Полза
Какви са ползите от канелата?
Кой не знае канела? Подправките със специален аромат имат ползи за здравето. Предимствата на канелата, които може би не знаете, са противогъбични, противовъзпалителни и антисептични.
Всъщност има много проучвания, които доказват ползите от канелата за здравето, които могат да лекуват:
- диария
- настинка и грип
- стомашни болки
- хипертония
- загуба на апетит
- бронхит
Няколко проучвания са установили, че определен вид канела, канела канеса, може да понижи кръвната захар при хора с диабет. Други проучвания обаче не са намерили полза. Други ползи от канелата, които могат да понижат холестерола и да лекуват гъбични инфекции при хора с ХИВ, също не са потвърдени.
Лабораторни изследвания установяват, че канелата може да намали възпалението, да има антиоксидантни ефекти и да се бори с бактериите. Тези констатации обаче трябва да бъдат проучени допълнително, за да се установят възможните рискове.
Как работи?
Няма достатъчно изследвания за това как действа тази билкова добавка. Обсъдете с вашия билкар или лекар за повече информация. Има обаче някои проучвания, които показват, че канелената кора е ефективна срещу организми, които причиняват респираторни инфекции.