Нощна грижа за кожата: 7 лесни стъпки за грижа за лицето ви през нощта

Можете буквално да се събудите сутрин, посрещнати със здрава, еластична и сияйна кожа, стига да знаете как да поръчате грижа за кожата точна нощ. Любопитно, откъде да започнете да се грижите за нощните си продукти за грижа за кожата?

Ред на използване грижа за кожата нощ

Процесът на делене на телесните клетки, включително клетките на кожата, протича по -бързо през нощта. Кожата също е по -малко изложена на външни фактори, докато спите. Следователно грижата за кожата, от която се нуждаете, ще бъде малко по -различна.

За да получите най -добра полза, следвайте стъпките грижа за кожата нощ по -долу, след като почистите остатъците грим и залепваща мръсотия.

1. Ексфолирайте

Дерматологът на знаменитостите д -р Харолд Лансър каза, че първата стъпка, която трябва да направите след почистване на остатъците грим е ексфолиране. Можете да изберете механичен ексфолиант като скраб или химикал, който съдържа AHA, BHA и PHA.

Целта на ексфолирането е да се отстранят всички останали замърсявания и мъртви кожни клетки, които залепват по лицето ви. Това ще улесни почистващия сапун да проникне в слоевете на кожата, така че измиването на лицето ви да стане по -ефективно.

Ексфолирането не е необходимо да се прави всеки ден, но е достатъчно веднъж седмично. Ако имате суха или чувствителна кожа, ексфолирането два пъти седмично може да е твърде често и да предизвика дразнене на кожата.

Междувременно, ако живеете в топъл климат или имате естествено мазна кожа, може да се наложи да ексфолирате по -често. Правете го 2-3 пъти седмично, за да се справите с натрупването на повече мъртви кожни клетки.

2. Измийте лицето си

Втори ред на грижа за кожата през нощта трябва да измиете лицето си измиване на лицето. Това е така, защото чистото и влажно лице по -лесно абсорбира активните съставки в продукта грижа за кожата Вие.

За най -добри резултати, почистете лицето си с почистващ препарат за лице, който е специално насочен към вашия кожен проблем. Например, собствениците на суха и чувствителна кожа трябва да изберат сапун за лице, направен от нежен без пяна и аромат.

Обърнете внимание и на температурата на водата, която използвате. Измийте лицето си с хладка вода. Прекалено горещата вода ще изсуши кожата, докато твърде студената вода може да затвори порите, така че мръсотията да не се отстрани напълно.

3. Тонер

Тонерът е продукт на водна основа, който съдържа активни съставки за лечение на определени кожни проблеми. Функциите му са много широки, вариращи от овлажняване, намаляване на петна и зачервяване, до изглаждане на повърхността на кожата.

Използване на тонер в ред грижа за кожата Нощта също помага за усвояването на различни последващи продукти. След като измиете лицето си, незабавно намокрете памучен тампон с тонер. След това го разтрийте по лицето, докато се разпредели равномерно.

4. Маска за лице

Маските за лице всъщност не са задължителни, стига да се придържате към правилната последователност от процедури за лице през нощта. Въпреки това маските за лице могат да осигурят ползи за специфичните нужди на кожата, защото има толкова много видове.

Има маски за лице, които помагат да се отворят порите на лицето, да се изгладят бръчките и да се ускори усвояването на следващите продукти. Някои видове маски съдържат и ароматерапия, която ви помага да спите по -добре.

Можете също така да избирате химически продукти или домашно приготвени естествени маски, под формата на лист маска, грес и т.н. Какъвто и вид маска да използвате, важното е съставките да отговарят на вашите нужди.

5. Серум за лице

След като измиете лицето си и премахнете маската за лице, е следващата последователност грижа за кожата твоята нощ е серум. Серумите за лице са много важни, тъй като техните активни съставки действат по -силно по специфични кожни проблеми.

Например, серум с хиалуронова киселина помага за овлажняване на лицето ви, като заключва водата в слоевете на кожата ви. Съществува и алфа арбутин серум за озаряване на лицето, ретинол за борба с признаците на преждевременно стареене и много други.

Този продукт обаче може да е твърде силен за чувствителна кожа. Вместо това можете да използвате подобни продукти под формата на същност. Същност има функция като серум, но концентрацията на съставките е по -ниска, така че е относително по -мека.

Нанесете серума, докато лицето ви е още наполовина влажно. В този ред продуктът грижа за кожата силен като серум може да работи по -оптимално през нощта. Изчакайте около 10 минути, докато цялото серумно съдържание се абсорбира в кожата ви.

6. Крем за очи

Включване на крем за очи във вашата рутина грижа за кожата нощта е един прост начин да направите лицето винаги младо. Причината е, че този продукт специално защитава и овлажнява кожата около очите, която е по -тънка.

Повечето кремове за очи са формулирани с кофеин, ниацинамид и овлажняващи агенти. Освен че са ефективни за намаляване на подпухналостта и тъмните кръгове, комбинацията от тези три вещества може да увеличи съдържанието на вода, да предпази кожата от изсушаване и да предотврати появата на бръчки.

Нанесете малко количество крем директно върху зоната около очите с помощта на безименния си пръст и внимателно потупвайте, докато съставките се абсорбират в кожата. Изчакайте 3-5 минути, докато останалият крем за очи, който все още може да бъде прикрепен към кожата, се абсорбира напълно.

7. Нощен крем

Силните продукти като серуми за лице или ретиноидни кремове, съдържащи ретинол за кожата, особено тези, които изискват рецепта, често изсушават кожата.

Нощният крем е животоспасяващ продукт, който ще предпази кожата ви от тези ефекти.

Този тип крем е основно форма на овлажнител. Както при избора на овлажняващ продукт за сутринта, също трябва да потърсите нощен крем със съставки, които отговарят на нуждите на кожата ви.

Потърсете крем с текстура, която да отговаря на вашия тип кожа, след това разгледайте състава. Изберете нощен крем, който съдържа антиоксиданти, пептиди и витамини А и С, за да възстановите щетите, които изпитвате през деня.

Нанесете овлажнител за лице равномерно върху цялата повърхност на лицето и шията. След това внимателно масажирайте кожата си, докато всички съставки се абсорбират и върху нея няма останал крем.

След като преминете през цялата последователност грижа за кожата през нощта не забравяйте да спите добре, за да може кожата да работи по -оптимално за поддържане на здравето си. На следващия ден изпълнете рутината грижа за кожата сутрин, за да предпазите кожата си през целия ден.

Според изследователи от Калифорнийския университет-Ървайн, новите кожни клетки растат по-бързо, докато спите. Ето защо рутината грижа за кожата Леката нощ трябва да бъде един от основните ви приоритети.

грижа за кожата нощта има за цел да поправи всяко увреждане на кожните клетки, причинено от замърсяване, слънчева светлина и стрес през деня. Продуктите, които използвате, също ще овлажняват кожата ви, защото губите повече телесни течности от кожата си, докато спите.

скорошни публикации