5 ползи от билковата куркумова киселина (не само за менструални болки, знаете!)

Освен че използват лекарствени лекарства, хората са по -запознати с билкови продукти или домашно приготвени билки с рецепти, предавани от поколение на поколение. Един от тях е джаму куркума киселина, смес от куркума и тамаринд, за която е доказано, че може да лекува редица заболявания. Какви са ползите за здравето от киселата куркума? Прочетете за следващия преглед до края, да!

Различни ползи от куркума тамаринд за здравето

Естествено, куркумата съдържа активни съставки, които действат като аналгетик (облекчаване на болката), антипиретик (по-ниска телесна температура при треска) и противовъзпалително. По същия начин с тамаринд, който съдържа активни съставки като противовъзпалително, антипиретично и успокоително. Сместа от тези две естествени съставки е доказано безопасна и не причинява отравяне, когато се консумира заедно. Е, ето предимствата, които можете да получите от билковата медицина от куркума от тамаринд:

1. Облекчава менструалните болки

Билковата медицина с кисела куркума обикновено се консумира от жени с оплаквания от менструални болки. Дори сега куркумата от тамаринд се произвежда широко под формата на прах или пакетирани напитки, така че не е нужно да си правите труда да си я приготвите сами.

Съдържанието на куркумин в куркумата действа чрез намаляване на притока на калциеви йони в епителните клетки на матката и намаляване на производството на простагландини, хормони, които създават болка и подуване.

Тази полза се засилва допълнително от реакцията на танини, сапонини, сесквитерпени, алкалоиди и флоботамин в тамаринда, които могат да повлияят на автономната нервна система и мозъка. След това мозъкът ще изпраща команди до тялото за облекчаване на маточните контракции.

Така че няма съмнение, че напитката с куркумова киселина наистина е доказано, че е в състояние да преодолее менструалната болка при жените.

2. Като антиоксидант

Редица проучвания показват, че куркумата и тамариндът са еднакво полезни като антиоксиданти. Причината е, че е известно, че куркуминовото съединение в куркумата има висока антиоксидантна активност, както и тамаринд, който също съдържа антиоксидантни съединения, които са полезни за организма.

Съдържанието на антиоксиданти в напитки с кисела куркума има по -голяма активност от синтетичните антиоксиданти. Проучване посочва, че най -добрата формула за напитка с кисела куркума се състои от 25 процента киселина, 5 процента куркума и 70 процента вода за максимални нива на антиоксиданти.

3. Отслабнете

Отделно, куркумата и тамариндът са еднакво ефективни за отслабване. Тази полза със сигурност се увеличава максимално чрез комбиниране на тези две естествени съставки.

Куркуминът, който е антиоксидант в куркумата, функционира за потискане на възпалителния отговор в клетките на тялото, включително клетките на панкреаса, мазнините и мускулите. Тази реакция може да помогне за намаляване на инсулиновата резистентност, понижаване на нивата на кръвната захар и холестерола и други метаболитни състояния, причинени от затлъстяване. В резултат на това теглото ви е по -стабилно и намалява риска от затлъстяване. В допълнение, тялото ви също става по -съсредоточено при отслабване поради минималната възпалителна реакция в организма след пиене на кисела куркума.

4. Контролирайте кръвната захар

Ако имате диабет, опитайте се да консумирате редовно билковите лекарства от куркума тамаринд. Отдавна е известно, че куркумата понижава кръвната захар при хора с диабет. Смята се, че този ефект се дължи на противовъзпалителните свойства на куркумата.

Дори проучване през 2012 г. показа, че хората с преддиабет, които са приемали капсули с куркумин, са имали тенденция да намаляват шансовете за развитие на диабет тип 2. И така, все още не сте сигурни за ползите от киселата куркума за вашето здраве?

скорошни публикации