Въздържание от язвена болест, от храна до навици

Язвите са много чести и могат да ударят по всяко време. Въпреки че може да се излекува с лекарства за язва в аптеките, симптомите понякога пречат на дейностите. Затова максимално избягвате различните табута. Наистина, какви са табутата за хората, които имат стомашно заболяване? Хайде, вижте по -долу ред табута за хора с киселини.

Запознайте се с язва на стомаха, за да не се повтори болестта

Язвата всъщност не е заболяване, а съвкупност от симптоми, включително гадене в корема, подуване на корема, киселини в стомаха и понякога придружено от усещане за парене в гърдите до гърлото. Всъщност язвите могат да бъдат преодолени лесно, но също така лесно да се повтарят, защото тригерите са много разнообразни.

Ключът към предотвратяването на рецидив на язва е да се избягват различни табута. Ето някои стомашни язви, които трябва да се избягват от хора с киселини, включително:

1. Яжте пикантна храна

Пикантната храна наистина може да увеличи апетитния вкус. За съжаление, повечето хора, които се отдават на тези храни, често изпитват киселини, според уебсайт, управляван от Медицинския център на Чикагския университет.

Лютите чушки, които правят пикантна храна, съдържат капсаицин, химикал, известен с това, че стимулира храносмилателните проблеми. Ето защо пикантната храна е табу за хората с язва на стомаха.

Не само язви, пикантните храни също са диетично табу при хора със синдром на раздразнените черва (IBS) и болест на Crohn.

2. Пушене

В допълнение към храната, пушенето също е табу за хората, които имат язвена болест. Тъй като цигареният дим съдържа различни възпалителни вещества, които могат да раздразнят стомаха. В резултат на това ще се появят язвени симптоми, най -често киселини (усещане за топлина или болка в гърдите до гърлото).

Дори и да не пушите, симптомите могат да се появят, ако сте сред пушачи. Това е така, защото вие също вдишвате дима от изгарянето на цигари. В допълнение към отказването от тютюнопушенето, трябва също да избягвате пасивното пушене.

Според Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания, пушенето може да влоши здравето на храносмилателната система по различни начини, а именно:

  • Инхибира притока на кръв, като по този начин инхибира лечебния процес на увредената стомашна лигавица
  • Изстържете слузта, която предпазва стомашната лигавица от киселина
  • Забавя производството на натриев бикарбонат в панкреаса, вещество, което неутрализира стомашната киселина

3. Яжте храни с високо съдържание на мазнини

Консумацията на мазни меса или пържени храни също може да предизвика симптоми на язва, поради което тези храни са табу за хора, които имат язва на стомаха или други заболявания, които атакуват храносмилателния тракт.

Причината е, че мастните храни се усвояват по -дълго, което позволява да се произвежда повече киселина. Този излишък на стомашна киселина ще раздразни стомаха и ще причини симптоми на язва.

В допълнение, мазните храни също могат да отпуснат долния езофагеален сфинктер, като освободят място за киселината в стомаха да се издигне нагоре в хранопровода и да причини киселини.

4. Пийте алкохол

Не се различава много от мазни храни и всички пикантни и кисели. Пиенето на алкохол също е табу за хора, които имат стомашна язва или имат заболявания на храносмилателния тракт.

Според доклад за Вестник на университета Zhejiang, Алкохолните напитки могат да стимулират производството на повече стомашна киселина. В допълнение, тази напитка причинява и киселини, тъй като отпуска мускулите в хранопровода, което улеснява издигането на стомашната киселина до върха.

Процесът на разграждане на алкохола в организма също може да увеличи някои вещества, които дразнят хранопровода. Това състояние със сигурност ще влоши симптомите на киселини и ще причини проблеми в хранопровода.

5. Яжте кисели храни

Яденето на кисели храни наистина може да ви накара да се почувствате по -свежи. Тази храна обаче е табу за хора, които имат язва на стомаха или имат заболявания на храносмилателния тракт.

Киселите храни могат да направят околната среда в стомаха по -кисела. В резултат на това възпалена или наранена стомашна лигавица може да предизвика реакция под формата на разстроен стомах.

Редовете кисели храни, които са табу за хората с язва на стомаха, са плодове с кисел вкус, сурови плодове или храни, в които се добавя много оцет.

6. Пийте много кафе

Пиенето на кафе изглежда е ежедневие за някои хора, особено през деня. Тази напитка наистина може да повиши бдителността, така че да се поддържа концентрацията.

За съжаление, при хора с ГЕРБ - заболяване, което причинява симптоми на язва - кафето може да предизвика симптоми, така че да стане табу. Ако получите язва след пиене на кафе, трябва да ограничите или избягвате този навик.

7. Късно хранене и преяждане

Въздържанието от язвена болест не е само в избора на храна, но и в хранителните навици, които прилагате. Обикновено симптомите на язва започват да се атакуват, ако закъснеете да ядете или ядете големи порции наведнъж. Този хранителен навик е табу за хората, които имат язвена болест.

За да надхитрите, яжте малки порции, но често. По този начин стомахът ви вече не е празен и стомашната киселина все още се използва правилно за смилане на храната, а не за дразнене на стомашната лигавица.

Знайте табуто за стомашно заболяване, за да предотвратите усложнения

Язва, причинена от киселинен рефлукс, обикновено не показва сериозно състояние. Това обаче не означава, че можете просто да го игнорирате.

Причината е, че излишната стомашна киселина, която може да продължи, може да раздразни стомаха и да причини гастрит, ГЕРБ и стомашни язви. Ако усетите, че симптомите на язвена болест са атакувани няколко пъти, най -добрата стъпка е да избягвате различните табута, описани по -горе.

Всеки реагира на различни вещества по различни начини. Някои са имали симптоми на рецидив на язва поради пиене на кафе, някои не. Ако се съмнявате в задействанията, както и в табутата, не се колебайте да се консултирате с лекар.

Тежкото стомашно заболяване не е достатъчно, за да стоите настрана от табутата

Симптомите на лека язва обикновено отшумяват, като се избягват табута. Но в някои тежки случаи е необходимо лечение с язва. В противен случай тялото ще отнеме повече време за облекчаване на симптомите без помощта на лекарства. Възпалението и раните в стомаха ще бъдат по -лоши от преди.

Лекарствата за язва могат директно да неутрализират прекомерната стомашна киселина или да инхибират нейното производство, така че да не е прекомерна. Някои лекарства, които обикновено се приемат за облекчаване на симптомите на язва, са антиациди, блокери на Н-2 рецепторите, антибиотици или PPI лекарства (инхибитори на протонната помпа).

скорошни публикации