Кистата е пълна с течност торбичка, подобна на затворена капсула. Всъщност кистите могат да растат във всяка част на тялото, с различни размери и форми. За разлика от раковите бучки, кистите са доброкачествени тумори, които обикновено са безвредни. Растящите кисти обаче обикновено не причиняват никакви симптоми, така че те могат да станат по -големи, по -лоши и болезнени. Няма нужда да се паникьосвате, защото всъщност можете да преодолеете тази болка в кистата, докато правите лечение с лекар.
Избор на начини за лечение на болки в кистата у дома
Лечението на кисти не може да бъде произволно, тъй като трябва да се адаптира към няколко неща. Като се започне от типа на кистата, местоположението на образуването, изпитваните симптоми, до състоянието на кистата. Всъщност е добре, ако искате да се справите с болката в кистата, която често се появява и ви кара да се чувствате неудобно.
Препоръчително е обаче да правите домашни средства само ако имате одобрение от лекар. Ако смятате, че е възможно, ето трикове, които могат да бъдат приложени, за да се справите с болката в кистата.
1. Използвайте топъл компрес
Освен че осигуряват усещане за комфорт благодарение на топлопроводимостта, топлите компреси също могат да помогнат за увеличаване на притока на кръв в областта около растежа на кистата, така че болката постепенно да намалява.
Начинът на използване е сравнително прост. Трябва само да приложите кърпа, напоена с топла вода, или подгряваща подложка или бутилка, напълнена с топла вода преди това върху болезнената част на тялото за около 10-20 минути. Не забравяйте да увиете бутилката в мека кърпа, преди да я поставите директно върху кожата.
Правете тази рутина всеки ден, поне три пъти на ден, докато болката поради кистата се подобри.
2. Направете нежен масаж
Понякога болката, причинена от растежа на кистата, може да причини напрежение и схващане на околните мускули. Не изключвайте, това състояние ще попречи на ежедневните ви дейности, нали? Един от начините за справяне с болката в кистата може да се направи чрез леко масажиране в близост до болезнената област.
Избягвайте да масажирате директно върху областта, където кистата расте. Масажът в областта около кистата може да помогне за подобряване на кръвообращението, както и за отпускане на напрегнатите мускули, така че болката да намалява постепенно.
3. Упражнявайте се редовно
Друга стъпка, която може да се предприеме, за да се облекчи болката поради кисти, е да се правят редовни упражнения. Не е задължително да е тежко, смята се, че разтягането и леките физически упражнения могат да облекчат оплакванията, които често изпитват хората с кисти.
Можете да избирате бягане, джогинг, гимнастика и така според здравословното състояние на тялото и кистите, които имате. Уверете се, че сте удобни по време на упражнението.
4. Използвайте студен компрес за възпаление
Болезнените и подути кисти рискуват да се възпалят, когато продължавате да ги драскате. Вместо да разсее естествената ви болка, кистата всъщност ще набъбне, докато изглежда червеникава. Ако имате това, опитайте да редувате използването на топли компреси с кубчета лед, за да изпуснете възпалението.
Рутинно използваните топли и студени компреси могат да осигурят свои собствени ползи за справяне с болката в кистата. Вижте, топлината ще помогне за подобряване на притока на кръв. Докато усещането за студ на пакета с лед ще ускори дефлацията на подуването.
5. Прилагайте техники за релаксация
Не малко хора са стресирани и депресирани, защото знаят, че имат кисти. Ако сте един от тях, опитайте се максимално да избягвате стреса и мислете твърде много за възможностите, които ще се случат по -късно.
Добра идея е да се съсредоточите върху лечението, на което трябва да се подложите по това време. Прилагането на техники за релаксация като медитация, йога и дълбоко дишане може да помогне за облекчаване на тревожността и интензивността на болката. Нещо повече, тези методи ще помогнат за подобряване на цялостното здраве на тялото.
