Животът в Индонезия, която има тропически климат, ни кара да бъдем по -активни в защитата на кожата си от излагане на слънце със слънцезащитни продукти (слънцезащитни продукти). В противен случай кожата ще изгори лесно и ще остарее по -бързо. Използването на грешен слънцезащитен крем обаче няма да защити ефективно кожата. Прочетете, за да разберете как да използвате правилния слънцезащитен крем.
Как да използвате слънцезащитните продукти по правилния начин
Слънцезащитният крем е слънцезащитен крем, който е по -светъл и по -тънък на текстура и не оставя белезникав цвят.whitecast) като слънцезащитен крем. Слънцезащитният крем действа като гъба, която ще проникне в горния слой на кожата, за да абсорбира слънчевите лъчи, които продължават да навлизат в кожата.
За разлика от слънцезащитните блокове, които действат веднага след нанасянето, на слънцезащитните продукти са необходими около 20 минути, за да се абсорбира напълно в кожата, преди да подейства за защита на кожата. Слънцезащитните продукти също трябва да се прилагат често.
Така че, когато купувате и използвате слънцезащитни продукти, първо обърнете внимание на съдържанието на SPF, посочено на опаковката. Изберете слънцезащитен крем с минимален SPF 30. Слънцезащитен крем с SPF най -малко 30 може да блокира 97% от UVB лъчите, които причиняват слънчево изгаряне и слънчево изгаряне.
Би било още по -добре, ако вашият слънцезащитен крем осигурява и защита от UVA лъчи, които могат да причинят преждевременно стареене и рак на кожата. Обърнете внимание на посочената опаковка. UVA защитата е маркирана с PA+, PA ++, PA +++.
И така, как да използвате правилния слънцезащитен крем? Ето стъпките.
- Използвайте слънцезащитни продукти 30 минути преди да излезете. Тъй като кожата се нуждае от време, за да абсорбира слънцезащитните продукти. Така че, ако току -що сте нанесли слънцезащитен крем няколко минути преди да излезете навън или докато сте на слънце, кожата ви няма да получи никаква защита и рискува да изгори на слънце.
- Разклатете го, преди да изтласкате слънцезащитния крем. Това е полезно за равномерно смесване на всички частици в контейнера.
- Нанесете слънцезащитен крем според нуждите на кожата си. Не твърде малко. Обикновено възрастните използват около една унция слънцезащитен крем (около 1 чаша сироп) за нанасяне по цялото тяло.
- Нанесете равномерно върху всички части на тялото които ще бъдат изложени на слънце. Това включва често пренебрегвани области като гърба, ушите и зад коленете и стъпалата.
- Нанесете слънцезащитен крем няколко пъти в един ден. Дори и да сте го използвали от вкъщи, ще трябва да го приложите отново. Тъй като няма слънцезащитен крем, който да предпазва кожата от слънцето, дори ако използвате висок SPF. Слънцезащитният крем ще се размаже или ще се износва, когато се потите и когато сте изложени на вода. Ето защо трябва да нанасяте отново слънцезащитни продукти на всеки два часа.
- Използвайте слънцезащитни продукти всеки път, когато излизате, независимо от времето навън. Въпреки че UVB лъчите отслабват по време на дъждовния сезон, UVA лъчите стават по -силни. Както UVA, така и UVB лъчите могат да причинят рак на кожата и увреждане на клетките от слънчева светлина. Затова все още трябва да използвате слънцезащитни продукти дори през дъждовния сезон или когато е облачно. Носенето на слънцезащитни продукти също служи за поддържане на кожата влажна.
