Безспорно е, че не цялата информация, която чувате, е вярна, включително за това как бързо да забременеете. Има толкова много митове за бързо забременяване, които се смятат за наследствени. Но наистина, каква е истината?
Хранителни митове, за които се смята, че бързо забременяват
За жените, които се подготвят да забременеят, определено е препоръчително да подобрят диетата си.
Медицинското училище в Харвард казва, че жените, които се опитват да забременеят, имат положителен ефект върху плодовитостта си от храната.
Обикновено им се препоръчва да ядат храни, които съдържат торове, съдържащи фолиева киселина, В12 и омега 3 мастни киселини, за да забременеят бързо.
Не всички храни обаче могат да увеличат плодовитостта.
Ето някои храни, които се считат за начин за бързо забременяване. За съжаление все още няма достатъчно изследвания, известен още като мит.
1. Кълнове
Кълновете или кълновете вероятно най -често се рекламират като храната, която трябва да ядете, за да забременеете бързо.
Вярно е, че кълновете имат ползи за плодовитостта, но досега ефектът е установен само върху фертилитета при мъжете.
Няма проучвания, които да доказват ползите от бобовите кълнове върху фертилитета при жените.
Митът, че кълновете могат да ви накарат да забременеете бързо, вероятно се дължи на хранителните вещества в зеления фасул.
Известно е, че зеленият боб съдържа фолат, който е един от хранителните вещества, които са необходими на жените, които планират да забременеят.
Фолатът ще се използва от тялото за оптимален растеж и развитие на плода.
За съжаление, настоящото изследване се фокусира върху зелен фасул, а не върху кълнове. Изследването също е направено само върху мъже, а не върху жени.
В допълнение към все още не доказаните ползи, бременните жени всъщност трябва да бъдат внимателни, ако искат да ядат кълнове от боб.
Причината е, че кълновете са податливи на замърсяване с бактерии, защото растат във влажна среда. Това може да причини хранително отравяне и да бъде вредно за плода.
Безопасният начин за консумация на кълнове за бременни жени според Академията по хранене и диететика е да ги измиете старателно и да ги ядете сварени.
2. Дати
Освен бобовите кълнове, младите фурми също са доста известни като добра храна за плодовитостта. Това обаче все още е мит за бърза бременност.
Изследване, публикувано в Journal of Abstetrics and Gynecology, показва, че младите фурми нямат потенциал да оплождат утробата.
Изследователи от Йорданския университет за наука и технологии всъщност установиха, че редовно яденето на фурми по време на късна бременност се съобщава, че може да започне нормално раждане.
За съжаление, няма известен тип и състояние на датите, които да помогнат за по -гладка доставка.
Все още са необходими допълнителни изследвания, за да се определи функцията на фурмите в процеса на бременност и фертилитета.
3. Листа от маниока
Следващият мит, свързан с храни, които трябва да се консумират, за да забременеете бързо, са листата на маниока.
Смята се, че тази част от растението маниока има потенциал да оплоди матката.
Всъщност няма изследвания, които да подкрепят ефикасността на листата от маниока, които карат жените да забременяват бързо, така че тази храна все още е класифицирана като мит.
Изследванията показват, че растението маниока има противовъзпалителни свойства, които могат да се използват за лечение на треска, диария или артрит.
Трябва да знаете, че ако не внимавате да го преработите в храна, маниоката може да отдели цианид.
Това съдържание е токсично вещество, ако се консумира изцяло. Признаците на цианидно отравяне включват главоболие, безпокойство и конвулсии.
Други митове или факти за бързо забременяване
Не само храната, има и различни видове друга информация, която може да ви заблуди.
Ето някои други митове или факти, които трябва да разберете, за да забременеете бързо, като например:
1. Първият път, когато правиш любов, не те прави бременна
Това е мит за бързо забременяване, който често се чува. Някои хора вярват, че първия път, когато правите секс, нищо няма да се случи.
Всъщност бременността няма нищо общо с това колко пъти сте правили секс.
Ако сте навлезли в фертилния период по време на първия полов акт, тогава има вероятност да сте бременна.
2. Честият секс затруднява забременяването?
Някои хора смятат, че колкото по -често съпругът и съпругата правят любов, толкова по -голяма е възможността за зачеване и бременност у съпругата.
Въпреки това, в миналото експертите смятаха, че прекалено често сексът може да повлияе на броя на сперматозоидите, които могат да оплождат яйцеклетката.
Това, което експертите вярваха в древността, се оказа само мит.
Правенето на любов всеки ден няма да намали броя на мъжките сперматозоиди, причинявайки безплодие или трудности при зачеването.
Сперматозоидите, произвеждани от мъже от правене на любов всеки ден и три пъти седмично, не показват никаква разлика по отношение на здравето и плодовитостта на сперматозоидите.
3. Повдигане на краката след правене на любов, необходимо ли е?
Друг мит за бързо забременяване е да вдигнете краката си, докато поставяте възглавница под бедрата си след секс.
Смята се, че това помага да се насърчи спермата да плува по -бързо към яйцеклетката. Причината е, че на спермата е необходимо време, за да стигне до яйцеклетката.
Смята се, че тази поза за сън помага в борбата с гравитацията на земята, така че спермата да не излиза от влагалището след проникване.
Няма научни изследвания, които да докажат предположението, че сънят с вдигнати крака кара жените бързо да забременеят.
Колко бързо сперматозоидите могат да стигнат до яйцеклетката се влияе от качеството на сперматозоидите, а също и от ендокринните хормони.
Въпреки това някои здравни експерти твърдят, че няма нищо лошо в това да опитате този уникален начин за бързо забременяване.
Жените, които лежат с вдигнати крака в продължение на 15 минути след секс, са с 27% по -голяма вероятност да забременеят след три цикъла на овулация.
4. Уринирането след секс предотвратява бременността
Много двойки се притесняват, че уринирането след секс може да затрудни бременността на жените.
Мит е, че след полов акт трябва да задържите пикаенето си, за да забременеете бързо.
Всъщност уринирането след секс все още може да забременее.
Урината няма да измие сперматозоидите от вагината, тъй като уринарният отвор и вагиналният отвор са различни.
Не по -малко важно е, че уринирането след правене на любов е задължително.
Причината е, че областта на интимните органи е склонна да бъде изложена на вируси или бактерии, които причиняват инфекции на пикочните пътища (UTI). Когато уринирате, всички бактерии също ще бъдат измити.
5. Тънките жени могат да имат затруднения със зачеването
Има мит, според който колкото по -ниско е теглото, толкова по -бързо забременявате.
Очевидно количеството телесни мазнини влияе върху плодовитостта ви. Мазнините са необходими за производството на хормона естроген за настъпването на менструалния цикъл.
Ако хормонът естроген в тялото ви е твърде малък, тогава менструалният цикъл и овулацията могат да бъдат намалени.
6. Лекарството срещу кашлица може да ви накара да забременеете бързо?
Чували ли сте някога мита, че приемането на лекарства за кашлица може да ви помогне да забременеете бързо?
Това се дължи на съдържанието на гуайфенезин, за който се смята, че може да разрежда цервикалната слуз по време на овулацията, така че сперматозоидите лесно да се придвижват към яйцеклетката.
Досега само едно клинично проучване е тествало сироп за кашлица за повишаване на плодовитостта.
В проучване от 1982 г. се съобщава, че бременността, настъпила след прием на лекарство за кашлица, е по -точно описана като съвпадение или плацебо ефект.
Вместо да вярвате в митична информация, за да забременеете бързо, по -добре е да се консултирате директно с вашия акушер или диетолог.
Ще получите по -добри насоки при планирането на бременност.
