Индонезийците със сигурност са запознати с билковите напитки. От многото видове билки на пазара един, който е доста популярен, е оризът кенкур. Изследвайте калибрацията, билковият оризов кенкур предлага много ползи за здравето на тялото, знаете!
Ползите от билковия ориз кенкур
Въпреки че се нарича ориз кенкур, тази напитка всъщност е направена от смес от различни съставки. Това сладко билково лекарство със силен билков аромат е формулирано от листа от бял ориз, кенкур, тамаринд и пандан.
Цялата смес от тези съставки не само подобрява вкуса, но и неговите свойства. По -долу са някои от предимствата на билковия ориз кенкур, които трябва да знаете.
1. Поддържайте нормална кръвна захар
Изследвания от аптечния отдел на университета Tanjungpura съобщават, че оризът от кенкур може да понижи нивата на кръвната захар и да ги поддържа нормални. Дори след като спрете да пиете билки.
Ползите от това билково лекарство с ориз кенкур със сигурност са глътка свеж въздух за диабетици, които имат затруднения да контролират нивата на кръвната си захар.
Получените до момента доказателства обаче все още са под формата на дребномащабни изследвания. Все още са необходими доказателства от по-мащабни проучвания при хора, за да се потвърдят дългосрочните му ползи и безопасност.
2. Облекчава диарията
Изследване, публикувано в Международно списание по фармация и фармацевтични науки установи, че кенкур може да помогне за облекчаване на симптомите на диария благодарение на изобилните си цитотоксични и антибактериални свойства.
Проучването показа, че симптомите на диария при животни, получаващи екстракт от кенкур, постепенно се подобряват, докато други групи не показват подобни резултати. Групата животни, които не са получили екстракт от кенкур, са имали тенденция да имат постоянни симптоми на диария.
Отново доказателства за ползите от този оризов кенкур все още се получават от малки проучвания, проведени върху животни. Не са провеждани мащабни проучвания върху хора в голям мащаб, които да потвърдят ползите.
3. Облекчава кашлицата с храчки
Чувствате ли се измъчван от изкашляне на храчки, които няма да изчезнат? Пиенето на чаша билков оризов кенкур може да помогне за преодоляването му. Традиционната билка кенкур отдавна е известна като традиционно лекарство за изкашляне на храчки, както и джинджифил.
Все пак са необходими допълнителни изследвания, за да се установи как да се работи и дозата на билковия ориз кенкур, която е безопасна и ефективна за изкашляне на храчки.
4. Помогнете за повишаване на апетита при децата
Друго предимство на билковия оризов кенкур е, че помага за повишаване на апетита на децата. Ако вашето мъниче има проблеми с храненето, можете да му дадете чаша топъл или студен билков ориз кенкур.
Отново изследванията за ползите от този билков ориз кенкур са все още минимални. В резултат на това са необходими други проучвания, за да се потвърди дали билковият ориз кенкур е наистина ефективен за повишаване на апетита.
5. Помогнете на зарастването на рани след раждането
Процесът на раждане може да причини наранявания на перинеума или родовия канал. Често се появяват разкъсващи рани, особено при първото раждане, и е възможно то да се повтори при следващото раждане.
Един от начините за възстановяване на раната е чрез консумация на билков ориз кенкур. Тази билка съдържа фенолни съединения, които могат да функционират като антиоксиданти. По -късно тези антиоксиданти ще помогнат за възстановяването на увредените клетки.
Консумацията на билков оризов кенкур също може да осигури ползи, като намали мускулните болки в тялото поради напрежение по време на раждането.
Как да си направим ориз кенкур
Наред с времето, билковият оризов кенкур, който преди това се е набавял от мобилни продавачи на билкови лекарства, сега се продава в много магазини с различни препарати, вариращи от хапчета, накисващи прахове, до бутилирани опаковки директно за пиене.
Всъщност можете да го направите сами у дома. Няма нужда да се бъркате как да го направите, можете веднага да опитате рецептата с ориз кенкур по -долу.
Съставки за билков ориз кенкур:
- 200 грама бял ориз
- 1 среден размер кенкур
- 1 джинджифил със среден размер
- 300 грама кафява захар
- 2 листа пандан
- 1 супена лъжица (супена лъжица) тамаринд
- Достатъчно преварена вода
Как да направя:
- Измийте ориза, след което го накиснете за около 3 часа.
- Сварете преварена вода с кенкур, куркума, джинджифил, тамаринд, листа от пандан и палмова захар. Разбъркайте добре и гответе, докато всички съставки се сварят и заврят.
- След като се охлади малко, прецедете водата за готвене.
- Смесете или намачкайте утайките от кенкур, куркума, джинджифил и тамаринд, които преди това бяха сварени заедно с накиснатия бял ориз до гладкост.
- Прецедете и изстискайте резултатите от сблъсъка, докато водата излезе. Опитайте се да го изтръгнете напълно.
- Корекция на вкуса и билковият ориз кенкур е готов за сервиране.
- Оризовият кенкур може да се пие топъл или да се добави с кубчета лед.
Ако искате да купите билков оризов кенкур в пакетирана форма, винаги обръщайте внимание на състава на съставките.
Не консумирайте билки, чиято опаковка е повредена или срокът на годност е изтекъл. Вместо да се възползвате, небрежното пиене на билкови лекарства всъщност ще създаде проблеми.
Уверете се също, че билките, които консумирате или използвате, са регистрирани в Агенцията за надзор на храните и лекарствата (BPOM). Това се прави, за да се избегнат вредни съставки, които могат да се добавят към билковите лекарства.
