Нормално е да се събуждате от време на време посред нощ, защото трябва да пикаете. Ако обаче уринирате често през нощта, това може да е симптом на никтурия.
Никтурията е състояние, при което се налага често уриниране през нощта. Пациентите обикновено не могат да задържат урина (уринарна инконтиненция), така че времето за сън се нарушава.
Какви са симптомите на никтурия?
Симптомите на често уриниране през нощта са, разбира се, уриниране или уриниране в големи количества през нощта. При нормални условия трябва да можете да спите 6-8 часа, без да бъдете смущавани, тъй като производството на урина намалява по време на сън.
Докато хората с ноктурия, може да се наложи да се събудят поне два пъти посред нощ, за да уринират. С течение на времето това състояние може да доведе до недоспиване и да намали качеството на съня.
След като сте започнали да спите, може да почувствате следните симптоми:
- настроение надолу и склонни към депресия,
- често прозяване и сънливост
- уморен по -бързо,
- трудно се концентрира,
- липса на мотивация
- раздразнителен и забравителен.
Ако никтурията е причинена от определено заболяване, може да се появят симптоми, различни от често уриниране. Тези симптоми варират в зависимост от това какви здравословни проблеми са причина.
Какво причинява никтурия?
Никтурията обикновено е признак на здравословен проблем. Ето различни състояния, които могат да причинят често уриниране през нощта.
1. Сънна апнея
Сънна апнея е нарушение на съня, което може да накара човек да спре да диша за няколко секунди по време на сън. При преживяване сънна апнея , тялото ще се опита да намери начин да диша свободно.
Сърдечният мускул се разтяга, за да изпомпва повече богата на кислород кръв. Той обаче стимулира и работата на хормона ANH ( предсърден натриуретичен пептид ), което увеличава производството на урина, така че уринирате по -често.
2. Застойна сърдечна недостатъчност или слабо сърце
През деня в краката се натрупва течност поради гравитацията и неспособността на сърцето да изпомпва нормално. Когато легнете през нощта, тази течност ще се върне в кръвта и ще бъде филтрирана от бъбреците, така че производството на урина се увеличава.
3. Диабет
Никтурията е един от най -честите симптоми на диабет. Това е така, защото диабетиците имат висока кръвна захар. Излишната захар в тялото ще се екскретира с урината, но захарта също привлича вода, увеличавайки честотата на уриниране.
4. Нервни нарушения
Неврологични нарушения като болестта на Паркинсон, болестта на Алцхаймер и множествена склероза може да попречи на предаването на сигнали, които регулират функционирането на отделителната система. В резултат на това пикочният мехур не може да задържи урината и ви кара да уринирате често.
5. Консумация на диуретични лекарства
Лекарствата за високо кръвно налягане и сърдечна недостатъчност обикновено са диуретици. Тези лекарства повишават нивата на вода и сол, така че обемът на урината се увеличава. Ако често уринирате през нощта, консултирайте се с Вашия лекар, преди да го консумирате.
6. Повтарящи се инфекции на пикочните пътища
Нелекуваните инфекции на пикочните пътища могат да увредят функцията на пикочния мехур. Ако не се контролира, пикочният мехур може да не успее да отдели напълно урината. Пикочният мехур също се пълни по -бързо, така че уринирате по -често.
7. Бременност
Бременните жени обикновено уринират през нощта. Това е така, защото обемът на кръвта на майката се увеличава и пикочният мехур се притиска (цистит) от развиващия се плод. Това оплакване обаче ще намалее с гестационната възраст.
Как да диагностицираме никтурия?
Никтурията е медицинско състояние с много различни причини. Следователно ще преминете много проверки, за да определите произхода на този проблем. Лекарят първо ще зададе въпроси като:
- Кога започнахте да уринирате често през нощта?
- Колко пъти уринирате през нощта?
- Какви лекарства приемате редовно?
- По -малко ли е урината (анурия) или повече от обикновено?
- Има ли анамнеза за заболяване на пикочния мехур в семейството?
- Има ли други тревожни симптоми?
След като знае вашето състояние и медицинска история, лекарят ще продължи с поредица от прегледи. Този преглед може да помогне за откриване на заболявания, които могат да бъдат причината.
Видовете тестове за диагностициране на никтурия са:
- тест за кръвна захар за откриване на захарен диабет
- тест за лишаване от вода за откриване на безвкусен диабет
- пълна кръвна картина и кръвнохимичен тест
- анализ на урината (тест за урина)
- тест за култура на урина
- цитоскопия, за да се види състоянието на отделителната система
- CT сканиране и ултразвук
Как да се лекува никтурия?
Най -добрият начин за лечение на ноктурия е да приемате лекарства и да правите промени в начина на живот. Позовавайки се на страницата на клиниката в Кливланд, могат да се консумират следните видове лекарства.
- Антихолинергици, особено за лечение на свръхактивен пикочен мехур.
- Буметанид и фуроземид за контрол на производството на урина.
- Десмопресин, за да помогне на бъбреците да намалят производството на урина.
За да направите нощния си сън по -удобен, ето някои промени в начина на живот, които можете да направите.
- Не пийте много вода, алкохол или кофеинови напитки преди лягане.
- Ограничаване на храни, които дразнят пикочния мехур, като кисели и пикантни храни.
- Правете упражнения за тазово дъно или упражнения на Кегел.
- Спете с подпряни крака, така че да са в по -високо положение.
- Носете специални чорапи, за да предотвратите натрупването на течност в краката.
- Ако трябва да вземете диуретик, вземете го шест часа преди лягане.
- Дреме за 20-30 минути, за да компенсирам липсата на нощен сън.
Никтурията е част от проблем с пикочната система, наречен полиурия. Макар и безобидна, никтурията може да наруши цикъла на съня ви и да повлияе на ежедневието ви. Това състояние също често е признак на други здравословни проблеми, така че не трябва да се пренебрегва.
