Безкрайният тежък стрес може да накара човек да изпита депресия. Самата депресия е разстройство на настроението, което кара човек постоянно да се чувства тъжен и да губи интерес към дейности. Освен това има ли други симптоми, които се причиняват, когато човек се чувства депресиран? Хайде, разберете по -дълбоко характеристиките на хората, които изпитват стрес и депресия по -долу.
Признаци и симптоми на депресия по възраст
Има някои припокриващи се симптоми на стрес и депресия, като затруднена концентрация, липса на ентусиазъм и загуба на интерес към неща, които винаги сте харесвали. Всъщност стресът, депресията и тревожните разстройства имат различия.
Като цяло признаците на депресия са по -уморителни и могат да попречат на ежедневните дейности на страдащия. Характеристиките на депресията обикновено се характеризират с влошаване на настроението, което продължава седмици или повече от 6 месеца подред.
Чести симптоми на депресия при възрастни
По -долу са някои от често срещаните симптоми или признаци на депресия:
Психологически симптоми на депресия
- Настроението се влоши драстично.
- Постоянно се чувствате тъжни.
- Чувство на безнадеждност.
- Чувствайки се безполезен и безсилен.
- Няма интерес да се прави нещо.
- Често избухват в сълзи.
- Постоянно чувство за вина.
- Чувство на раздразнение, раздразнителност и непоносимост към другите.
- Трудно е да се вземе решение.
- Неспособен да изпита най -малкото щастие или удоволствие от положителни ситуации и събития.
- Винаги се чувствате тревожни или притеснени.
- Мислейки за самоубийство или наранявайки себе си
Физически симптоми на депресия
- Движете се или говорете по -бавно от обикновено.
- Яжте много или просто мързеливи за ядене.
- Отслабване или увеличаване драстично поради промяна в апетита.
- Запек.
- Усещане за болка по цялото тяло без причина.
- Изглежда слаб, летаргичен, няма енергия или винаги е уморен.
- Половото влечение намалява или дори изчезва напълно.
- Нередовна менструация.
- Появяват се нарушения на съня, включително безсъние, ранно събуждане или много сън.
Симптоми на депресия, които засягат социалния живот
- Невъзможност за работа или извършване на дейности както обикновено, безцелен и труден за концентрация.
- Изключване, избягване на общуване с приятели и семейство.
- Пренебрегване или възмущение от хобита и дейности, които сте обичали.
- Трудни за взаимодействие у дома и на работното място, дори много уязвими за проблеми с хората наоколо.
Всеки може да изпита различни признаци на депресия. Общите симптоми, споменати по -горе, се усещат по -често от възрастни пациенти. Макар и не прекалено забележими, всъщност типичните симптоми на депресия могат да се появят и в определени възрастови групи, например при деца и юноши, както и в напреднала възраст.
Симптоми на депресия при деца и юноши
Всъщност симптомите на депресия при деца и юноши са подобни на тези при възрастни. Съществуват обаче някои типични симптоми на депресия, които се проявяват при деца и юноши, както е съобщено от страницата на клиниката Майо:
- Депресираните деца обикновено често се чувстват тъжни, тревожни и прилепнал псевдонимът винаги иска да се "придържа" към други хора. Това състояние често прави децата мързеливи да ходят на училище, мързеливи да ядат и драстично отслабват.
- Подрастващите, които са депресирани, обикновено стават раздразнителни, чувствителни, дистанцирани от връстниците си, промени в апетита, до самонараняване. Всъщност подрастващите, които изпитват депресия, са склонни да изпадат в употреба на наркотици или алкохол, защото не могат да се контролират.
Симптоми на депресия при възрастни хора
Депресията не е нормално нещо при възрастните хора. За съжаление, депресията при възрастните хора е трудна за откриване и затова е трудна за лечение.
Симптомите на депресия при възрастните хора всъщност не се различават много от възрастните като цяло. Възможно е обаче да се появят и други симптоми, като:
- Уморен лесно.
- Загуба на апетит.
- Нарушения на съня, или невъзможност за сън, събуждане твърде рано или прекалено дълъг сън.
- сенилен или лесен за забравяне.
- Мързелив да напусне къщата и отказва да общува.
- Появиха се мисли за желание за самоубийство.
За различните симптоми, споменати по -горе, може да се каже, че са депресия, ако продължават поне две седмици или повече. Въпреки това може да има много други признаци и симптоми на депресия, които не са изброени по -горе.
Тежестта на депресията се основава на причинените симптоми
Нелекуваната депресия допълнително ще застраши живота на страдащия. Това е така, защото те могат да извършват опасни действия, които си навредят, например самонараняване.
За да се предотврати това, лекарите обикновено предписват антидепресанти или психотерапия. Възможностите за лечение на депресия ще зависят от тежестта на изпитваните симптоми.
По -долу е представена разбивка на тежестта на депресията, която обикновено се вижда от признаците и симптомите, изпитвани от страдащия.
Лека депресия
Хората с лека депресия обикновено изпитват нещо повече от тъга. Тези признаци на лека депресия могат да продължат дни и да пречат на обичайните дейности.
В допълнение към тези характеристики, лекарите могат да класифицират човек като леко депресиран, ако изпитват и следните състояния:
- Лесно обиден или ядосан, чувство на безнадеждност, отвращение към себе си и постоянно чувство за вина.
- Загуба на интерес към предпочитани дейности, липса на интерес към общуване и загуба на мотивация.
- Изпитване на безсъние, промяна на апетита, болки в тялото без причина и пристрастяване поради изпускане от стрес и натиск по грешен начин.
Ако симптомите ви продължават през по -голямата част от деня, средно четири дни в седмицата в продължение на две години, е по -вероятно да бъдете диагностицирани с вид депресия като персистиращо депресивно разстройство (дистимия). Въпреки видимите симптоми на депресия, някои хора могат да пренебрегнат или да избегнат консултация с лекар.
Средна депресия
По отношение на тежестта на симптомите, депресията се увеличава от леките случаи. Умерената и лека депресия имат същите признаци, само по -тежки. Диагнозата за умерена депресия обикновено се характеризира със състояния, като например:
- Чувство на ниско самочувствие и намалена производителност.
- Чувство за безполезност и по -малко чувствителност към емоциите и условията на околната среда.
- Постоянно се чувствате неспокойни и прекалено притеснени.
Най -голямата разлика в това ниво на депресия е, че симптомите имат отрицателно въздействие върху дейностите у дома, постиженията в училище и производителността на работното място.
Тежка депресия
Тежката депресия обикновено причинява симптоми, които продължават средно 6 месеца или повече. Понякога симптомите могат да изчезнат за известно време, но могат и да се върнат отново. Хората, диагностицирани с това ниво на депресия, обикновено проявяват симптоми, като:
- Заблуди и/или халюцинации.
- Замисляли ли сте се за самоубийство или сте се наранили? мисли за самоубийство или поведение.
Не подценявайте и най -малките симптоми на депресия, които се проявяват при вас. Ако се притеснявате или подозирате някои симптоми, консултирайте се допълнително с доверен лекар / психолог / психиатър / терапевт.
Не забравяйте, че психичните разстройства могат да бъдат изпитани от всеки. Е, първата стъпка към постигане на изцеление е да осъзнаете, че го изпитвате.
Не се притеснявайте да получите консултация поради нарастващата стигма, защото вашето психическо здраве и това на вашите близки е на първо място.
Ако вие, роднина или член на семейството проявите признаци на депресия или други симптоми на психично заболяване или проявите мисли или поведение или се опитате да се самоубиете, незабавно се обадете на спешната линия на полицията. 110; Гореща линия за предотвратяване на самоубийства (021)725 6526/(021) 725 7826/(021) 722 1810; или неправителствените организации не се самоубиват (021) 9696 9293
