Докосвали ли сте някога ръката или дланта на някого и сте били изненадани, че кожата на човека е студена? Всъщност и двамата сте в стаята със същата температура и по едно и също време. Телесната температура на всеки е различна. Има хора, чиято телесна температура е гореща, но има и хора, чиято телесна температура е по -ниска. Оказа се, че студените ръце не винаги означават, че сте студени. Има няколко причини, поради които телесната температура на човек е по -ниска от повечето хора. Ето пълното обяснение.
Каква е нормалната телесна температура?
За да разберете дали телесната ви температура е ниска или висока, трябва да разберете нормалната телесна температура в здравословно състояние. Обикновено телесната температура се измерва с термометър през устата, подмишниците или ануса. Ако не сте болни, имате треска, настинка или сте спортували, нормалната ви телесна температура е 37 градуса по Целзий. Имайте предвид обаче, че температурата на тялото ви ще се колебае през целия ден. Сутрин и следобед обикновено ще усетите повишаване на телесната температура с около 0,6 градуса по Целзий. Тогава следобед и вечер, докато спите, телесната ви температура ще падне до 35 градуса по Целзий.
Какво означава, ако ръцете ви са студени през цялото време?
Някои хора имат ниска телесна температура или по -малко от 37 градуса по Целзий всеки ден. Това причинява постоянно студена кожа и ръце. Други хора могат да го забележат, когато влязат в контакт с вас. Хората с ниски телесни температури също могат да се почувстват по -лесно. Ако изпитате тези характеристики, сте изложени на риск от развитие на едно от следните здравословни състояния.
1. Метаболитни нарушения
Метаболизмът е системата, която регулира как веществата в тялото се превръщат в енергийни източници или се изхвърлят. Телесната температура е една от метаболитните функции, които можете да усетите директно. Топлината на тялото е форма на енергия. Така че, ако телесната ви температура е ниска, това означава, че има нарушение в процеса на енергийни промени, които трябва да се извършват от тялото. Метаболитните нарушения могат да бъдат предизвикани от няколко неща, като липса на физическа активност, нездравословен начин на хранене или състояния като затлъстяване. Внимавайте за симптоми, различни от ниската телесна температура, като замаяност, гадене и повръщане. Трябва незабавно да се консултирате с лекар или здравно заведение.
2. Хормонални нарушения
Различни хормонални нарушения могат да причинят ниска телесна температура. Крайниците, отговорни за регулирането и производството на хормони, са щитовидната жлеза, разположена в шията, хипофизната жлеза в мозъка и надбъбречните жлези над бъбреците. Ако тези органи на тялото са нарушени и не могат да произвеждат нормално хормони, телесната ви температура ще намалее. Ето защо температурата ви обикновено е първото нещо, което Вашият лекар проверява дали имате хормонален проблем.
3. Нарушения на нервната система
Температурата на тялото ви се регулира от част от мозъка, наречена хипоталамус. Хипоталамусът играе много важна роля в нервната система. Ако тази част от мозъка е повредена от тъкан, нерви или клетки, тялото ще загуби контрол върху нормалното си регулиране на температурата. Различни състояния, които могат да причинят нарушения на нервната система, са травми на главата, мозъчни аневризми, инсулт, множествена склероза и болест на Паркинсон. Така че, ако освен студени ръце имате и други симптоми като загуба на съзнание, главоболие, слабост или гадене, трябва незабавно да се консултирате с медицински специалист.
4. Диабет
Според проучване, публикувано от Американската асоциация по диабет, ниската телесна температура може да бъде един от симптомите и признаците на диабета. Хормонът инсулин, който функционира за усвояване на захарта в тялото, може да повиши телесната температура. Ако тялото ви не произвежда достатъчно инсулин, телесната ви температура може да спадне. Състояния като инсулинова резистентност също могат да причинят ниска телесна температура и студени ръце. Нарушеният инсулин е признак и симптом на диабета.
5. Сърдечно заболяване
Ако кръвният ви поток е блокиран, телесната ви температура ще спадне. Различни състояния като кръвни съсиреци, натрупване на плаки в артериите, високо кръвно налягане и стеснени кръвоносни съдове са някои примери за фактори, които предизвикват сърдечни заболявания. Тези фактори показват смущения в кръвния поток, така че ще почувствате ниска телесна температура. Така че, бъдете внимателни, ако студените ръце са придружени от необичайно сърцебиене, гръдна болка (стенокардия), аритмия или слабост.
ЧЕТЕТЕ СЪЩО:
- Стайната температура може да причини усложнения при диабет
- 3 признака за развитие на сърдечно заболяване в млада възраст
- Студеният въздух не причинява грип
