Много хора могат да се насладят на чаша или две алкохол, без да изпитват големи проблеми. Но прекарването на уикенда с преяждане може да има много сериозни последици за здравето.
Какво е преяждане?
Преяждането е, когато човек изпие големи количества алкохол подред за кратък период от време с цел да се напие. Преяждането се класифицира като пиене на 5 или повече напитки за мъже и 4 или повече напитки за жени за период от приблизително два часа.
Преяждането ще доведе до повишаване на нивото на алкохол в кръвта на човек до 0,08 процента или повече. Пиенето на алкохол може да застраши личната безопасност, включително замаяност, неясна реч, загуба на координация на крайниците, диария, повръщане, лошо функциониране на здравия разум и самоконтрол или дори загуба на памет или съзнание.
Различни сериозни здравословни проблеми, които възникват в резултат на консумация на алкохол извън нормалните граници
В допълнение към добре известните преки ефекти на махмурлук от прекалено пиене-например гадене и повръщане-преяждането и хроничното пиене могат да ви повлияят по редица начини.
1. Увреждане на мозъка
Редовното преяждане за дълъг период от време (повече от четири пъти месечно) може да причини трайно увреждане на мозъка, сериозни психични разстройства, от тревожност, депресия до шизофрения, както и да развие алкохолна зависимост или да стане алкохолик.
Според US News признаците на злоупотреба с алкохол и зависимост включват невъзможност да се контролира пиенето „хоби“, пристрастяване към алкохола, продължителна консумация въпреки отрицателните физически и психически ефекти и признаци на оттегляне при опит за спиране или намаляване на пиенето.
Алкохолът може да увреди повече от една част от мозъка, като повлияе на поведението и поведението на човек, включително способността да се учи и помни.
2. Сърдечно заболяване
Количеството консумиран алкохол има пряка връзка с кръвното Ви налягане. Пиенето на три или повече напитки наведнъж може временно да повиши кръвното Ви налягане, но редовното преяждане може да увеличи риска от развитие на хипертония в дългосрочен план.
Хипертонията увеличава риска от инфаркт, инсулт или застойна сърдечна недостатъчност. Нивата на алкохол в кръвта, които надвишават нормалните граници, също могат да отслабят сърдечните мускули, което също ще засегне белите дробове, черния дроб, мозъка и други органични системи в тялото. Преяждането може да причини ненормални сърдечни удари (сърдечни аритмии) и е свързано с внезапна смърт.
Хипертонията също може да увеличи риска от хронично бъбречно заболяване.
3. Рак
Алкохолът е канцерогенно съединение, което може много лесно да засегне областта около главата и шията.
Редовното пиене (повече от четири пъти месечно) също може да увеличи риска от развитие на няколко вида рак, включително рак на устата и гърлото, хранопровода, черния дроб и гърдата.
Редовното пиене на големи количества алкохол и придружено от тютюнопушене е свързано с увеличаване на рака на устната кухина и гърлото с до 80 % при мъжете и 65 % при жените.
4. Проблеми с белите дробове
Когато човек повръща от пиене на алкохол, той може да се задави, ако повръщането блокира дихателните пътища и част от остатъка се всмуче в белите дробове. Това е фатално.
Човек, който се отдаде на преяждане и пиене извън разумните граници, е по -вероятно да развие белодробна инфекция и да страда от белодробен колапс, както и от пневмония.
5. Чернодробни нарушения
Алкохолът е токсичен за организма. Пиенето на големи количества алкохол за кратко време първоначално ще доведе до натрупване на мазнини в черния дроб. Тъй като преяждането продължава, черният дроб ще се възпали, причинявайки алкохолен хепатит, който може да доведе до чернодробна недостатъчност и смърт.
Навикът да пиете твърде много алкохол може да създаде белези и трайно увреждане на черния дроб, което води до развитие на цироза на черния дроб и повишен риск от рак на черния дроб.
Жените са по -податливи на негативните ефекти на алкохола върху здравето на черния дроб.
6. Проблеми със стомаха и храносмилателната система
Пиенето на твърде много алкохол може да доведе до развитие на кисти в стомаха и червата, както и до вътрешно кървене. Алкохолът може да причини възпаление на стомаха (гастрит), което ще попречи на безпроблемния процес на смилане на храната и основните хранителни вещества, както и ще увеличи риска от рак на стомаха и дебелото черво.
Хроничният навик на преяждане също може да доведе до възпаление на панкреаса, което може да бъде мъчително. Не само гадене, повръщане, треска и загуба на тегло, но може да доведе и до смърт.
7. Алкохолно отравяне
Ако човек пие алкохол над прага на толерантност на тялото си, нивото на алкохол в кръвта ще се окаже много токсично. Можете да станете много объркани, да не реагирате, да изпитате задух и дори да загубите съзнание до кома.
Когато консумирате алкохол, черният дроб ще работи, за да филтрира алкохола, токсично вещество за тялото, от кръвта. Тялото е специално проектирано, за да може да работи по -бързо с филтриране на алкохол, отколкото с филтриране на хранителни отпадъци, защото алкохолът ще се абсорбира по -бързо в кръвта. Черният дроб обаче може да преработи само ограничено количество алкохол наведнъж; около една единица алкохол (еквивалентно на 1 бутилка 330 мл бира или 80 мл 13% червено вино) на всеки час.
Ако консумирате повече от две единици за час, увеличавате натоварването на черния дроб, за да филтрирате остатъците от токсичен алкохол и той ще продължи да се натрупва със следващите ви чаши. Освен това, колкото по -рано пиете, толкова по -високо ще бъде нивото на алкохол в кръвта ви.
Алкохолът засяга централната нервна система, както и забавя дишането и сърдечната честота, увеличава риска от припадъци, както и драстичен спад на телесната температура (хипотермия). Алкохолът също пречи на системата за рефлекс на гадене, което увеличава риска от повръщане след пиене на твърде много алкохол наведнъж. Нивото на алкохол в кръвта може да продължи да се повишава, дори ако човекът припадне.
Ако алкохолното отравяне е изключително, можете да изпаднете в кома и в крайна сметка да умрете.
Според CDC, освен че застрашавате себе си, преяждането може да застраши и безопасността на другите. Те включват повишен риск от катастрофи и убийства с моторни превозни средства, сексуални престъпления и предаване на венерически болести, нежелана бременност, насилие над деца и домашно насилие.
Нивото на алкохол в кръвта от 0,08 процента е незаконната граница за шофиране в много части на света, но досега Индонезия няма законови разпоредби, ограничаващи количеството на законната концентрация на алкохол в кръвта.
ЧЕТЕТЕ СЪЩО:
- Преодолейте махмурлука след партито по 8 лесни начина
- Три неща, които влошават махмурлука ви
- Различни успешни стъпки за почистване от алкохол
