Почти всичко, свързано с гадене в стомаха, болка в стомаха и подуване на корема, често се тълкува като повишаване на стомашната киселина. Но всъщност не всички болки в стомаха наистина са причинени от рефлукс на стомашна киселина, може да се дължи и на ГЕРБ. Ето защо много хора биха могли да мислят, че киселинният рефлукс и ГЕРБ са едно и също нещо. Всъщност двете са свързани, но всъщност са две различни неща. Каква е разликата между стомашен киселинен рефлукс и ГЕРБ?
Какво е стомашен киселинен рефлукс?
Стомахът е една част от храносмилателната система, която отговаря за разграждането на входящата храна, така че тя да може да бъде усвоена от тялото. За да улесни тази задача, стомахът произвежда киселина и ензими. Така че киселината умишлено се произвежда от стомаха. Но ако количеството произведена киселина е твърде много, това може да причини стомашни проблеми, като киселинен рефлукс.
Стомашен киселинен рефлукс или известен също като гастроезофагеален рефлукс е обратният поток на стомашната киселина или притокът на стомашна киселина в хранопровода. При ниски нива киселинният рефлукс е нормална част от храносмилането и движението в храносмилателната система. Така че рефлуксът на стомашната киселина не се счита за заболяване.
Според клиниката Майо, когато стомашната киселина се повиши, може да почувствате как храната се придвижва нагоре в хранопровода (без гадене или повръщане) или кисел вкус в задната част на устата. Може също да почувствате парене в гърдите, иначе известно като киселини в стомаха . За да избегнете това, не трябва да ядете храни, които предизвикват повишаване на стомашната киселина, като мазни храни, кафе и шоколад.
Какво е ГЕРБ?
ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест) или гастроезофагеална рефлуксна болест Това е продължение на стомашния киселинен рефлукс. Ако киселинният рефлукс се появява често, поне повече от два пъти седмично, тогава киселинният рефлукс може да е прогресирал до ГЕРБ.
ГЕРБ също обикновено проявява симптоми, като:
- Киселини в стомаха горещо чувство като изгаряне в ямата на сърцето
- Храната има чувството, че се качва в хранопровода
- Киселина в задната част на устата
- Гадене
- Gag
- Надут
- Затруднено преглъщане
- Кашлица
- Дрезгавост
- Хрипове
- Болка в гърдите, особено когато лежите през нощта
Въз основа на горното обяснение може да се заключи, че стомашният киселинен рефлукс е част от ГЕРБ, което е заболяване.
Как да предотвратим киселинния рефлукс и ГЕРБ?
Рефлуксът на стомашната киселина и ГЕРБ могат да бъдат предотвратени чрез промени в начина на живот. Някои неща, които можете да направите, за да предотвратите киселинния рефлукс и ГЕРБ, са:
- Отслабнете, ако сте с наднормено тегло
- Прилагайте принципа да ядете малко, но често
- Опитайте се да държите главата си по-висока (поне 10-15 см) от тялото си, докато спите
- Избягвайте да спите след хранене. Дайте интервал от 2-3 часа между хранене и сън.
- Избягвайте да носите тесни дрехи или колани
- Избягвайте или ограничавайте консумацията на храни или напитки, които предизвикват повишаване на стомашната киселина, като сода, кафе, чай, портокали, домати, шоколад, пикантни и мазни храни
- Спрете да пушите и да пиете алкохолни напитки
Ако тези промени в начина на живот не премахват киселинния рефлукс, може да се наложи да приемате лекарства, като антиациди (особено тези, съдържащи магнезиев хидроксид и алуминиев хидроксид), блокери на Н2 рецептори (като циметидин или фамотидин) и блокери на протонната помпа ( като омепразол).
