Акнето може да се случи на всеки безразборно. Но обикновено тези пъпки започват да се появяват, когато тийнейджърите навлизат в пубертета. По това време тийнейджърите ще започнат да усещат появата на акне, което понякога може да намали самочувствието. Като родител, нека да дадем повече обяснения за пубертетното акне плюс правилния начин за справяне с него.
Причини за пубертетно акне
Въпреки че това е кожен проблем, който може да изпита всеки, има определена възраст, която влияе върху появата на акне. Цитирано от Hopkins All Children, акнето обикновено започва в началото на пубертета на възраст 12 години или по -малко.
На етапа на юношеското развитие причината за пубертетното акне се дължи на хормонални промени. Влизайки в пубертета, производството на хормони в тялото се увеличава и намалява.
След това този нестабилен хормон стимулира жлезите мастна или излишък от мастни жлези в порите на кожата.
Когато се натрупват себум и мъртви кожни клетки, порите се запушват, така че да се размножават в тях. В резултат на това подуване и зачервяване поради акне са неизбежни.
Пубертетното акне при тийнейджърите обикновено се появява по лицето, шията, раменете, горната част на гърба, до областта на гърдите.
Появата на акне също е една от характеристиките на пубертета при момичетата и момчетата. Но не се притеснявайте, с течение на времето акнето бавно ще изчезне.
Въпреки това, акне понякога остава и на лицето, въпреки че пубертетът е приключил.
Обърнете внимание на това, когато имате пубертетно акне
Преди да предприемете различни начини за справяне с пубертетното акне при тийнейджъри, има и други неща, които трябва да се имат предвид.
Понякога нещата по -долу се извършват случайно или дори стават навик, така че акнето се влошава. Ето някои неща, на които трябва да обърнете внимание, като например:
1. Избягвайте използването грим
Появата на пубертетно акне при подрастващите често се отразява на самочувствието на подрастващите момичета. Има моменти, когато искате да покриете пъпка с помощ грим.
Трябва обаче да избягвате използването фондация, коректор, или прах, защото допълнително ще затвори порите и ще влоши акнето.
2. Не дръжте и не стискайте
Задържането на лицето изглежда се е превърнало в навик или рефлекс, който често не се осъзнава. Въпреки това, когато лицето е обрасло с опушени акне, дръжте ръцете си настрана. Не задържайте и не изстисквайте космените пъпки. .
Това е така, защото бактериите по ръцете ще се преместят по лицето, така че да могат да увеличат появата на акне или всъщност да го влошат. Също така избягвайте да изстисквате пъпки, за да няма белези или дори да направите кожата напукана.
4. Поддържайте здраво тяло
Въпреки че основната причина за пубертетното акне са хормоналните промени, добре е да поддържате тялото си здраво. В допълнение към яденето на здравословни храни, упражненията са задължително нещо, което трябва да се направи.
Не само в състояние да отслабнете, упражненията могат да намалят възпалението и да освободят хормона кортизол, който е причина за акне.
След това се уверете, че кожата ви е хидратирана, като пиете достатъчно вода. Дехидратираната кожа също може да предизвика акне и да направи кожата да изглежда скучна.
Не забравяйте да ядете храни, които също са полезни за организма, като зеленчуци и плодове. Избягвайте да консумирате твърде много вредна храна, сладки храни и напитки и лоши мазнини.
Различни лесни начини за справяне с акне по пубертета
Известно е, че акнето в пубертета е трудно да се изкорени дори след употреба на лекарства, така че може да намали самочувствието.
Правенето на процедури за лице всеки ден обаче може да преодолее упоритото акне. Не забравяйте да се придържате към рутинна грижа за кожата.
Друго нещо, което може да се направи, е да се уверите, че акнето се лекува правилно и внимателно.
Някои други начини за предотвратяване на пубертетно акне при тийнейджъри и други кожни проблеми са:
1. Измивайте лицето си редовно
Пубертетното акне може да се случи, защото сте мързеливи или рядко миете лицето си. Затова отделете време да измиете лицето си правилно два пъти на ден, сутрин и вечер преди лягане.
Избягвайте да миете лицето си повече от два пъти на ден, тъй като това може да изсуши кожата ви.
Изберете мек почистващ сапун на водна основа. Избягвайте сапун, който всъщност изсушава кожата. Съдържанието на сапун може да запуши порите.
Не само за тийнейджърките, това трябва да се направи и за тийнейджърите. Ползата е да поддържате кожата чиста, като същевременно избягвате акне.
Не избирайте и вида на почистващия сапун скраб тъй като грубите частици могат да влошат кожните проблеми. Акнето по принцип не може да бъде премахнато с помощта скраб.
2. Използвайте подходящите продукти за акне
Един от основните фактори, причиняващи пубертетно акне при тийнейджърите, е натрупването на мъртви кожни клетки, които запушват порите и водят до удебеляване на порите.
Маслото, уловено в порите, ще започне процеса на образуване на акне.
Следователно, имате нужда от продукти за акне, които могат да ексфолират натрупването на мъртви кожни клетки.
Е, трикът е да използвате продукти, които съдържат салицилова киселина (SA). SA е не само ефективен и нежен за стартиране на ексфолиращия процес върху повърхността на кожата.
Тази съставка обаче ексфолира вътре в порите, убива бактериите и има съставки, които предотвратяват зачервяването на кожата.
Освен това, бензоил пероксид е мощно вещество, което убива бактериите, причиняващи акне по пубертета. Не е трудно да намерите крем за акне, който съдържа бензоил пероксид това.
Как да използвате, просто като втриете малко продукт върху пъпката. След това кожата ще абсорбира лекарството и накрая ще се отърве от бактериите от акне.
3. Не забравяйте овлажнителя
Много хора не са склонни да използват овлажнители, поради страх да не омазнят кожата си. Влажната и мазна кожа са две различни състояния.
Когато имате пубертетно акне, това не означава, че имате твърде много масло на лицето си и в крайна сметка избягвате да използвате овлажнител. Кожата на лицето все още трябва да се поддържа влажна.
Ето защо, ако имате акне по лицето, можете да изберете продукти за грижа за кожата, включително овлажнител без масло.
4. Защитете кожата на лицето от излагане на слънце
Кожата не може автоматично да се бори с пубертетното акне, когато е изложено на слънчева светлина, което може да причини директно увреждане.
Трябва да използвате специален слънцезащитен крем за лице, който съдържа SPF 30. Освен това обърнете внимание на съставките слънцезащитен крем лек, без мазнини, или без черни точки, за да влошат кожните проблеми.
5. Контролирайте производството на масло по лицето
За съжаление, няма начин да се контролира индуцираното от хормони излишно производство на масло. Можете обаче да контролирате производството на излишно масло върху повърхността на кожата.
Начинът, по който може да се направи, е да не се използват продукти с прекомерно омекотяващо съдържание. Омекотителите действат за омекотяване и овлажняване, но са по -подходящи за тези със суха или дехидратирана кожа.
Това е така, защото има доста високо съдържание на масло, така че не е подходящо за мазна кожа. В резултат на това може да запуши порите и да направи кожата още по -мазна.
Затова избирайте продукти, които са в състояние да абсорбират масло или не съдържат масло. Като използване глинена маска (глинена маска) редовно и използвайте ежедневно абсорбираща масло хартия.
Обърнете внимание и на съдържанието в серията използвани продукти за грижа за кожата.
Уверете се, че любимите ви продукти не съдържат дразнители като ментол, камфор или алкохол, които са изненадващо изобилни в продуктите против акне.
6. Консултирайте се с дерматолог
Ако се притеснявате за състоянието на пубертетното акне, трябва да се консултирате с дерматолог. Това се прави, за да се получи правилната грижа за кожата.
Замайване след като станете родител?
Елате в родителската общност и намерете истории от други родители. Не си сам!
