6 начина да преодолеете напуканите крака, особено петите

Кожата на стъпалата по принцип няма потни жлези. Това, разбира се, кара кожата на краката да е по -податлива на белене и мазоли. И така, какво може да се направи като начин за справяне с напуканите крака?

Как да се справим с напукани крака

Напукана кожа на краката е един от най -честите кожни проблеми за много хора. Това състояние се причинява от суха, белеща се кожа над петата на стъпалото.

Ако не се контролира, кожата около краката, включително петите, ще се сгъсти и стане суха или може да се нарече калус.

Обикновено, когато ходите, нормалните мастни подложки, които стоят в основата на кожата, ще разпределят равномерно налягането. Въпреки това, когато кожата е твърде суха и дебела, петите на краката ще се лющят и напукват.

Ако отломката е дълбока, тя ще причини болка при изправяне. Всъщност пилингът на кожата на краката също може да причини целулит. За да не се случва това дълго време, има различни начини за лечение на напукани крака.

1. Използвайте овлажнител и чорапи

Един от начините да се справите с напукана кожа на краката си е да използвате овлажняващи продукти. Това трябваше да се направи отдавна, за да се избегне лющенето на кожата на краката.

Опитайте се да потърсите дебел хидратиращ крем със съставки като:

  • масло от шеа,
  • гел от алое вера, или
  • вазелин.

Това означава, че колкото по -лепкав и мазен е овлажнителят, толкова по -добре ще лекува сухата и напукана кожа на краката ви. Необходимо е само да нанасяте краката с овлажнител, всяка вечер преди лягане.

Ако е възможно, опитайте се да го увиете в чорап, така че овлажнителят да попие за една нощ. Също така, нанесете овлажнител веднага след душ за най -добро попиване.

2. Разтрийте краката с пемза

В допълнение към нанасянето на овлажнител, друг начин да се справите с напуканите крака е да ги разтриете с пемза. Пемзата е известна отдавна за изглаждане на грубата кожа, причинена от мазоли.

Въпреки това, този метод не се препоръчва за хора с диабет или други невропатични заболявания. Причината е, че пемзата може да нарани кожата на краката и да причини риск от инфекция.

Вместо пемза, консултирайте се с дерматолог или специалист по краката, за да премахнете мъртвите кожни клетки с подходящо лечение.

3. Нанесете кератолитично съединение

Ако кожата на краката ви се дебели до степен на белене, прилагането на кератолитик може действително да помогне за изглаждане на повърхността на кожата в тази област.

Кератолитиците са вещества, които могат да изтънят удебелената кожа. Начинът, по който работи, е да направи разхлабването на най -външния слой на кожата и да помогне за премахването на мъртвите кожни клетки. По този начин се поддържа влагата на кожата.

Е, има няколко съединения, които попадат в категорията на кератолитиците, а именно:

  • алфа хидрокси киселини (AHA),
  • карбамид и
  • салицилова киселина.

Като цяло продуктите, съдържащи кератолитици и овлажнители, се считат за най -полезни. Причината е, че и двете са овлажняващи, както и преодоляват сухата и напукана кожа.

4. Масаж с масло

Най -доброто лечение за напукани пети е да поддържате влагата, от която се нуждаят краката ви, възможно най -много и възможно най -бързо. Не всички овлажнители обаче работят еднакво добре.

Е, един от „мехлемите“ за напукани крака е маслото. Маслата работят по -добре от лосионите, тъй като попиват по -бързо в кожата.

Можете да използвате всяко масло, от зехтин до бадемово масло до кокосово масло. Можете също така да се възползвате от витамин Е, който може да лекува, за да предотврати напукване на краката.

Как да не, маслото ще помогне за овлажняване, докато масажът стимулира кръвообращението, за да ускори заздравяването на белеща се кожа.

Как се използва :

  • Намажете краката си с масло
  • Масажирайте бавно кожата на краката
  • Правете го всяка вечер преди лягане

5. Използвайте скраб от овесени ядки

Овесената каша се използва от дълго време като начин за лечение на дразнене и възпаление на кожата. Освен че се яде, можете да го преработите и в скраб за грижа за кожата, особено на напукана кожа на краката.

Това може да се дължи на факта, че овесената каша съдържа полизахариди, които свързват водата и хидроколоиди, които могат да задържат влагата на кожата. В допълнение, мазнините в овесените ядки също увеличават омекотяващата активност, което може да облекчи сърбежа по сухата кожа.

Как се използва :

  • Смесете 1 супена лъжица сух овес и 1 супена лъжица зехтин или бадемово масло
  • Разбъркайте зехтина и овеса, за да образувате паста
  • Покрийте краката с овесена каша
  • Оставете да престои 30 минути и изплакнете обилно

Можете да намажете удебелената и белеща се кожа на краката си с овесени ядки на всеки два дни, докато симптомите се подобрят.

6. Консултирайте се с лекар

Ако горните домашни средства не омекотят напуканите пети, трябва да се консултирате с лекар. Ето някои видове лечения от лекари за лечение на белеща се кожа на краката.

  • Дебридмънт , а именно изрязване на дебела и твърда кожа с ножица или острие за бръснене.
  • Свързване , а именно обличане на напукани пети, така че да не се движат много.
  • Сол , който осигурява амортизация на петата, така че теглото на петата да се разпределя равномерно и да предотвратява разширяването на мастната подложка.
  • "Лепило" специално за свързване на краищата на напукана кожа.

Напуканите пети всъщност могат да бъдат лекувани лесно у дома само с овлажнител и продукти за изглаждане на кожата. Освен това трябва да се грижите за кожата си, особено за краката си и да пиете вода, за да запазите влагата отвътре.

Въпреки това, хората, които страдат от определени здравословни проблеми, не се препоръчват да извършват горните лечения. Добра идея е да се консултирате с лекар, преди да се опитате да лекувате напуканите крака у дома.

Ако имате допълнителни въпроси, моля, обсъдете с дерматолог или подиатър (специалист по крака), за да получите правилното решение.

скорошни публикации

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found