Всеки ден произвеждате милиони мъртви кожни клетки. Ако не се почисти, в кожата ще има натрупване, което пречи на здравето на кожата ви. Ексфолирането е специален начин за премахване на мъртвите кожни клетки. Добре ли е обаче това лечение за кожата?
Премахването на мъртвите кожни клетки означава поддържане на баланса на кожата
Кожата естествено от време на време отделя най -външния слой на кожата. Този естествен процес кара клетките на кожата да умират всеки ден.
Но с напредване на възрастта ексфолирането се забавя, което може да направи кожата ви суха, лющеща се и сърбяща.
Начинът на ексфолиране чрез премахване на мъртвите кожни клетки означава, че помага на кожата да ускори процеса на ексфолиране и облекчава някои кожни състояния. Ето защо ексфолирането е едно от най -добрите лечения за кожата.
Има два начина за ексфолиране. Първо, физически с четка или скраб за премахване на мъртвите кожни клетки. вторият начин се извършва химически чрез нанасяне на киселина върху кожата за разтваряне на мъртвите кожни клетки.
Освен ускоряване на процеса на ексфолиране, ексфолирането предоставя и други предимства. Кожата става по -ярка, защото натрупването на кожни клетки е почистено и притока на кръв към лицето става по -гладък.
Не забравяйте, че тази процедура увеличава ефективността на грижата за кожата. Причината е, че кожният слой се прониква по -лесно от продуктите за грижа за кожата, като същевременно увеличава производството на колаген, ако се прави в дългосрочен план.
Поради тази причина ексфолирането може да бъде лечение за възстановяване на склонна към акне кожа и кожни петна, причинени от излагане на слънце.
Ползите от скрабирането на тялото и как да го направите у дома
Ще получите всички предимства на ексфолирането, стига да ...
Въпреки че ползите са много и обикновено са лесни за изпълнение, все пак първо трябва да се консултирате с дерматолог. Също така трябва да разберете състоянието и типа кожа и да вземете предвид съдържанието на подходящия продукт за вашата кожа.
Това е така, защото химическото ексфолиране, което дава максимални резултати, има потенциал да влоши състоянието на кожата ви, ако избраният от вас продукт не е подходящ.
На уебсайта на Американската академия по дерматология, д -р. Marry P. Luppo, FAAD, професор по здраве на кожата в Медицинския университет в Тулан, каза, че хората със специални кожни заболявания като акне или розацея трябва първо да се консултират за ексфолиране.
Хората с по-тежки лющещи се състояния, които са изложени на риск от пост-възпалителна хиперпигментация (PIH), трябва да избягват ексфолиращи лечения. Така че, не всеки е подходящ за ексфолиране.
Как да премахнете мъртвите кожни клетки чрез ексфолиране?
За да бъде процесът на премахване на мъртвите кожни клетки максимално успешен, обърнете внимание на начините по -долу.
1. Познайте вашия тип кожа
Всеки има различен тип кожа. Така че е важно да знаете типа на кожата си, преди да се грижите за кожата (грижа за кожата) всичко, включително ексфолиране.
Защото типът на кожата, която имате, е индикация за това какво лечение трябва да правите и колко често го правите.
2. Изберете правилните продукти за грижа
Ако имате суха и чувствителна кожа, изберете ексфолиращ продукт, който е по -лек със салицилова киселина или гликолова киселина. Ако вашият тип кожа е по -мазен, изберете продукт за лечение с по -високо съдържание на салицилова киселина, около два процента.
Избягвайте продукти, които съдържат ретиноиди, ретинол или бензоил пероксид, които могат да намалят влагата на кожата и да причинят суха кожа, склонна към акне.
Внимавайте винаги да почиствате скраб или четка преди и след употреба. По същия начин с чистотата на кърпите, които използвате.
3. Създайте редовен график
Колко често ексфолирате трябва да зависи от вашия тип кожа. Обикновено ексфолирането се прави два пъти седмично.
При мазна кожа се препоръчва ексфолиране по -често. След това за чувствителна кожа, ексфолираща по -рядко, например веднъж седмично.
Ако ексфолирате с процедура за микродермабразио, ще ексфолирате няколко пъти в продължение на няколко седмици. Създайте редовен график за ексфолиране, независимо дали става въпрос за лекарска среща или график, който можете да направите сами у дома.
Разнообразие от скраб от естествени съставки, които са добри и правят светещи
4. Изберете подходящ метод за ексфолиране
За суха, чувствителна или склонна към акне кожа се препоръчва да се третира с кърпа и мек ексфолиращ химикал. Ако кожата ви е склонна към акне и изгоряла от слънцето, изберете продукт за химическа обработка и по-мек скраб.
Що се отнася до мазната кожа, изберете продукти за химическо третиране, които са по -силни в нивата на салицилова киселина и помощта на скраб или четка за лице.
5. Ексфолирайте правилно и внимателно
Преди ексфолиране първо почистете лицето си. След това измийте лицето си отново с топла вода. След това нанесете продукта или скраб нежно върху кожата с кръгови движения.
Направете това за 30 секунди и изплакнете с топла вода. Изсушете лицето си, като леко потупате със суха кърпа. След това нанесете равномерно овлажнител за кожа, за да се поддържа влагата на кожата.
