С възрастта торбичките под очите се превръщат в един от проблемите, които често се появяват. Това е така, защото тъканите около очите, включително някои от мускулите в клепачите, ще отслабнат. В резултат на това се появяват торбички за очи и пречат на ежедневния външен вид. И така, какви са начините да се отървете от торбичките за очи?
Как да се отървете от торбичките под очите
Всъщност има много начини, които могат да бъдат направени за лечение на торбички под очите, според причината.
Можете да направите някои домашни средства за свиване на долния клепач. Междувременно обикновено е необходимо лечение от лекар, когато искате да се отървете от торбичките под очите завинаги.
1. Студен компрес
Един от най -лесните начини да се отървете от торбичките под очите е да компресирате очите със студен компрес.
Охлаждането на компреса има за цел да намали възпалението и подуването чрез намаляване на притока на кръв.
Има много видове студени компреси, които можете да използвате, като пакети с лед, резени охладена краставица или охладени лъжици. След това поставете компреса върху затворените очи и го оставете да престои няколко минути.
2. Поддържайте влагата на кожата
Продукти за грижа за кожата, като овлажнители за кожата, всъщност могат да се използват за лечение на проблема с торбичките под очите.
Опитайте се да използвате ежедневен овлажнител за поддържане на здрава кожа, включително кожата около очите.
Влажната кожа обикновено има добра бариера за предотвратяване на дразнители и алергени. И двете могат да бъдат причина за подуване на торбичките под очите.
3. Намалете приема на сол
Яденето на прекалено много солена храна всъщност може да бъде основателят за появата на торбичките ви под очите. Причината е, че солта предизвиква задържане на телесни течности, което може да предизвика подуване, включително кожата около очите.
Затова се опитайте да намалите приема на сол, като избягвате преработени и пакетирани храни.
Вместо пакетирани храни, можете да ги замените с пресни плодове и зеленчуци.
4. Промяна на позата за сън
Знаете ли, че неправилната позиция за сън може да допринесе за торбичките под очите?
Например, спането по гръб може да попречи на гравитацията да предизвика течност около очите.
Може да успеете да добавите възглавница под главата си. Уверете се обаче, че възглавницата е ефективна за подобряване на качеството на съня.
5. Пийте достатъчно вода
Вашето телесно тегло се състои от 60 % вода. Нищо чудно, че когато дехидратацията може да причини торбички под очите.
Ето защо увеличаването на приема на вода може да се използва като начин да се отървете от торбичките под очите.
Някои експерти препоръчват да се пият около шест до осем чаши вода. Ако ви е скучно, от време на време подменяйте водата с газирана вода или билков чай без кофеин.
6. Ограничете алкохола
По принцип прекомерната консумация на алкохол може да причини дехидратация, която в крайна сметка може да доведе до тъмни торбички под очите.
Ето защо, не боли да не го ограничите да спрете да пиете алкохол в името на по -здрав вид на кожата?
Ако ви е трудно, попитайте Вашия лекар как да започнете да намалявате консумацията на алкохол, за да се откажете от този навик.
7. Откажете се от пушенето
Вече не е тайна, че пушенето е вредно за организма, включително за здравето на кожата около очите ви.
Пушенето намалява запасите на организма от витамин С, който е важен витамин за здравия колаген в кожата. В резултат на това могат да се появят кожни проблеми, набръчкани до тъмни кръгове около очите.
Отказването от тютюнопушенето може да бъде най -ефективният начин да се отървете от торбичките под очите, защото помага за предотвратяване на други здравословни проблеми, като сърдечни заболявания и диабет.
8. Използвайте слънцезащитни продукти всеки път, когато излизате от стаята
Едно от най -важните неща в грижата за кожата ви е винаги да носите слънцезащитен крем или слънцезащитен крем всеки път, когато излизате навън.
Този навик ви помага да предотвратите различни кожни проблеми, като преждевременно стареене, рак на кожата и да лекувате торбички под очите.
Опитайте се да изберете слънцезащитен продукт с SPF повече от 30. Ако е възможно, използвайте слънчеви очила, когато сте на открито и слънцето е горещо.
9. Винаги премахвайте грима преди лягане
Друг навик, който може да бъде начин да се отървете от торбичките под очите, е винаги да сваляте грима преди лягане.
Спането с лице, все още измазано с грим, например спирала, всъщност може да предизвика алергични реакции и инфекции. Всъщност този навик може да увреди кожата около очите.
Ето защо е важно да измиете лицето си и да предприемете стъпки за грижа за кожата през нощта, за да поддържате кожата около очите си здрава.
10. Яжте храни, богати на колаген
Колагенът е най -разпространеният протеин в тялото, особено в мускулите, костите, кожата и сухожилията.
Този протеин играе роля в осигуряването на здравина и еластичност на кожата, както и в заместването на мъртвите кожни клетки. Нищо чудно, че необходимостта от колаген трябва да бъде задоволена, за да се преодолеят торбичките под очите.
Има и източници на колаген, получен от храни, които можете да консумирате, включително:
- пиле,
- риба,
- белтъци,
- портокали и
- зелен зеленчук.
11. Използвайте крем за очите
Стареенето обикновено води до дехидратация на кожата поради липса на колаген. За щастие има много кремове за очи, налични както в търговската мрежа, така и от естествени съставки.
Можете да направите крем за очи, като смесите естествени съставки като масло от шипка или алое вера.
След това използвайте този крем всяка вечер преди лягане за третиране на тъмни торбички под очите.
12. Упражнявайте се редовно
Кой би си помислил, че редовните упражнения ще бъдат начин да се отървете от торбичките под очите?
Всъщност упражненията за лице са естествен начин за намаляване на признаците на стареене, включително областта около очите.
Някои видове упражнения, които можете да правите, за да поддържате здрава кожата около очите, включват:
- йога,
- аеробни движения и
- упражнение за лице.
13. Консултирайте се с лекар
Ако поредица от начини за справяне с торбичките под очите не работят, трябва да се консултирате с дерматолог.
Като цяло, лекарите ще препоръчат редица медицински процедури, насочени към трайно премахване на торбичките под очите.
Някои от тези медицински лечения включват:
- пълнители,
- лазерно шлайфане,
- химически пилинг , или
- хирургия на клепачите (блефаропластика).
Ако имате допълнителни въпроси, моля, консултирайте се с дерматолог или дерматолог, за да разберете правилното решение за вашето състояние.
