Хемороиди могат да се появят по време на бременност или след раждане. Това състояние възниква поради подуване в ректума, което след това се увеличава по време на раждането. Как да се справим с хемороидите след раждането?
Причини за хемороиди след раждане
Бременността прави жените по -склонни да развият хемороиди или хемороиди.
Следните са различни причини за хемороиди след раждане:
Натиск върху матката
Натискът върху перинеума (областта между вагиналния отвор и ануса) по време на бременност или след раждането прави бременните жени по -склонни да развият хемороиди.
По време на бременността матката продължава да се разширява, като оказва натиск върху голямата вена от дясната страна на тялото, която получава кръв от краката.
След това това налягане може да забави връщането на кръв от долната част на тялото.
Това състояние увеличава натиска върху кръвоносните съдове под матката и ги кара да станат големи, причинявайки хемороиди.
Повишаване на хормона прогестерон
В допълнение, увеличаването на хормона прогестерон по време на бременност също води до отпускане на стените на кръвоносните съдове, така че те да се подуват по -лесно.
Хормонът прогестерон също може да причини запек, като забави изхождането.
Запекът по време на бременност или след раждането може да окаже натиск върху кръвоносните съдове, което може да причини или да влоши хемороидите.
Възможността за преживяване на хемороиди също е по -голяма, защото начинът на изтласкване по време на раждане е твърде твърд или не е съвсем правилен.
Как да се справим с хемороидите след раждането?
Цитирайки от Медицинския център на Университета в Рочестър, хемороиди или хемороиди след раждане обикновено се появяват при жени, които раждат вагинално или нормално.
Симптомите са болка, сърбеж в ректума, кървене по време на движение на червата или подуване около ануса.
Няма нужда обаче да се притеснявате, защото тези хемороиди могат да бъдат излекувани, ако се лекуват. Можете да лекувате хемороиди по следните начини:
Гореща вана
За да се справите с хемороидите след раждането, можете да вземете топла вана и да се съсредоточите върху ректалната област.
Правете това 2-4 пъти на ден. Това ще помогне за намаляване на размера на хемороидите.
Можете също така да компресирате подутата област с пакет с лед няколко пъти на ден. Ледът може да помогне за намаляване на подуването и дискомфорта.
Седейки на мека подложка
Когато седите, трябва да дадете възглавница, за да намалите натиска върху ректума.
Можете да включите тази постелка в комплекта за доставка, защото е полезна за намаляване на болката поради хемороиди.
Цитирайки от клиниката Mayo, избягвайте да седите директно на стол, особено на твърда повърхност на стола. Седенето в люлеещ се стол или кресло може да ви направи по -удобни.
Също така трябва да избягвате седене и стоене за дълги периоди от време. Ще бъде по -добре, ако лежите много, за да избегнете натиск върху ректума.
Обърнете внимание как да изпразвате изпражненията след раждането
След всяко изхождане трябва внимателно да почиствате ректалната област. Можете също така да го почистите с топла вода.
Ако почиствате ректума със салфетка, трябва да изберете мека тъкан, която не съдържа аромат, така че да не предизвиква дразнене на кожата.
Въпреки че хемороидите след раждането ви карат да изпитвате болка, когато имате изхождане, не се препоръчва да използвате начин за задържане на изхождането.
Ако често забавяте изхождането, това може да направи изпражненията сухи и трудни за преминаване.
Избягвайте да изпразвате позиции след раждането, които ви карат да натискате прекалено силно, като например да клякате твърде дълго.
Можете да заобиколите това чрез дефекация (BAB), когато има досадно усещане за киселини.
По този начин не е нужно да клякате или да седите твърде дълго на тоалетната.
Изберете лекарство за хемороиди след раждането
Говорете с Вашия лекар за лекарства, които могат да се използват за лечение на хемороиди след раждане, като мехлеми и супозитории.
Не забравяйте да попитате колко дълго трябва да се използва лекарството. Обикновено лекарствата за хемороиди, дадени след раждането, не трябва да се използват повече от една седмица.
Можете също да използвате слабителни или лаксативи, за да омекотите изпражненията, така че те да бъдат по -лесни за преминаване.
Въпреки че на пазара има много лекарства за лечение на хемороиди, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да получите рецепта, която да отговаря на Вашето състояние.
Яжте много влакнести храни
Запекът е оплакване от бременни жени и майки, които току -що са родили. За да избегнете това състояние, консумирайте храни с фибри всеки ден.
Увеличете консумацията на фибри (от зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни и ядки) и течности (8-10 чаши на ден).
Това може да помогне за предотвратяване на запек и да направи изхождането по -гладко, така че не влошава хемороидите.
Правете упражнения на Кегел
Редовните упражнения могат да помогнат за подобряване на храносмилането. Видът упражнения, които могат да се правят, са упражненията на Кегел за увеличаване на кръвообращението в ректалната област.
Упражненията на Кегел също укрепват мускулите около ануса, така че да помогнат за намаляване на хемороидите след раждането.
Ако хемороидите не се подобрят и затруднят дейността ви, незабавно се консултирайте с лекар.
