По време на бременността дневните хранителни нужди на бременните жени се увеличават. Едно от хранителните вещества, които са се увеличили и са необходими на бременните жени, е желязото. Бременните жени се съветват да задоволят нуждите си от желязо по време на бременност, като приемат добавени в кръвта лекарства под формата на таблетки или хапчета. Всъщност каква е функцията на таблетки за повишаване на кръвта (TTD) или таблетки с желязо за бременни жени и има ли странични ефекти?
Защо бременните жени се нуждаят от таблетки, за да добавят кръв?
Почти всички хранителни нужди на бременните жени са се увеличили в сравнение с преди бременността.
Това увеличение е свързано с промени в тялото на майката, както и с посрещане на хранителните нужди на бебето в утробата.
Различни хранителни вещества, чиито нужди се увеличават по време на бременност, включват витамини за бременни жени, калций за бременни жени, DHA за бременни жени, до комплекс витамин В за бременни жени.
В допълнение, бременните жени също се нуждаят от повече прием на желязо от минерали, отколкото преди бременността.
Желязото е едно от хранителните вещества, които са необходими на бременните жени. Дори преди да забременее, се препоръчва на жената да задоволи ежедневните си нужди от желязо.
Ето защо бременните жени се препоръчват да приемат лекарства за повишаване на кръвта под формата на таблетки или хапчета, за да оптимизират дневния прием на желязо.
Различните функции или ползи от таблетки с добавена кръв или таблетки с желязо по време на бременност са следните:
1. Увеличете кръвоснабдяването в организма
По време на бременността се увеличава не само нуждата от хранителни вещества, но и кръвоснабдяването в тялото на майката. Това е така, защото общият ви обем на кръвта би се удвоил по време на бременност.
Това увеличение е 50% или повече от нормалната Ви кръвна картина.
Ползите, когато бременните жени приемат таблетки с добавена кръв, са да подпомогнат организма да произвежда повече кръв както за майката, така и за бебето.
2. Увеличете производството на хемоглобин
Желязото е полезно и за производството на хемоглобин, протеин в червените кръвни клетки, който пренася кислород до всички клетки в тялото.
Колкото повече желязо има майката, толкова повече кръв и хемоглобин ще циркулират в тялото на майката и развиващото се бебе.
Приемането на кръвозасилващи таблетки помага на тялото на майката да произвежда повече хемоглобин по време на бременност.
От друга страна, майките също се нуждаят от таблетки с добавена кръв, за да задоволят нуждите от желязо, за да подпомогнат растежа на бебето и плацентата в утробата, особено през 2-ри и 3-ти триместър на бременността.
3. Осигурява други ползи по време на бременност
Приемането на таблетки за повишаване на кръвта (TTD), известни също като таблетки с желязо за бременни жени, може не само да помогне за предотвратяване на анемия.
Адекватният прием на желязо по време на бременност също предотвратява кървенето на майката по време на раждането и умирането по време на раждане поради кървене.
Всъщност майките, които приемат кръвни таблетки, също помагат за оптимизиране на хранителния прием за развиващия се плод в утробата.
Колко желязо е необходимо по време на бременност?
Цитирайки дирекцията на Министерството на здравеопазването за насърчаване на здравето и овластяване на общността, майките се нуждаят от прием на желязо от около 800 милиграма (mg) по време на бременност.
Нуждата от желязо се дава до 300 mg за бебето в утробата и останалите 500 грама за майката да произвежда хемоглобин по време на бременност.
Ако има прекомерен прием на желязо, може да се отдели или екскретира през червата, кожата и урината.
И така, необходимостта от желязо е общата необходимост на бременните жени за приблизително 9 месеца бременност, както от приема на храна, така и от таблетки с добавена кръв.
Междувременно дневните нужди от желязо според степента на хранителна адекватност (RDA) са различни за всеки триместър на бременността. което е около 18 mg през I триместър и 27 mg през 2-3 триместър на бременността.
За да се задоволят правилно нуждите от желязо на бременните жени, е важно да се увеличи приемът на желязо от ежедневните хранителни източници и лекарства за повишаване на кръвта под формата на хапчета или таблетки.
Какви са последиците, ако бременните жени не приемат таблетки за добавяне на кръв?
Както бе споменато по -рано, таблетките за кръвна добавка за бременни жени помагат за задоволяване на дневните нужди от желязо, които може да не бъдат задоволени от храната.
Макар и не винаги, бременните жени понякога се нуждаят от голямо количество прием на желязо поради липса на запаси и запаси от желязо в организма.
Ако не се контролира, липсата на запаси от желязо преди и по време на бременност може да се развие в желязодефицитна анемия при бременни жени.
В допълнение, рискът от желязодефицитна анемия също е висок при майки, които са бременни с близнаци или близки до предишната бременност.
Анемията с дефицит на желязо може да направи бременните жени лесно слаби и уморени. Тежката анемия също може да причини усложнения при бременност.
Например анемията може да отслаби имунната система на майката, което я прави податлива на инфекциозни заболявания.
Майките също са изложени на риск от следродилна депресия, защото изпитват анемия, която започва с това, че не приемат таблетки с добавена кръв.
В допълнение към риска за майката, желязодефицитната анемия също може да представлява риск за бебето.
Желязодефицитната анемия е свързана с преждевременно раждане и ниско тегло при раждане, съобщава уебсайтът на клиниката Майо.
Дори повече от това, анемията също увеличава риска от смърт на бебето преди и след раждането.
Тежка анемия рядко се появява при бременни жени, ако получават адекватен хранителен прием и винаги поддържат диетата си.
И обратно, когато дневният хранителен прием на майката не отговаря на нуждите й по време на бременност, разбира се, това анемично усложнение при бременност може да причини здравословни проблеми.
Откъде могат бременните жени да получат кръвозасилващи таблетки?
Приемането на таблетки за повишаване на кръвта (TTD) или таблетки с желязо по време на бременност може да помогне за предотвратяване на анемия.
Въпреки това, все пак трябва да увеличите приема на желязо за бременни жени от хранителни източници, така че снабдяването да става все повече и повече, освен да се подпомага чрез приемане на хапчета или таблетки за повишаване на кръвта.
В Индонезия правителството препоръчва да се консумират най -малко 90 таблетки или железни таблетки за бременни жени или всеки ден по време на бременност.
Със сигурност има за цел да предотврати желязодефицитна анемия по време на бременност.
Таблетки, допълващи кръвта (TTD) за майки по време на бременност, могат да бъдат получени безплатно в pushkesmas или да бъдат закупени самостоятелно в най-близката аптека.
Има ли странични ефекти от таблетките за повишаване на кръвта?
По-добре е да знаете дозата на таблетки с добавена кръв, която бременните жени трябва да приемат.
По-добре е първо да се консултирате с лекар, преди да вземете кръвозащитни таблетки или таблетки с желязо.
Лекарят ще коригира дозата на приема на таблетки с кръвна добавка с приема на желязо, който обикновено получавате от ежедневната си диета.
Въпреки че излишното желязо може да се съхранява от организма като резерв, твърде високата доза таблетки с желязо може да причини проблеми.
Прекалено високите дози железни таблетки могат да причинят проблеми с храносмилателната система, като запек или запек, повръщане, гадене и диария.
Освен това в ранна бременност прекомерното гадене и повръщане може да доведе до състояние на хиперемезис гравидарум.
Когато таблетките с желязо се приемат на празен стомах, съществува риск от увреждане на лигавицата на стомаха.
Решението може да приемате таблетки с желязо преди лягане през нощта, за да не се чувствате прекалено гадни след консумацията им.
Ако таблетките за повишаване на кръвта или таблетките с желязо причиняват запек, можете да ядете повече зеленчуци и плодове (като спанак, който също е източник на желязо).
Не забравяйте, че трябва да пиете повече вода, за да преодолеете трудностите при изпражненията.
Не се притеснявайте дали изпражненията ви ще изглеждат по -тъмни след прием на таблетки с желязо, тъй като това е нормално и безвредно.
