по късно менструална чаша много жени търсят да заменят функцията на дамски превръзки за еднократна употреба. Освен че е по -ефективен, това устройство за събиране на менструална кръв се счита и за това, че помага и за намаляване на количеството на отпадъците от околната среда. Липсата на информация за менструална чаша кара много жени все още се колебаят да го носят. За да не се обърквате или да се страхувате, нека да разгледаме как да се облечете и свалите менструална чаша.
Използвайте менструална чаша, безопасно ли е?
Да. Менструална чаша Доказано е безопасно да се използва като алтернатива на дамските превръзки. Така че, не се страхувайте да го използвате. Менструална чаша няма да ви навреди, ако се използва правилно.
Ако го използвате правилно, дори нямате чувството, че го носите менструални чаши.
Как да използвам менструална чаша
Менструална чаша е устройство с форма на фуния, което има две основни части; държаща чаша и тънък прът отдолу. Тънкият прът ще ви улесни при дърпането менструална чаша когато излезе.
Преди да го използвате, прочетете внимателно инструкциите за употреба, които са включени в опаковката. Особено, ако за първи път ви се случва. След това измийте и стерилизирайте менструална чаша съгласно изброените инструкции.
След като всичко е готово, измийте ръцете си със сапун и течаща вода. Разтворете краката си на ширината на раменете, след това повдигнете единия крак нагоре върху тоалетната седалка или ръба на ваната, например.
Как да влезете менструална чаша първо сгънете горната част на чашата, след това натиснете, за да я поставите във влагалището. Ако имате проблеми с поставянето му, докато стоите, опитайте да клякате.
Използвайте лубрикант на водна основа, за да смажете менструална чаша ако го използвате за първи път.
Ако горният метод все още е доста труден, опитайте някои от триковете по -долу:
C-fold или U-fold
Натиснете страните на чашата, докато устните образуват овал. След това отново сгънете устната на чашата наполовина, така че да изглежда като буквата C или U. След това бавно поставете сгънатата чаша във влагалището.
Удряйте гънката
Поставете пръста си върху горния ръб на чашата и я натиснете към центъра, така че да се оформи като триъгълник. След това бавно поставете чашата във влагалището.
7 пъти
Натиснете тялото на чашата от двете страни, така че да стане овална. След това сгънете едната страна надолу по диагонал, така че да изглежда като номер 7. След като ръбовете на чашата са вътре, натиснете чашата във влагалището, докато цялата чаша и стъблото са вътре.
Така или иначе, ще трябва да се уверите, че чашата или чаша в отворено състояние след поставяне, за да не изтече менструална кръв. Начинът да се уверите е да задържите основата на чашата и след това бавно да я завъртите с един пълен кръг.
Как да премахнете менструалната чаша
След като предизвикателството да го носите, ще има друго предизвикателство, с което трябва да се справите, за да го свалите. За начинаещи, както как да обуете или свалите менструална чаша се превръщат в предизвикателство, което често е страшно.
За да не направите грешна стъпка, първо поставете тялото си така, сякаш клякате. Тази позиция ще улесни спускането на чашата от мускулите на влагалището и лесно достигане.
След това използвайте показалеца и палеца си, за да усетите във влагалището, за да прищипете стъблото на чашата. След като стеблото се хване, внимателно го издърпайте, докато прищипвате основата на чашата, за да предотвратите изтичането на кръв.
Понякога намирането на стъбло на чаша не е толкова лесно, колкото изглежда особено в началото на употреба. Но ключът е да запазите спокойствие и да си поемете дълбоко въздух. Не се паникьосвайте, когато имате проблеми с премахването му. Менструална чаша няма да изчезне или да отиде твърде дълбоко в матката.
