Наблюдението на идеалното развитие на височината на малки деца е полезно, за да се установи дали растежът на детето е подходящ или не. Приблизително какъв е ръстът на малки деца на възраст 1-5 години според таблицата на растежа? Ето пълното обяснение.
Каква е идеалната височина за малки деца на възраст 1-5 години?
Всяко дете има различна идеална височина в зависимост от възрастта, теглото и генетичните фактори.
След като предварително сте знаели идеалния диапазон на тегло за вашето дете, вие също трябва да знаете ръста на детето си според неговата възраст.
За да бъде по-лесно, ето таблица с височини за деца на възраст от 1 до 5 години според Регламента на Министерството на здравеопазването 2020:
Ако ръстът на вашето дете не съвпада според тази таблица от Министерството на здравеопазването, можете да се консултирате с лекар.
Важността на наблюдението на растежа на ръста на малките деца
Индонезийската асоциация на педиатрите (IDAI) обясни, че показателят за ръста на детето ще определи хранителния статус на детето, независимо дали включва излишно хранене, добро хранене, липса на хранене или дори лошо хранене.
Следователно, обръщането на внимание на ръста на вашето дете може да предотврати закърняване, което е хранителен проблем.
Закърняването е състояние, при което тялото на детето е късо поради неуспех и хроничен хранителен дефицит за дълго време.
За да сте сигурни, че развитието и растежът на вашето малко дете е в съответствие с диаграмата, редовно завеждайте вашето мъниче при посянду или педиатър.
Причината е, че изчисляването на идеалната височина на дете е доста трудно, ако се изчислява самостоятелно без помощта на здравните работници.
Лекарите или други здравни работници обикновено измерват ръста на малкото дете в допълнение към претеглянето на теглото му.
Оттам лекарят ще вземе предвид дали растежът на вашето дете е идеален за възрастта му или не.
Обикновено това развитие ще бъде записано в картата за здраве (KMS).
Това ще улесни лекаря да проследи напредъка на вашето дете във времето.
Фактори, които влияят върху идеалната височина на детето
Височината на малко дете не може да се обобщи. След това, разглеждайки различните условия на височина, какви са факторите, които влияят върху него?
Ето някои неща, които влияят на ръста на детето, докладвани от здрави деца:
Семейни и генетични фактори
Семейните фактори и генетичните фактори влияят върху ръста на детето.
Когато ръстът на вашето дете е по -нисък или по -висок от неговите връстници, лекарят ще поиска запис в семейството ви.
В допълнение, лекарят може също да попита дали сте имали проблеми с растежа и развитието като дете или не.
Също така ще бъдете попитани на каква възраст да преживеете пубертета, защото това също влияе върху растежа на тялото на детето.
Когато се разглеждат от генетични фактори, децата със специални нужди като синдром на Даун, синдром на Нуна или синдром на Търнър са склонни да имат по -нисък ръст.
Междувременно синдромът на Марфан кара децата да бъдат по -високи.
Хранене и хранене
Храненето от консумираната храна може да определи развитието на ръста на детето.
Всъщност слабите деца имат тенденция да бъдат по -ниски от децата на тяхната възраст, дори до степен да изпитват закърняване.
Това обаче може да се случи и при деца със затлъстяване. Това се причинява от осигуряване на храна с недостатъчно хранене, въпреки че порцията е голяма.
Хормон
Хормоналните дисбаланси, като ниски нива на щитовидната жлеза или хормона на растежа, могат да накарат ръста на вашето дете да се движи по -бавно от другите деца на неговата възраст.
Всъщност има малки деца, чиито тела са по -къси или много високи. Консултирайте се с лекаря дали ръстът на вашето мъниче е твърде нисък или висок, защото е много възможно той да има проблеми с хормона на растежа.
Определени здравословни условия
Децата с няколко хронични заболявания са изложени на висок риск от по -ниска дължина на тялото.
В допълнение към здравословното състояние, хроничната употреба на кортикостероидни лекарства може да забави растежа на детето.
Как да увеличите ръста на детето
Преодоляването на ръста на малко дете е по -малко в зависимост от проблемите, които изпитва мъника.
Ако детето ви не е достатъчно високо не поради заболяване, не е необходимо специално лечение.
Трябва само да направите няколко начина за увеличаване на ръста на детето, като например:
Осигурете здравословна храна
Здравословната храна е полезна не само за теглото, но и за ръста.
За да увеличи ръста на детето, вашето мъниче трябва да свикне да яде пресни плодове, зеленчуци, протеини, мазнини и храни, съдържащи мляко.
Вместо това намалете разнообразието от храни, които са само висококалорични, но по -малко хранителни, като например бързо хранене.
Достатъчно сън
Когато детето спи, то не само почива, но и преживява важна фаза в растежа си.
Това е така, защото хормонът на растежа на детето работи оптимално, когато спи.
Децата на възраст 1-2 години се нуждаят от 11-14 часа сън, докато малките деца на възраст 2-5 години се нуждаят от 10-13 часа сън.
Можете също така да приучите детето си да дремне, поне 1-3 часа, така че развитието на вашето мъниче, включително растежа във височина, да продължи да върви добре.
Активно движение
Винаги канете децата да спортуват всеки ден, било то сутрин или вечер.
Запознаването на децата с упражнения е много добро за здравето на костите и растежа на ръста.
Някои дейности, които могат да се направят, за да се увеличи ръста на малко дете, са плуване, скачане и гимнастика.
Като родител е важно да следите ръста и теглото на вашето малко дете.
Ако ръстът на детето ви не отговаря на критериите за неговата възраст, трябва да се консултирате с лекар.
Лекарите могат да помогнат за откриване на причината и да предпишат подходящо лечение.
Замайване след като станете родител?
Елате в родителската общност и намерете истории от други родители. Не си сам!
