Намирането на мръсотия, известна също като мръсотия по врата и тялото, се чувства като кошмар. Как така? Катеренето често се свързва с лоша лична хигиена. Няма обаче нужда от паника, ако има изкачване по тялото ви. Тази статия ще изследва как да се отървете напълно от мръсотията.
Как да се отървете от акне по тялото по естествен път
Даки е мръсотия, състояща се от мъртви кожни клетки, масло (себум) и пот, която се натрупва върху кожата.
Можете да намерите мръсотия в почти всички части на тялото.
Въпреки това, областите на тялото, които най -често се натрупват мръсотия, са врата, гънките на ръцете, гънките на краката и гърба.
Когато процесът на регенерация или обновяване на кожата, мъртвите клетки на кожата могат действително да се освободят от само себе си. Някои обаче все още се трупат и причиняват поход.
В по -тежки случаи, мръсотията, която се оставя да се натрупва твърде дълго или не се почиства старателно, е изложена на риск да причини дерматит.
Дерматитът, който се пренебрегва, е кожно заболяване, причинено от липса на лична хигиена.
В резултат натрупването на мъртви кожни клетки и замърсявания причинява не само замърсявания, но и люспи и обезцветяване на кожата.
Ето защо е важно всеки да знае как да почиства кожата правилно, за да не се натрупва мръсотия.
Почистването на замърсявания по тялото също е част от поддържането на хигиената на тялото за прилагане на Чисто и здравословно поведение (PHBS).
Как да почистите замърсяванията по тялото е доста лесно, ето какво можете да направите.
1. Вземете вана до почистване
Почистването на тялото чрез къпане не е нещо, което трябва да правите небрежно. Как да вземете душ, който не е подходящ, може да причини натрупване на мръсотия.
Затова не забравяйте да вземете душ със сапун и да почистите частите от тялото си, които са най -податливи на замърсяване.
2. Избърсване на тялото при изпотяване
Ако сте човек, който се изпотява лесно, ефективен начин да се отървете от замърсяванията, особено по шията, е винаги да избърсвате тялото.
Можете да използвате влажна кърпа или кърпа, когато се потите, особено около врата си.
Не забравяйте да избършете и мръсните и прашни части на тялото след дейности, особено ако се потите много.
3. Ексфолирайте кожата
Понякога как да се отървете от почернелата мръсотия не е достатъчно само да си вземете душ.
Също така трябва да ексфолирате или премахнете мъртвите клетки на кожата с ексфолианти.
Можете да получите продукта скраб в магазин или супермаркет. Като алтернатива, можете да използвате съставки и у дома за приготвяне скраб естествени, като:
Кафе
Може да сте виждали продукта скраб или грижа за кожата на основата на кафе. Да, известно е, че кафето има добро съдържание за премахване на мъртвите кожни клетки.
Не само това, кофеинът в кафето също се смята, че намалява появата на целулит. Това е доказано чрез проучване от Анали на дерматологията.
Можете да смесите кафето с топла вода и 1 супена лъжица кокосово масло, за да направите скраб.
кафява захар
Друг начин да се отървете от пърхота е да използвате кафява захар известен още като кафява захар.
Направете скраб от кафява захар също е доста лесен и не се различава много от кафето.
Просто трябва да го смесите с кокосово масло или зехтин отговаря на вкуса на човек.
Мед и захар
Според проучване от Asian Pacific Journal of Tropical BiomedicineМедът има добри антибактериални съставки за защита на кожата от микроби.
Не само това, медът съдържа и антиоксиданти, които са добри за защита на кожата от увреждане, причинено от UV лъчите.
За да се използва като скраб, можете да смесите мед със захар. Добавете и малко кокосово масло или зехтин отговаря на вкуса на човек.
Не забравяйте, когато кандидатствате скраб, не забравяйте да разтриете сместа от горните съставки с нежни движения.
Избягвайте да търкате кожата твърде грубо, тъй като това може да причини дразнене на кожата.
Как да се отървете от акне по тялото с лекарства
Предполага се, че горните методи са успели ефективно да премахнат натрупването на мръсотия от кожата ви.
Въпреки това, някои хора може да имат акне, което вече се е втвърдило, дори да стане кора и да се отстрани трудно.
Ако изпитате това състояние, трябва да се консултирате с проблема с дерматолог.
Лекарят ще предпише локално лекарство, което да помогне за омекотяване на упоритото акне.
В някои случаи трудно лечимото акне, като дерматит, може да се лекува с кератолитични средства, като:
- 20 процента карбамид,
- гликолова киселина (гликолова киселина) 5 процента, и
- млечна киселина (млечна киселина) 12 процента.
Това са начините, по които можете да се отървете от замърсяванията по тялото.
За да не се появява отново натрупването на мръсотия, винаги вземайте чист душ. Ако е необходимо, ексфолирайте кожата си поне два пъти седмично.
