За тези от вас, които имат язва, трябва да сте добре запознати с оплакванията от задух поради повишаване на стомашната киселина. Този симптом всъщност е признак на хроничен гастрит. Рефлуксът на стомашната киселина, който продължава да се влошава, може да причини животозастрашаващи дихателни усложнения, знаете! Проверете как да предотвратите задух поради хроничен гастрит по -долу.
Защо стомахът може да причини задух?
Недостиг на въздух поради повишаване на стомашната киселина може да възникне, когато киселата течност влезе в контакт с хранопровода или дори влезе в белите дробове. Това състояние след това задейства нервен рефлекс, който причинява стесняване на дихателните пътища, за да изтласка течността от белите дробове.
Ако язвата ви е хронична, увреждането, което настъпва в хранопровода и белите дробове поради продължително излагане на стомашна киселина, може да доведе до респираторни заболявания като астма или пневмония, които се характеризират с кашлица или хрипове (звуци от хрипове). Не рядко това също предизвиква усещане за стягане в гърдите.
Как бързо да се преодолее недостигът на въздух, защото стомашната киселина се повишава
Когато имате затруднено дишане, незабавно се преместете на просторно и отворено място, където има свободна и свежа циркулация на въздуха. След това се опитайте да седнете изправени и да вдишате бавно през стомаха си, като стиснете устни.
Поставете ръцете си върху стомаха си, след което бавно вдишайте през носа. Оставете гърдите и долната част на корема да се разширят, докато почувствате, че ръцете ви се издигат заедно с тях. Това означава, че диафрагмата ви се движи надолу, за да освободи място за пълнене на белите дробове с кислороден въздух.
Задръжте дъха си за няколко секунди (бройте 1 до 10 бавно) и след това издишайте бавно през устата (пребройте още 1 до 10 бавно). Трябва също да усетите как ръката ви бавно се спуска. Повторете за няколко минути, докато си поемете дъх.
Задухът, дължащ се на повишена стомашна киселина, може да се лекува и с лекарства, които се вдишват или приемат през устата. Целта е да се помогне за облекчаване или предотвратяване на запушване на дихателните пътища и прекомерно образуване на слуз. Някои видове лекарства, които намаляват стомашната киселина поради ГЕРБ, са Н2-блокери (Ранитидин или Фамотидин) и инхибитори на протонната помпа / ИПП (омепразол).
Когато стомашната ви киселина продължава и причинява задух, това е сериозно състояние и трябва да потърсите лекарска помощ възможно най -скоро. Може също да бъдете насочени към гастроентеролог за някои медицински тестове.
Как да предотвратим задух поради повишена стомашна киселина?
Освен лекарствата, предписани от лекаря, редовната диета и здравословният начин на живот могат да намалят появата на язвени симптоми. Трябва да разделите храненията си на малки порции за един ден и да избягвате мазни храни, кисели храни и пикантни храни. Също така, не яжте твърде много през нощта. Когато спите, не използвайте твърде много възглавници, които могат да влошат състоянието на стомашната киселина.
Предотвратяването на задух може да се направи и чрез практикуване на техники за дълбоко дишане, както е описано по -горе. Доклад от Everyday Health, скорошно проучване съобщава, че симптомите на ГЕРБ могат да бъдат облекчени с редовни дихателни упражнения. След това, малко проучване, публикувано в The American Journal of Gastroenterology, показва, че участниците, които са изучавали дихателни техники за укрепване на диафрагмата, са имали по -малък риск от задух поради киселинен рефлукс, отколкото хората, които не са правили дихателни упражнения.
Ако пушите, спрете навика и избягвайте да пиете алкохолни напитки. Винаги ходете редовно на лекар, за да проверите здравето на стомаха си.
