Безброй ползи за здравето от черното семе, черния кимион от Близкия изток: употреби, странични ефекти, взаимодействия |

Пиенето на билкови лекарства се превърна в наследствен навик за хората в Индонезия. Едно от растенията, които често се преработват в билколечение, е Черното семе, което има латинско име черен кимион . Всъщност какви са ползите от черното семе за здравето?

Какво е Черно семе?

Всъщност Черното семе е семе от черен кимион, което идва от едногодишно цъфтящо растение, наречено черен кимион от семейство Ranunculaceae, родом от Южна и Западна Азия.

В родината си черният кимион често се използва като естествен ароматизатор и консервант за индийската и близкоизточната кухня. Черният кимион има характерен горчиво-пикантен вкус и аромат като комбинация от шалот, черен пипер и риган.

Различни ползи от черното семе за здравето

Ползите от Черното семе за първи път са изследвани от Ибн Сина, персийски учен, който се смята за един от най -известните мислители и писатели на ислямския златен век, в своето медицинско списание Canon of Medicine. Ибн Сина пише, че семената на черен кимион са полезни за лечение на задух, било поради симптоми на астма, или поради други дихателни проблеми.

В традиционната медицина Черното семе се използва предимно като стимулант за производството на кърма и като средство за обезпаразитяване. Черният кимион е бил използван и като диуретик и мускулен релаксант (при потрепвания и спазми), както и за повишаване на имунитета за борба с инфекциозните заболявания при хора със слаба имунна система.

Освен това семената на черен кимион са били използвани за лечение на главоболие, зъбобол, както и настинки и запушване на носа. Черното семе е използвано и за лечение на зачервени очи (конюнктивит), хемороиди, гнойни рани (абсцеси), ревматизъм, алергични реакции, към храносмилателни проблеми - като диария, дизентерия, запек, колики и метеоризъм. Съобщава се, че маслото от семена, което се прилага върху кожата, може да лекува алергични кожни реакции, дължащи се на контактен дерматит.

Какво казва съвременният медицински свят за ползите от Черното семе?

1. Подобрете качеството на спермата

Особено за мъжете, които пушат силно, никотинът и другите токсини в цигарите отдавна са известни, че намаляват гъвкавостта на сперматозоидите да плуват (подвижност) и също така влияят върху нормалната им форма. Никотинът също има отрицателно въздействие върху структурата на тъканта на тестисите. Аномалиите в сперматозоидите и тестисите са важни рискови фактори за мъжки проблеми с фертилитета. Изследване от Университета на Малайзия от 2014 г. в списанието Допълнителна и алтернативна медицина, основано на доказателства, съобщава, че маслото от черни семена подобрява качеството на сперматозоидите и поддържа по-добра структура на тъканната тъкан.

2. Преодоляване на симптомите на диабет тип 1

Тимохинонът (TQ) е основното активно съединение, съдържащо се в маслото от черни семена. След провеждане на експерименти върху лабораторни плъхове, проучване от 2014 г. на Universiti Teknologi MARA (UiTM) Малайзия установи, че високите дози инжектиране на TQ могат напълно да спрат развитието на диабет тип 1.

Друго проучване от Университета Zagazig в Египет съобщава, че когато екстрактът от черно семе се смесва с други близкоизточни билки (смирна, Gum olybanum и Gum asafoetida), той е ефективен за понижаване на нивата на кръвната захар при лабораторни плъхове поради неговия инхибиторен ефект върху глюкозния метаболизъм в Черният дроб. Следователно изследователите смятат, че този билков екстракт може да се използва като лечение за диабет, който не зависи от инсулиновите лекарства.

3. Понижаване на кръвното налягане

Изследвания от Университета по медицински науки на Шахрекорд в Иран съобщават, че приемането на хапчета от екстракт от черно семе дневно в продължение на два месеца може да понижи кръвното налягане при хора с лека хипертония. Освен това нямаше усложнения, причинени от Black Seed върху здравето на участниците в проучването.

Тази констатация е получена след провеждане на проучване върху три отделни групи, всички от които са имали лека хипертония - първите две групи са получавали таблетки с екстракт от черно семе в доза от 100 mg и 200 mg, докато на третата група е давано плацебо (празно хапче) се приема два пъти дневно. След осем седмици се установи, че стойностите на систоличното и диастоличното кръвно налягане в двете групи, приемащи екстракт от черно семе, са намалени в сравнение с тези, които са приемали празното хапче. Намалението обаче е малко, което е само около 1-3 mmHg.

Установено е също, че хапчетата от екстракт от Habbatus sauda понижават общия холестерол и „лошия“ холестерол на LDL, като в някои случаи повишават нивата на добрия холестерол в HDL. Въпреки това, балансиращият холестерол ефект на Black Seed се проявява само при тези с лек висок холестерол, същата полза не е установена при хора с нормални нива на холестерол.

4. Борба с рака

Черното семе съдържа антиоксидантното съединение етанол, за което е известно, че инхибира злокачествеността на раковите клетки и развитието му с течение на времето при лабораторни плъхове. Установено е, че етанолът произвежда около 80 % от защитния ефект срещу оксидативен стрес в организма. Твърде много свободни радикали в тялото могат да накарат тялото да изпита оксидативен стрес, който задейства различни клетъчни увреждания в организма и причинява различни хронични заболявания, включително рак.

Хаблимицауда не трябва да се пие небрежно

Това, което трябва да се разбере, е, че научните доказателства за редица ползи от Черното семе по -горе са все още ограничени при строги лабораторни тестове. Повечето се правят само в клетъчна култура, опитни животни или малки експерименти върху група хора. Следователно са необходими допълнителни изследвания, за да се обосноват всички тези твърдения за ползи, насочени към хората.

Пиенето на билки и билкови лекарства като допълваща алтернатива на химическите лекарства (както с рецепта, така и без рецепта) всъщност е наред. Билковите лекарства под формата на отвара са относително безопасни за консумация, тъй като токсичните вещества, които могат да се съдържат, са претърпели промяна в химичната структура. Истинските билкови добавки обаче не трябва да се приемат небрежно, защото реакцията на всеки човек към лекарства може да бъде различна една от друга. Въпреки че имате същото оплакване, не е задължително билковите лекарства да се окажат подходящи за вас, но ще предоставят същите ползи на вашето дете или съсед.

Така че билковите лекарства трябва да се консумират само за поддържане на здравето, възстановяване след заболяване или намаляване на риска от заболяване - а не за излекуване. За да се излекува болестта, все още са необходими лекарства с рецепта и рутинни здравни проверки.

скорошни публикации