният начин за лечение на късогледство е използването на очила или минус контактни лещи. Използването на този визуален помощник обаче не е начин за намаляване или дори премахване на минус око.

Минус Можете да изчезнете и отново да виждате ясно без помощта на очила, като се подложите на операция за рефракционни грешки на окото. Рефракционната хирургия може да възстанови формата на роговицата на окото, така че отново да виждате обекти с ясен фокус.

Сигурен ли си, че очите ти са минус? Опитайте да проверите характеристиките тук

Преодоляване на минус око с очила и операция

Преди да определите правилното лечение за минус око, може да бъдете помолени първо да се подложите на преглед на рефракцията на очите. Въпросът е да се определи размерът на коригиращата леща или да се види дали има други смущения.

Според Американската академия по офталмология (AAO) има няколко метода на лечение, които могат да се използват за лечение на минус око, а именно:

1. Очила или минус контактни лещи

Използването на очила или минус контактни лещи е основният препоръчителен начин за лечение на късогледство. Минус лещата се използва като корекция, така че светлината да пада точно върху ретината, като същевременно се регулира формата на очната ябълка. По този начин отново можете ясно да виждате обекти, които са на максимално разстояние за гледане.

В зависимост от размера на окото минус, използването на очила може да е необходимо само при извършване на определени дейности, като шофиране и гледане на филми. За тези от вас, които имат доста голям минус око, неизбежно може да се наложи да носите очила или контактни лещи през цялото време, за да можете да виждате ясно.

Ако имате проблеми само с виждането на обекти от разстояние, минус очилата, от които се нуждаете, обикновено са единични лещи.

Ако обаче установите, че очите ви също имат затруднения да виждат късогледство (далекогледство), както при по -възрастните хора със стари очи, може да се наложи да използвате прогресивни или бифокални лещи, за да виждате ясно.

Има предположение, което казва, че носенето на очила всъщност може да направи минуса още по -голям. Това предположение възниква, защото очите стават зависими от помощта на визуално оборудване. Всъщност използването на очила не влияе на промяната на минус окото.

Ако все още не виждате ясно, дори когато носите минус очила, може би минус размерът на лещата, който използвате, не е подходящ за състоянието на очите ви.

2. Рефракционна операция

Ако искате да премахнете или намалите минус окото, начинът, по който можете да лекувате минус око, е чрез рефракционни хирургични процедури.

Съобщено на страницата на Националния очен институт, има два вида рефракционна хирургия, които обикновено се извършват, а именно PRK (фоторефрактивна кератектомия) и най -популярният е LASIK (лазерна in situ кератомилеза). И двете използват лазерна технология и премахват минуса, като променят формата на роговицата, така че тя да може да фокусира светлината върху ретината.

Освен тези два метода, има и други видове пречупващи операции като:

  • LASEK
  • Epi-LASIK
  • УСМИХНИ СЕ
  • Пречупване на обектива (RLE)
  • Имплант за леща

Важно е обаче да се знае, че хирургичното лечение не винаги дава желаните резултати. Всяка рефрактивна хирургична процедура има риск от странични ефекти. Затова обсъдете с Вашия лекар кой вид операция е най -подходящ за Вашето очно състояние.

3. Орто-к

Ortho-k означава ортокератология или известен също като терапия на рефракция на роговицата (CRT). Това нехирургично лечение за минус око изисква човек да спи със специални контактни лещи всяка вечер.

Целта е да се промени формата на кривината на роговицата, така че да се намали минусът в окото. Тези контактни лещи прилагат натиск върху роговицата, за да изравнят нейната форма.

4. Капки за очи

Известно е, че използването на капки за очи, като ниски дози атропин (0,01%) е доста ефективно за инхибиране на развитието на късогледство при деца и юноши. Атропинът може да се използва и за лечение на усложнения, причинени от орто-к минус очна терапия. Най -добрият начин да използвате капки за очи при лечение на минус око е да ги капете всеки ден.

Как да лекуваме минус око естествено без очила

В допълнение към споменатото по -горе лечение, все още можете да подобрите здравето на очите, като същевременно предотвратите влошаването на късогледството с естествено минусово лечение на очите.

Следвайте някои съвети за преодоляване на минус очите естествено по -долу:

  • Прекарване на повече време навън

    Дейностите на открито помагат за предотвратяване на късогледство поради изобилието от налична светлина, което ви помага да уловите ясно формата на обектите. Известно е също, че UV лъчите от слънцето променят молекулярната структура на склерата и роговицата, като по този начин поддържат нормалната форма на окото. Въпреки това, когато правите дейности на открито и сте изложени на дълго излагане на слънце, носете слънчеви очила, за да предпазите очите си.

  • Оптимизирайте светлината в стаята

    Когато се движите на закрито, уверете се, че имате подходяща система за осветление. Не позволявайте на вашето осветление да създава тъмни отражения и сенки, които правят очите ви по -трудни за гледане.

  • Консумация на витамини и храни, които поддържат здравето на очите

    Зелените зеленчуци, плодове и храни, които съдържат омега-3 мастни киселини, като риба, са полезни за поддържането на правилното функциониране на очите. Освен че ядете здравословни храни за очите, избягвайте и пушенето.

  • Почивай очите си

    Оставете очите си да почиват известно време сред дейности, като четене, използване джаджи, или компютър за дълго време. Отвръщайте поглед от екран или книга за поне 20-30 секунди на всеки 20 минути. Свикнете да се фокусирате върху гледането на обекти на повече от 50 метра, когато гледате настрана. Можете също да затворите очи, ако очите ви се чувстват уморени.

  • упражнение за очи

    Начинът за фокусиране върху обекти на определено разстояние всъщност е упражнение за очите. Можете да правите това упражнение редовно у дома. Използвайте пръстите си за фокусиране, като поставите пръстите си на 25 см пред очите си. Подравнете пръста си с обекта, посочен като фокусна точка. Фокусирайте погледа си за 20 секунди върху обекта. Правете това упражнение за очи няколко пъти.

Ако имате зрителни смущения, които показват признаци на късогледство като затруднено виждане с фокус, замъглено зрение и главоболие, незабавно се консултирайте с офталмолог. Лекарят ще ви помогне да определите най -доброто минусово лечение на очите за вас.

скорошни публикации