Канела: Употреба, странични ефекти, взаимодействия |

Полза

Какви са ползите от канелата?

Кой не знае канела? Подправките със специален аромат имат ползи за здравето. Предимствата на канелата, които може би не знаете, са противогъбични, противовъзпалителни и антисептични.

Всъщност има много проучвания, които доказват ползите от канелата за здравето, които могат да лекуват:

  • диария
  • настинка и грип
  • стомашни болки
  • хипертония
  • загуба на апетит
  • бронхит

Няколко проучвания са установили, че определен вид канела, канела канеса, може да понижи кръвната захар при хора с диабет. Други проучвания обаче не са намерили полза. Други ползи от канелата, които могат да понижат холестерола и да лекуват гъбични инфекции при хора с ХИВ, също не са потвърдени.

Лабораторни изследвания установяват, че канелата може да намали възпалението, да има антиоксидантни ефекти и да се бори с бактериите. Тези констатации обаче трябва да бъдат проучени допълнително, за да се установят възможните рискове.

Как работи?

Няма достатъчно изследвания за това как действа тази билкова добавка. Обсъдете с вашия билкар или лекар за повече информация. Има обаче някои проучвания, които показват, че канелената кора е ефективна срещу организми, които причиняват респираторни инфекции.

скорошни публикации

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found