Куркумата отдавна се използва в традиционната медицина, защото се счита за ефикасна за здравето. Всъщност куркумата също често се използва като естествена съставка в продуктите за грижа за кожата. И така, ефективна ли е куркумата за лечение на акне?
Ползите от куркума за лечение на акне
Акнето всъщност е лесно да се преодолее, ако се лекува незабавно, включително чрез използване на редица естествени съставки за лечение на акне. Един от тях е куркума. Защо така?
Куркумата съдържа активно съединение, наречено куркумин, за което е известно, че има безброй ползи, включително противовъзпалителни свойства. В допълнение, куркумата също съдържа антиоксиданти и против стареене, които могат да се използват при определени заболявания.
Ако е свързан с акне, куркуминът като противовъзпалително вещество в куркумата играе важна роля в изхвърлянето на бактерии, причиняващи акне.
Вижте, възпаленото акне се причинява от бактерии Propionibacterium acnes (P. acnes). Междувременно изследванията от Химически и фармацевтичен бюлетин съобщава, че куркуминът е ефективен при унищожаването на бактерии P. acnes върху животинска кожа.
Всъщност куркуминът също е по -ефективен от лекарствата за акне, които съдържат азелаинова киселина. Въпреки това, проучването е тествано върху животинска кожа, така че е възможно ефектите на куркумина върху куркумата при човешкото акне да не са еднакви.
Нещо повече, противовъзпалителните свойства на куркума и куркумин не са научно доказани за лечение на акне. Някои експерти обаче твърдят, че куркумата може да помогне за избледняване на хиперпигментацията или потъмняване на белези от акне.
Странични ефекти от използването на куркума за акне
Куркумата наистина е естествена съставка, но това не означава, че е безопасна и подходяща за употреба от всички. Причината, изследователите установяват факта, че прилагането на куркума директно върху кожата с акне може да причини странични ефекти, като например:
- зачервена кожа,
- сърбеж и
- мехури по кожата.
Ето защо, преди да използвате естествени средства срещу акне, най -добре е да тествате съвместимостта на тази подправка с кожата си. Можете да направите това, като нанесете куркума под мишницата за 24-48 часа.
След това вижте дали няма отрицателни реакции. Ако има леко дразнене или сърбеж по кожата, куркумата не трябва да се прилага върху лицето или други части на кожата.
В допълнение, куркумата може да остави жълти петна, които трудно се отстраняват върху кожата и ноктите. Можете обаче да го почистите, като изтърквате оцветената зона няколко пъти по -често.
Съвети за използване на куркума за акне
Куркумата обаче има високи противовъзпалителни свойства, така че може да успеете да използвате тази подправка като подкрепа за грижа за кожата с акне.
По -долу са някои начини, по които можете да използвате куркума за лечение на акне.
1. Добавяне към готвенето
Един от начините да се възползвате от куркумата за здравето на кожата е да я използвате като подправка в готвенето.
Вече не е тайна, че различни ястия на основата на куркума са известни със здравето си. Можете да преработите куркума в ястия като къри, супи и Пепес, на които да се насладите.
2. Пийте чай от куркума
Друга алтернатива, за да получите ползите от куркума за лечение на акне, е да пиете чай от куркума. Сега има много разтворими чайове, които съдържат куркума, които могат да се пият.
Можете също така да направите чай от куркума с добавяне на мед или други съставки според вкуса.
3. Вземете добавки от куркума
Ако искате по -практичен вариант, добавките от куркума са решението. Трябва обаче да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате тази добавка, особено когато приемате определени лекарства.
Това е така, защото куркуминът в куркумата може да взаимодейства отрицателно с някои лекарства. Високите дози куркумин също могат да причинят стомашно разстройство.
4. Маска от куркума
Маските с куркума са доста популярен избор, когато някой иска да получи противовъзпалителните ползи от куркума за здравето на кожата, включително акне.
Освен да купувате в магазини или козметични продукти, продавани на пазара, можете също да направите тази маска сами.
Как да направя :
- Смесете половин лъжица куркума на прах с 1 чаена лъжичка мед или според вкуса.
- Смесете добре.
- Нанесете смес от куркума и мед върху чиста и суха кожа.
- Оставете маската за 10-20 минути, изплакнете обилно.
Ако имате допълнителни въпроси относно употребата на куркума за акне, консултирайте се с дерматолог, за да получите правилното решение.
