Известно е, че съдържанието на Омега-3 в рибеното масло е добро за здравето на организма. Следователно тази добавка е доста търсена от обществеността, за да помогне за задоволяване на хранителните нужди на организма.
Можете да избирате от различни марки рибено масло, предлагани на пазара. Въпреки това, за да не се объркате при избора му, тук препоръчваме най -добрите марки риба за вас.
Ползите от консумацията на рибено масло
Преди да познаете различните марки рибено масло, които са полезни за организма, първо разберете ползите, които можете да получите, когато редовно консумирате рибено масло:
1. Предотвратяване на опасни заболявания
Съдържанието на омега-3 в рибеното масло може да понижи нивата на триглицеридите в кръвта, така че може да намали риска от сърдечни заболявания.
В допълнение, съдържанието в рибеното масло може да намали нивата на лошия холестерол (LDL) и да предотврати възпалението, като по този начин намалява риска от запушване на кръвоносните съдове.
2. Помогнете за лечение на симптоми на депресия
Омега-3 е много добро съдържание за мозъка, тъй като 60% от човешкия мозък се състои от мазнини.
Някои факти казват, че хората със симптоми на депресия имат ниски нива на Омега-3 в кръвта. Ето защо консумацията на рибено масло е силно препоръчителна като начин за лечение на това състояние.
3. Помогнете за красотата на кожата
Проучване от 2018 г. показа, че рибеното масло и неговите компоненти, включително омега-3, могат да помогнат за лечение на кожата.
Функцията на Омега-3 може да се увеличи кожна бариера , поддържат влагата, избягват уврежданията, причинени от UVA и UVB лъчите, и ускоряват процеса на заздравяване на кожата. В допълнение, омега-3 може също да помогне за предотвратяване на признаци на стареене по кожата.
В допълнение към трите горепосочени предимства, има много други предимства. Трябва обаче да се отбележи колко дози са необходими, в зависимост от възрастта, здравето и други състояния. Консултирайте се с Вашия лекар, за да разберете правилната доза.
Как избираме този продукт
Преди да представим различните марки рибено масло в тази статия, ние проведохме различни изследвания, за да определим безопасността и наличността на тези продукти на пазара.
Ние правим различни пазарни проучвания, за да разберем кои продукти от рибено масло са най -търсени, като четем отзиви продукти в различни форуми и оценки за електронна търговия. По този начин искаме да се уверим, че препоръчаните от нас продукти са лесни за намиране в онлайн магазини, както и в най -близките супермаркети и аптеки.
След като прочетохме различни отзиви за тези продукти, ние също така гарантираме безопасността на продуктите, като проверяваме директно номера на BPOM. Потвърдихме, че тези различни марки добавки с рибено масло имат разрешения за търговия, така че са безопасни за консумация.
10 най -добри препоръки за марката рибено масло
След като разбрах ползите от рибеното масло, ще препоръчам някои от най -добрите марки рибено масло, които са регистрирани в BPOM.
1. K-Omegasqua Plus
Съдържа три основни елемента, които работят оптимално за поддържане на здравето, а именно Омега-3, сквален и витамин Е.
Омега-3, произведен от норвежка сьомга, има високо съдържание със съотношение 40% EPA и 30% DHA. Освен че може да предотврати лошия холестерол, K-Omegasqua Plus може да помогне и за здравето на очите.
Не. BPOM Регистрация: SD101339231
2. Рибено масло Blackmores 1000 Без мирис
Тази марка рибено масло се препоръчва за тези от вас, които не харесват миризмата на риба, когато консумират Омега-3. Една от най -добрите марки рибено масло в Индонезия, добавя лимон и ванилия към състава си, така че ароматът вече няма да ви притеснява.
Не. BPOM Регистрация: SI164307101
3. Wellness Natural Omega-3 Рибено масло
Следващата най-добра добавка за рибено масло е Wellness Natural Omega-3 Fish Oil, който съдържа екстракция от масло от сьомга, което е известно с EPA и DHA и витамин Е. Wellness Natural Omega-3 е силно препоръчително за тези, които имат оплаквания от холестерол и триглицериди.
Не. BPOM Регистрация: SI074325111
4. Емулсията на Скот Вита
Препоръки за рибено масло, подходящо за консумация от деца, тъй като е направено от масло от черен дроб на треска и се добавя с витамини А и D и калций.
Сладкият вкус прави това рибено масло да се ползва от деца и осигурява много ползи, особено за мозъчната интелигентност и растежа на костите.
Не. BPOM Регистрация: SI114602631
5. Бременност и кърмене на Blackmores
Съдържа Омега-3 мастни киселини и 10 вида други витамини, като витамин С, витамин В комплекс и др. С тези съставки, което прави това рибено масло подходящо за консумация преди и по време на бременност до кърмене.
Не. BPOM Регистрация: SI174307791
6. Om3heart Омега 3
Om3heart съдържа чист Омега-3 от рибено масло, извлечено от морска риба и обработено по съвременен начин, за да се получи висока концентрация на Омега-3 в мини размер и лесно да се поглъща.
Не. BPOM Регистрация: SI164306741
7. Sea-Quill Omega 3
Съдържа качествен Омега-3, защото се извлича от сьомгата и се обработва чрез технология, като по този начин повишава нивата на EPA и DHA мастни киселини. Има съдържание соев лецитин Това прави съдържанието на рибено масло по -лесно усвоено от организма.
Не. BPOM Регистрация: SI104301871
8. Комплекс от нутрилитна сьомга Омега 3
Рибеното масло, съдържащо се в Nutrilife сьомга Омега 3, е много сложно, тъй като се получава от смесване на скумрия, хамсия и рибено масло от риба тон в перуански води и масло от сьомга от ферми Nutrilite в Норвегия. Тази комбинация от няколко рибени масла прави Nutrilite да съдържа Омега-3 комплекс.
Не. BPOM Регистрация: SI044512011
9. Омега 3-6-9 на здравето на природата
Nature's Health осигурява пълно съдържание на Омега. Съдържанието на Омега-3 мастни киселини, Омега-6, е отлична храна за растеж и възстановяване. Също така оборудван с Омега-9, който има предимството да понижава холестерола и да поддържа здравето на сърцето.
Не. BPOM Регистрация: SI034306751
10. Омепрос
Комбинацията от Омега 3-6-9 мастни киселини и витамин Е в Omepros служи за понижаване на лошия холестерол. Също така, съдържанието на масло от семена от касис в Омепрос, което е високо в GLA, е полезно като противовъзпалително средство за предотвратяване на втвърдяване на стените и укрепване на гъвкавостта на кръвоносните съдове.
Не. BPOM Регистрация: SI074325411
