Кокосовото масло е много добре познато не само като подхранващ косата витамин, но и като масажно масло, което е полезно за овлажняване на кожата. Кокосовото масло се използва широко в тропиците, защото се смята, че предпазва кожата от слънцето. Но знаете ли, че има много начини да използвате кокосово масло за красота?
Ползи за здравето на кокосовото масло
Смята се, че самото кокосово масло осигурява редица ползи за здравето. Всъщност, поради своите свойства, кокосовото масло е категоризирано в тази група суперхрана високо качество.
Кокосовото масло се състои от 90% наситени мазнини. Наистина, наситените мазнини често се считат за нездравословно вещество и могат да навредят на организма, ако се консумират твърде много. Някои проучвания обаче показват, че наситените мазнини не увеличават риска от коронарна болест на сърцето.
Всъщност наситените мазнини в кокосовото масло се считат за полезни за здравето. Защото около половината от наситените мазнини в кокосовото масло е лауринова киселина. средноверижни триглицериди (МСТ).
МСТ се разграждат по-лесно в организма и не натоварват храносмилателната ви система, в сравнение с дълговерижните триглицериди (LCT), които изискват специални ензими за усвояване.
В допълнение, MCT ще се преобразува в енергия, а не в мазнини, което се случва в LCT.
Разбира се, MCT може да ви осигури редица предимства. МСТ в кокосовото масло може да помогне за процеса на изгаряне на калории по -бързо и да увеличи разхода на енергия.
Девственото кокосово масло също е доказано, че може да се бори с някои гъбични инфекции като кандида албиканс благодарение на своите противогъбични свойства.
Едно проучване, публикувано през 2004 г., дори установи, че даването на МСТ от кокосово масло на страдащите от Алцхаймер може да помогне за увеличаване на паметта.
Различни начини за използване на кокосово масло за красота и грижа за кожата
Е, не само осигурява ползи за здравето, кокосовото масло може да се използва и за красота и грижа за кожата. Ето грижа за кожата с помощта на палмово масло.
1. Балсам за устни
Напуканите устни са неудобни и ни правят несигурни. Много балсами за устни, продавани на пазара, съдържат химикали, които имат потенциал да произвеждат токсини.
Кокосовото масло е идеална алтернатива за лечение на напукани устни, както и когато се прилага върху стомаха. Много хора са се възползвали от това кокосово масло.
2. Овлажнител за кожа
Обикновено използваме кремове или лосиони за омекотяване на кожата, особено на лицето и ръцете. Кокосовото масло може да овлажнява кожата и да възстановява сухата тъкан на кожата.
Кокосовото масло също е добро за възстановяване на твърди и напукани крака, причинени от продължително стоене. Пукнатините по кожата на стъпалата може да не изчезнат, но краката ще станат по -гладки и еластични.
Кокосовото масло действа като естествен ексфолиант за ексфолиране на мъртви кожни клетки, като сол или захар. Кокосовото масло е в състояние да ексфолира мъртвата кожа и да почисти замърсяванията, които блокират порите, без да дразнят кожата.
3. Препарат за премахване на грим
Кокосовото масло може да се използва за премахване на грим, като естествена алтернатива на химическите препарати за грим, които се продават на пазара.
Освен че е водоустойчиво средство за премахване на грим, кокосовото масло може да осигури и овлажняващ ефект и да намали бръчките по кожата.
4. Лечение на кожни заболявания
Твърди се, че кокосовото масло лекува акне, псориазис и екзема. Изследванията също така заявяват, че съдържанието на протеини в кокосовото масло може да стимулира регенерацията на клетките на кожата и да лекува различни други кожни проблеми.
По този начин кокосовото масло може не само да се бори с бактерии, причиняващи инфекция, но и да помогне за възстановяване на увредената кожа.
