След като сте сити или ядете пикантна храна, не е необичайно стомаха да е пълен с пареща болка точно в ямата на сърцето. Обикновено също се придружава от кисел или горчив вкус в гърлото или устата. Какво всъщност кара стомаха да се чувства горещ?
Защо стомахът ми става горещ и болен след хранене?
Източник: Healthline Причината за киселини обикновено идва от състояния, които засягат стомашната функция. Киселините също могат да бъдат симптом на различни нарушения на храносмилателната система. Ето някои състояния, които често са причина.
1. Реакции към определени храни
Пикантната храна не е единственият вид храна, която може да накара стомаха да се затопли. Някои хора могат да получат същата реакция, тъй като храносмилателната им система е по -чувствителна към определени вещества в храната.
По -долу са дадени примери за храни, които могат да предизвикат киселини, и хора, които са склонни към това.
- Млечни продукти при хора с непоносимост към лактоза.
- Глутен при пациенти с цьолиакия.
- Цитрусови плодове при пациенти с ГЕРБ, гастрит и язва на стомаха.
- Мастни храни при хора с болест на Crohn.
В допълнение, алкохолните напитки също могат да причинят усещане за парене дори при хора със здрава храносмилателна система.
2. Киселинен рефлукс (стомашен киселинен рефлукс)
Храната, която ядете, ще премине през хранопровода и надолу в стомаха. Това преглъщащо движение отваря сфинктера на хранопровода. Сфинктерът на хранопровода е мускулът, който огражда хранопровода и стомаха.
Сфинктерът се затваря, когато храната се премести в стомаха. Въпреки това, ако сфинктерът на хранопровода не се затвори напълно след поглъщане, киселото стомашно съдържание може да се върне обратно в хранопровода.
Този обратен поток е известен като киселинен рефлукс или стомашен киселинен рефлукс.
Ако рефлуксът продължава да се появява, това може да е симптом на заболяване, наречено гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). Основните симптоми на ГЕРБ са болка и топлина в стомаха и киселини (киселини).
3. Гастрит
Гастритът е състояние, което причинява възпаление на вътрешната лигавица на стомаха. В допълнение към горещ стомах, може да почувствате и гадене, повръщане и коремна болка.
Нелекуваното възпаление може да доведе до усложнения като стомашни язви, стомашно кървене и рак на стомаха. Ако получите симптоми на гастрит, незабавно се консултирайте с лекар, за да получите правилното лечение.
4. Стомашна инфекция
Стомашните инфекции обикновено се причиняват от бактерии H. pylori. Тези бактерии всъщност живеят естествено в стомаха и не винаги причиняват симптоми. Нови симптоми ще се появят, след като растежът на бактерии надхвърли нормалните си граници.
Основните симптоми на стомашна инфекция са коремна болка и усещане за парене в стомаха. Много страдащи също се оплакват от метеоризъм, чести оригвания, гадене и повръщане и внезапна загуба на тегло.
5. Синдром на раздразнените черва (IBS)
Синдром на раздразнените черва известен още като синдром на раздразнените черва е съвкупност от симптоми на храносмилателни нарушения, които засягат функцията на дебелото черво. Смята се, че причината идва от нервен проблем, който засяга способността на дебелото черво да се свива.
IBS може да накара стомаха ви да се чувства горещ и неудобен. Други симптоми, които често го придружават, са диария, запек, метеоризъм, гадене и повръщане. Не само това, може да искате да изпразвате по -често.
6. Язва на стомаха
Язвите на стомаха са рани, които се образуват по вътрешната обвивка на стомаха и горната част на тънките черва. Образуването на рани може да бъде причинено от инфекция с H. pylori, консумация на болкоуспокояващи, навици за пушене и лъчева терапия в коремната област.
Основният симптом на пептична язва е усещане за парене в стомаха. Някои пациенти също често се оплакват киселини в стомаха, гадене и гръдна болка. Тежките стомашни язви могат да причинят кървене, което се характеризира с черни изпражнения.
Облекчава киселини
Киселините могат да бъдат причинени от много фактори. Горещият стомах, дължащ се на хранителни навици и навици, може да се лекува с промени в начина на живот, но оплакванията, свързани с лошо храносмилане, обикновено трябва да се лекуват с лекарства.
Ето различни начини, които можете да направите, за да облекчите усещането за парене в стомаха.
1. Не лягайте веднага след хранене
Много от нас са обект на сънливост поради ситост и в крайна сметка избират да легнат след хранене. Първо обаче трябва да отложите желанието си. Лежането веднага след хранене може да изостри киселини.
Ако се чувствате сънливи след хранене, можете да направите кратка разходка или да правите различни леки дейности за около 30 минути. Миенето на чинии или разходката из комплекса също може да бъде добър вариант.
Най -доброто време за лягане е два часа след хранене. За да се чувствате добре в стомаха до вечерта, избягвайте и леки закуски непосредствено преди лягане.
2. Носенето на широки дрехи
Колани или други тесни аксесоари за облекло могат да окажат натиск върху стомаха, влошавайки киселините. Разхлабете всички дрехи, които се чувстват стегнати след хранене. Или можете да се преоблечете и да облечете по -свободни дрехи.
3. Избягвайте пушенето, алкохола или кофеина
Навикът да пушите след хранене може да влоши горещия стомах. Това е така, защото пушенето отслабва работата на мускулите на стомаха, които функционират, за да предотвратят покачването на стомашната киселина в гърлото. Кофеинът и алкохолът също ще имат същия ефект.
4. Повдигнете главата и горната част на тялото, когато лежите
Повдигането на горната част на тялото с около 10-15 см в легнало положение може да предотврати киселинен рефлукс и киселини. Това е така, защото когато горната част на тялото се повдигне, гравитацията ще попречи на стомашното съдържание да се издигне обратно в хранопровода.
Трябва обаче да бъдете внимателни, ако се подпирате с купчини възглавници. Уверете се, че не огъвате тялото си, защото огъването на тялото ще добави натиск към стомаха ви и всъщност ще изостри киселини и усещане за парене в червата.
Спането на специално проектирана потънала възглавница е друг вариант, който е доста ефективен. Освен това можете да използвате тази възглавница отстрани или да спите по гръб, без да се притеснявате, че ще окажете натиск върху врата или главата.
5. Намалете консумацията на мазни храни
В допълнение към промяната на навиците след хранене, вие също трябва да намалите консумацията на храни с ниско съдържание на мазнини. Причината е, че прекомерният прием на мазнини може да влоши състоянието на стомаха, който се чувства горещ и има киселини.
6. Подложете се на лечение според причината
Киселините поради лошо храносмилане обикновено се повтарят, ако основното състояние не се лекува. Разбира се, лечението трябва да се адаптира към храносмилателните разстройства, които изпитвате.
Преди да започнете да приемате лекарства, първата стъпка, която трябва да направите, е да се консултирате с лекар. Лекарят ще извърши различни тестове, за да диагностицира Вашето състояние и да определи подходящото лечение.
Ето няколко примера за лекарства и лекарства за лечение на горещ стомах.
- Лекарства за понижаване на стомашната киселина за гастрит, IBS, пептична язва, ГЕРБ и други подобни. Примери за тези лекарства са антиациди, инхибитори на протонната помпа и Н2 блокери.
- Антибиотици за стомашни инфекции H. pylori. Това лекарство трябва да се приема, докато изтече, за да се предотврати имунитетът на бактериите към антибиотици.
- Операция за много тежка киселинна рефлуксна болест.
- Алтернативни болкоуспокояващи за гастрит поради продължителна употреба на болкоуспокояващи.
От време на време е естествено стомахът ви да се чувства горещ. Киселините могат да бъдат причинени от храната, която ядете или от навиците, които правите след хранене. Внимавайте обаче, ако това състояние продължи.
Опитайте се да се консултирате с лекар, за да откриете причината. По този начин лекарят може също да ви помогне, като даде подходящо лекарство за вашето състояние.
