Изрязването на ноктите изглежда тривиално. Това е толкова тривиално, че мнозина не осъзнават, че начинът, по който е правено досега, се е оказал погрешен. В резултат на това ноктите порастват или се заразяват с гъбички. Научете как правилно да режете ноктите по -долу.
Ползите от редовното подстригване на ноктите
Някои хора може да искат да оставят ноктите си да растат дълги, защото искат да разкрасят външния си вид, или просто са мързеливи да отрежат ноктите си. Въпреки че има някои рискове, които трябва да знаете от навика да удължавате ноктите.
Например дългите нокти са по -склонни към чупливост и счупване. Ако се счупи, растежът на ноктите ще бъде забавен и рискът от проникване в кожната тъкан или обикновено наричан врастнал нокът на крака.
В допълнение, твърде дългите нокти също ви създават трудности по време на нормални дейности, като например писане или хващане на нещо. Това може да доведе до стягане на мускулите на пръстите.
Нещо повече, дългите нокти са любимо място за размножаване на бактерии. Причината е, че дългите нокти съхраняват в тях повече бактерии, които могат да причинят различни заболявания на ноктите, като бактериални или гъбични инфекции.
Ето защо редовното изрязване на ноктите, за да бъдат къси, помага да се предотвратят тези проблеми с ноктите. Не е нужно обаче да го подстригвате твърде кратко, тъй като това може да причини неравномерен растеж и да завърши с врастнали нокти на краката.
Колко пъти трябва да си режа ноктите?
Добре е редовно да подстригвате ноктите си, но твърде често това може да повреди ноктите ви. Когато ноктите се режат, ноктите ще изпитат доста силно натиск и триене.
Ако се прави твърде често, нокътът ще продължи да получава натиск и ще стане по -чуплив и нокътят ще се счупи лесно.
Това, което трябва да се има предвид, е честотата на подстригване на ноктите му. В идеалния случай трябва редовно да подстригвате ноктите си на всеки две седмици. За децата е най -добре да подстригвате ноктите веднъж седмично, защото те растат по -бързо.
Как да отрежете ноктите по правилния начин
Като начин за грижа за ноктите, изрязването на ноктите не трябва да се извършва небрежно. Вместо да получавате нокти, които са свободни от болести, отрязването на грешни нокти всъщност може да предизвика врастващи нокти.
За да предотвратите това да ви се случи, има няколко стъпки, които можете да следвате, за да подстрижете ноктите си правилно.
1. Изберете нокторезачка за нокти, ако е необходимо
Някои експерти всъщност препоръчват да имате две различни ножици за нокти, едната за пръстите, а другата за пръстите на краката.
Виждате ли, ноктите на краката обикновено са по -широки и по -дебели, така че е необходима по -голяма нокторезачка. В допълнение, той също така намалява възможността за прехвърляне на бактерии или гъбички от ноктите на ръцете на краката или обратно.
Този метод също ви спестява неприятностите при подрязването на дебели нокти на краката с малък инструмент. По този начин ноктите на ръцете и краката не се счупват лесно при нарязване.
2. Изрежете ноктите в права посока
За тези от вас, които са свикнали да режат ноктите от върха до върха, следвайки извивката на нокътя, трябва да промените този навик. Това е така, защото твърде дълбоките дъги на върха на нокътя са по -склонни да предизвикат врастнали нокти.
Затова изрежете ноктите в права посока, така че разрезът на върха на нокътя да изглежда като квадрат, а не като овал. Също така избягвайте да отрежете страните на ноктите, за да образувате арка.
Също така не е нужно да се притеснявате за усещане за болка, когато режете ноктите си, защото ноктите са направени от твърди, мъртви клетки. По този начин в него не се образува нервна тъкан, така че не причинява болка.
3. Избягвайте прекалено късото рязане
Една от най -честите причини за врастнали нокти на краката е изрязването на ноктите твърде късо. Прекалено късите нокти могат да се притиснат навътре и да растат под кожата.
Би било хубаво да оставите малко бяла част от нокътя до 1-2 милиметра, за да избегнете врастнали нокти и инфекция.
4. Не изрязва кожичките на ноктите
Кутикулата на нокътя е белият слой мъртва кожа, който обгражда страните на нокътя. Когато правите маникюр и педикюр в салона, терапевтът може също да отреже кожичките ви, за да накара ноктите ви да изглеждат дълги и стройни.
По принцип кутикулата се отстранява, като първо се накисва нокътя в леген с топла вода. Това е така, че кутикулата на нокътя се отпуска и улеснява изрязването.
Въпреки това някои дерматолози са съгласни, че кожичките всъщност не е необходимо да се отстраняват. Изрязването на кутикулата на нокътя всъщност може да увеличи риска от здравословни проблеми, като гъбични инфекции на ноктите, които могат да причинят врастнали нокти.
Ако кутикулата на нокътя бъде премахната, нокътът е по -податлив на инфекция, тъй като тази малка кожа служи за защита на нокътя от микроби или бактерии, които влизат в кожата. Всеки нокът започва да расте от малък джоб под нокътя (матрицата на нокътя), кутикулата, която го предпазва от инфекция.
Освен това подрязването на кожичките може да инхибира растежа на ноктите, което води до бръчки, петна или бели линии по ноктите.
Съвети за грижа за ноктите на ноктите
Дори ако е най -добре да оставите сами, сухите, лющещи се кожички могат да причинят болка и да развалят външния ви вид. Има няколко неща, които могат да бъдат направени за третиране на кожичките при изрязване на ноктите, както следва.
- Потопете ноктите в топла вода.
- Нанесете специален овлажнител за кожички и нокти.
- Дръжте ръцете си далеч от устата.
- Ограничете дейностите, които могат да изсушат кожичките, като измиване на чинии.
5. Направете го преди къпане
Мокрите нокти се режат по -лесно, защото повърхността е по -мека. Това обаче всъщност рискува да причини огъване на ноктите, склонност към разкъсване и не гладкост след изрязване.
Ето защо е по -добре да отрежете ноктите преди баня или в сухи условия. Сухите нокти са по -силни и е по -малко вероятно да причинят рани след подрязване.
Ако имате дебели нокти, опитайте първо да ги накиснете, за да ги направите по -меки и по -лесни за изрязване.
6. Пила за нокти
След изрязването на ноктите можете да продължите тази рутина, като изпилите или изгладите ръбовете на ноктите, за да изглеждат по -красиви и здрави. Тази стъпка се оказва доста важна, тъй като върхът на нокътя няма лесно да разкъса околната кожа с растежа на нокътя.
Можете да подпилите ноктите си, като се движите в една посока, от основата до върха по прав и спокоен начин. Избягвайте изглаждането на ръбовете на нокътя напред -назад или прилагането на прекалено голям натиск, тъй като това може да доведе до изтъняване на ноктите и отлепване.
7. Почистете ножиците за нокти
След подстригване и изглаждане на ръбовете на ноктите, не забравяйте да почистите нокторезачката. Това трябва да се направи както преди, така и съответно да се носи.
Машинките за подстригване на ноктите могат да бъдат място за размножаване на бактерии и гъбички по ноктите от замърсявания на пръстите на краката, които залепват за всяко изрязване на нокътя. Бактериите и гъбите могат да останат на машинката за нокти в рамките на един месец.
Ако подстрижете ноктите си, гъбичките и бактериите, които залепват по ноктите ви, ще се преместят и ще се придържат към машинките за подстригване. Това разпространение може да възникне, ако машинката за нокти се използва директно от някой друг, без да се почиства.
Така че прехвърлянето на бактерии и гъбички не се придържа към нокторезачките, има няколко начина за почистване на нокторезачките, които можете да направите, както следва.
- Почиствайте с алкохол и вода в съотношение (1:10)
- Четкайте ножиците за нокти с неизползвана четка за зъби
- Изсушете нокторезачката със суха кърпа или кърпа
Почистването на машинки за нокти включва стъпки за намаляване на рисковете и предотвратяване на разпространението на микроби, които причиняват инфекции на ноктите или паронихия.
Какво ще кажете за подрязване на нокът, заразен с гъбички?
Ако ноктите ви са заразени с гъбички и сте объркани какво да правите, когато искате да ги отрежете, методите по -долу могат да ви улеснят.
Неправилното подрязване на заразен нокът или неправилното лекарство за гъбички по ноктите може да доведе до падане на нокътя и да изостри инфекцията.
- Накиснете ноктите за 20-30 минути с топла вода.
- Използвайте специални ножици за нокти, особено когато ноктите са удебелени.
- Стерилизирайте машините за нокти с алкохол или избелващо средство, за да предотвратите инфекция.
Ако се притеснявате, че гъбичната ви инфекция на ноктите ще се влоши, консултирайте се с дерматолог. Посъветвайте се с Вашия лекар за това как да отрежете ноктите си безопасно според Вашето състояние.
