Нормалната урина варира от човек на човек. Можете да уринирате до десет пъти на ден и това все още е съвсем нормално, стига да няма оплаквания. Въпреки това, ако напоследък чувствате, че трябва да уринирате твърде често, може да има определени фактори, които причиняват това разстройство.
Известна още като полиурия, честото уриниране може да бъде причинено от различни фактори. Причината понякога може да дойде от заболяване на пикочния мехур или някои заболявания, които влияят върху образуването на урина. Какви са някои примери?
Различни причини за често уриниране
Производството на урина може да бъде повлияно от храна и напитки, лекарства и здравословни проблеми, които изпитвате. В някои случаи причината за полиурия може да дойде и от психологически състояния като нервност или прекомерна тревожност.
Има много състояния, които могат да ви накарат да развиете полиурия (често уриниране). Ето най -често срещаните.
1. Пиете твърде много вода
Водата е важна за здравето, но прекаленото пиене всъщност ще ви накара да уринирате по -често. Това е така, защото бъбреците се опитват да отделят излишната течност, за да поддържат електролитния баланс в тялото.
За да задоволите нуждите на телесните течности, пийте поне осем чаши вода на ден. Няма нужда да се притеснявате за липсата на течности, защото можете да увеличите приема на течности от супени храни, зеленчуци и плодове.
2. Пийте напитки, които са диуретични
Това е най -честата причина за често уриниране. Алкохолните или кофеиновите напитки като чай, кафе и сода са диуретици. Това означава, че тази напитка увеличава нивата на сол и вода в урината, така че да се произвежда повече урина.
Когато производството на урина се увеличи, пикочният мехур се запълва по -бързо. Това е, което ви кара да пикаете, след като сте пили кафе или други диуретични напитки. Обикновено диуретичният ефект трае от шест до осем часа.
3. Прием на диуретични лекарства
Консумацията на диуретични лекарства има за цел да премахне водата и солта от тялото чрез урината. Тези лекарства обикновено се дават на пациенти с хипертония и застойна сърдечна недостатъчност, което често причинява натрупване на течност в организма.
Подобно на пиенето на кофеинови напитки, диуретичните лекарства също ще ви накарат да уринирате по -често. В допълнение, други странични ефекти, които могат да се появят, са замаяност, главоболие, симптоми на дехидратация и ниска кръвна захар.
4. Диабет
Диабетиците често уринират в големи количества. Това се случва, защото хората с диабет имат високи нива на кръвната захар. Бъбреците се опитват усилено да филтрират кръвта и да усвоят отново захарта, от която тялото все още се нуждае.
Постепенно бъбреците ще имат трудности при филтрирането на кръвта, така че захарта да излиза с урината. Захарта в урината привлича повече течности, така че се образува повече урина. В резултат на това уринирате по -често и сте склонни към дехидратация.
5. Инфекция на пикочния мехур
Друга причина за често уриниране е инфекция в отделителната система. Когато възникне инфекция, пикочният мехур не може да побере оптимално урината. Пикочният мехур се напълва бързо, така че постоянно искате да пикаете.
Ако имате инфекция на пикочния мехур, може да получите други симптоми като:
- болка или парене при уриниране,
- внезапно желание за уриниране
- излиза малко урина
- урината изглежда червена и
- неприятна миризма на урина.
6. Бременност
Бременните жени обикновено уринират по -често. Това е така, защото телата им произвеждат повече кръв, за да задоволят хранителните нужди на плода. Разбира се, бъбреците трябва да филтрират повече кръв, така че производството на урина също да се увеличи.
С увеличаване на гестационната възраст, матката на бременните жени също се развива след растежа на тялото на плода. Главата на плода и нарастващата матка могат да окажат натиск върху пикочния мехур, което кара бременните жени често да искат да уринират.
7. Свръхактивен пикочен мехур
Свръхактивен пикочен мехур е състояние, което ви затруднява да контролирате желанието за уриниране. Хората със свръхактивен пикочен мехур могат да уринират повече от осем пъти за 24 часа, включително посред нощ, докато спят.
Стартирайки страницата на клиниката Майо, има редица фактори, които могат да причинят свръхактивен пикочен мехур, които са следните.
- Намалена функция на пикочния мехур поради възрастта.
- диабет.
- Инфекция на пикочните пътища.
- Нервни нарушения, включително инсулти и наранявания на гръбначния мозък.
- Наличието на тумори или камъни в пикочния мехур.
- Затруднено изтичане на урина поради подуване на простатата или запек.
- Честото уриниране не е пълно.
8. Нарушения на простатната жлеза
Някои заболявания на простатната жлеза могат да причинят подуване. Увеличената простата с течение на времето ще окаже натиск върху уретрата (тръбата, която отвежда урината от тялото) и ще блокира потока на урината.
Уловената урина може да раздразни уретрата и пикочния мехур. В резултат на това пикочният мехур се свива по -често, въпреки че в него има само малко количество урина. Тогава това става причина за често уриниране.
Трябва ли да посещавате лекар, ако уринирате често?
Честото уриниране без други симптоми обикновено не е голям проблем, особено ако спусъкът е свързан с навиците ви за пиене. От друга страна, не пренебрегвайте оплакванията от често уриниране, придружено от следните състояния.
- Болка или дискомфорт при уриниране.
- Променен цвят на урината или смесен с кръв.
- Загуба на контрол на пикочния мехур (уринарна инконтиненция).
- Често се чувствате много гладни или жадни.
- Треска или втрисане.
- Болка в долната част на гърба или отстрани.
Тези симптоми могат да сигнализират за по -сериозен здравословен проблем. Ако го изпитате, консултирайте се с Вашия лекар, за да разберете защо често уринирате.
